akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
和泉リサイクル環境公園

先週はひよこポイントまでしか走れずでしたが

感覚的にはお尻の状態もかなり良くなったので

リハビリ的ライドです

ホイールは乗り心地が優しい手組に交換しました

 

YOSHIMIが弁当を作ってくれて

それをリュックに背負い

10:00前に夫婦で自宅を出発

 

和泉中央経由で和泉リサイクル環境公園へ

 

途中、走ろう会前のランをされている

皆さんと対向してご挨拶〜

 

ゆっくりと先へ進みます

 

ごにょごにょ走って

和泉リサイクル環境公園へ到着

河合のお尻も大丈夫そうです

 

見頃のバラ園へ

 

 

 

 

 

 

 

 

綺麗なバラを見た後は日本庭園の方へ行って

(こちらは特に何も咲いていなかったですw)

お弁当をmgmg

 

もう少し走ろうか迷いましたが

また違和感が出だしたら怖いので帰る事に

 

大して走ってないのに

コメダ珈琲でちゃっかりコーヒー休憩もして

帰りましたとさ

 

 

走行距離

河合:20km(クロモリ号)

YOSHIMI:20km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 20:28 | comments(0) | - | -
まだアカン感じ

痔の患部もかなり小