akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
高齢者の会ぶどう練(2ぶどう)

週間天気予報はホンマにあてにならない

今回も良い方に転んでくれて

週初めは雨予報だったのが曇り→晴れに

 

そんな訳で本日も高齢者の会ぶどう練に

夫婦で参加させて頂きました

 

車載で柏原市大県南(ぶどう坂麓)へ

既に気温が上がっていて暑い

 

スタート直前、スクアドラの皆様が上って行かれました

 

YOSHIMIがスタート

 

山代さん、河合の順にスタート

 

30秒置いてから梵天○さんとレッドさんスタート

 

暑い、キツい、、山代さんを何とか交わし

ランナーの方や自転車の方に挨拶しつつ

必死で進んでいると、ああ〜!やっぱり梵天さんに

思いっ切りぶち抜かれた〜〜!

 

レッドさんはシートポストに異変があった模様

 

ヘロヘロでゴール

タイム:14:14(245W)

 

変電所前に居ても何か暑い

レッドさんがシートピラー修理に時間掛かりそうとの事で

3名で2本目させて頂く感じになり、下り始めます

下りは涼しくて気持ちいい〜〜!

 

2本目

山代さんに続いて河合もスタート

30秒後に梵天さんスタート

あかん、、暑い、、

今週痔で練習ゼロだったせいなのか?

2本目全然あか〜ん

グダグダの走りで山代さんから遅れまくり

梵天さんにも柏原ぶどう看板辺りでソッコーパスされ

二人とも遥か彼方へ・・もうだめだー

 

タイム:17:00(204w)

もう。。暑くて苦しくて死にそうDEATH!!

 

これだけ暑いと練習効果も無いと

レッドさんのご提案で今日は2本で終了する事に(ホッ

そして次回からのぶどう練は

スタート時間を早める事になりました

 

P7211883.jpg

 

YOSHIMIが到着したので一緒にパチリ

P7211885.jpg

 

 

P7211886.jpg

 

安全にコンビニまで下って歓談後、解散となりました

暑さにやられた河合夫婦はこれでおしまい〜

 

そしてお久しブリーフな

U恵ちゃんに再会する事が出来ました〜!!

P7211887.jpg

これから上られるそうです、暑さに気を付けて頑張って下さい〜!

またお会い出来る事を楽しみにしています〜

 

 

走行距離

河合:17km(クロモリ号)

YOSHIMI:15km(小径車)

| 河合 | 高齢者の会ぶどう練 | 14:25 | comments(0) | - | -
プチ再発

日曜日くらいから少し怪しかったのですが

月曜日に牛滝TTしてイボ痔がプチ再発

もうやだー!

 

そんな訳で本日火曜日は

念の為、朝練も夜練もお休みさせて頂き

レッドさんから以前頂いた座薬で治療中〜

薬ホントに助かってます

ありがとうございます!

 

患部が小さいので、今回は治るまで

そんなに時間掛からないと思います

| 河合 | その他 | 20:10 | comments(2) | - | -
牛滝てぇ〜てぇ〜

朝、自転車(特に駆動系)を綺麗に掃除

10時半位に夫婦で出発、牛滝売店跡へ

 

P7151874.jpg

 

まったりサイクリングのつもりでしたが

急に思い立って牛滝てぇ〜てぇ〜をする事に

 

スタート地点の高架下目指して加速していると

阪和道岸和田IC裏口から降りて来た車

そこへ入りたい車、直進したい車で

お互い道を譲り合わずカオスな状態に!

膠着状態の隙間をスルリとすり抜け成功

後は勝手にやって下さい〜

 

高架下でラップをポチリ

 

とりあえず行けるとこまでアウターで頑張る

(結局全部アウターでした)

以前タイムを計ってた頃には全然及びませんが

失速と言える程の酷い事態にはならず

とりあえず現状の力を出し切って走れました

ラストはやはりタレましたが・・

 

牛滝山(高架下〜売店跡地ゲート)約5km

タイム:11:28(259W) 

 

YOSHIMIをお迎えプレーに下ると

予想地点よりもかなり上で合流

頑張ってます、えらい!

 

一緒に上がって

P7151876.jpg

 

ゴール地点でパチーリ

P7151877.jpg

 

 

牛滝工房まで下ってアイスコーヒータイム

P7151878.jpg

 

もう花も殆ど散っている ねむの木

P7151879.jpg

 

来た道を安全に下山

涼しくて気持ち良い下り道でした

 

HP(ひよこポイント)を経由し帰宅

P7151880.jpg

 

 

走行距離

河合:35km(クロモリ号)

YOSHIMI:32km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 13:28 | comments(0) | - | -
高齢者の会ぶどう練(4ぶどう)

雨予報でしたが、雨でもレースはあるので

模擬レースのような練習会のぶどう練は

雨レースの予行演習的にも丁度良い

 

そんな訳で今回も夫婦で参加させて頂きました

朝には予報が変わって柏原市は昼過ぎまで降らない?

 

7:30頃、車載で和泉市の自宅を出発

とりあえず自宅周辺や道中(堺市内)はザーザー降り

 

しかし大和川を越えるとピタッと雨は止み

これは濡れずに行けそう〜!

 

駐車場に到着すると大泉の橋本さんが

桃を差し入れて下さいました(ありがとうございますー!)

練習中は河合の車にリュックをお預かりしました

 

3人でコンビニに移動してコーヒー買って

即、トイレに駆け込む〜

いつも家で軽量化は済ませますが

ここまで運転してくるとリピートしたくなるw

 

コンビニの表にでっかいカミキリムシ!

P7141866.jpg

 

時間が余り無いので今日はアップ走無し

柏原ぶどう看板より向こうは霧がかかってる?

P7141867.jpg

 

高齢者の会ワンピースを着られたレッドさんが到着〜!

僕らが何も言わない間に

ソッコーでカミキリムシを見付けて捕獲!速w

P7141868.jpg

ミヤマカミキリという種類だそうです

すぐに逃がしてあげてました

 

 

レッドさん、梵天○さん、橋本さん、河合夫婦

5名でのスタートです

P7141869.jpg

 

1本目、めっちゃキツい

少し時間差で早く出られた橋本さんを

必死で追うもなかなか追い付けず

橋本さんには最後まで追い付けないままゴール、ヘコー

1分遅れスタートの梵天○さん、レッドさんに

めちゃくちゃ差を詰められていてハンデ40秒ならダメでした

 

変電所の辺りは霧が立ち込めていました

P7141870.jpg

1本目 14:25(250W)

 

 

2本目

上り始めの本城さんをお誘いして参加して頂きました

大泉の石川さんもおられたので写真に入って頂きました

P7141871.jpg

2本目も差を減らしてスタートしたけど

ラストまで橋本さんには追い付けずでした

30秒遅れスタートの梵天○さん、レッドさんにぶち抜かれ

 

2本目 15:18(230W)

 

 

3本目、本城さんが大逃げ、橋本さんもそれを追う

やっぱり届かずタイムもガタ落ち

あかん〜〜

3本目 16:20(210W)

 

 

4本目

3本目な本城さんは大きく先行してスタート

サドルポジションが合っていないレッドさん他

全員ほぼ同時でスタート

河合、必死で逃げを試みるも

ぶどう看板までも持たずに撃沈〜

勾配の緩む区間で前の橋本さんを追いますが

橋本さんも加速されるので差が縮まらない

というか離される・・

ならばと勾配がきつくなった所で決死のアタック

前加重で踏みまくる。。脚がもげそう〜

しんどかった〜

 

4本目 16:01(220W)

 

 

今日は雨や路面状況を考えて

KCNCの軽いだけで全然利かないクソキャリパーでなく

信頼のデュラエースキャリパー搭載のクロモリ号

カメラマウントが無いので動画はありませんです

そして本日のタイムとワットのまとめ

1本目 14:25(250W)

2本目 15:18(230W)

3本目 16:20(210W)

4本目 16:01(220W)

無駄にキリの良いワットで揃えてしまった・・

 

お疲れ様でした〜

P7141872.jpg

本城さんは4本にするべくもう1本上りに行かれました

お疲れ様です〜!

 

ちなみにYOSHIMIは悪天候のお陰で暑さに悩まされず

目標にしていた自己ベストタイムで走れたそうです

おめでとう!!

 

下山して歓談後に解散となりました

今日もご一緒下さった皆様ありがとうございました!

 

 

走行距離

河合:31km(クロモリ号)

YOSHIMI:17km(小径車)

 

| 河合 | 高齢者の会ぶどう練 | 14:51 | comments(0) | - | -
遊味サイクリング

小雨がパラつく中、夫婦で出発

貝塚の遊味へランチサイクリングへ

 

予報では13時過ぎに降り出す筈でしたが

少し早まったのかな?しかし降ったり止んだりで

路面を濡らす程では無いので全く問題なし

 

とんぼ池新道を通り

 

外環状線を経由して遊味へ到着

まだ11時過ぎと少し早目の到着時刻でした

 

今日は鮭の塩焼きと玉子焼きメイン

やっぱりどれも美味しかった〜

 

向かいの斜面に植えられたゆりが綺麗に咲いていました

後ろのあじさい達もまだまだ元気です

 

リスタート後、そぶら〜塔原経由で帰路に

 

 

帰り道は雨は完全に止んでくれてました

HP(ひよこポイント)を通過して

雨が降る前に無事帰着しました

 

 

走行距離

河合:37km(クロモリ号)

YOSHIMI:37km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 20:52 | comments(0) | - | -
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>

このページの先頭へ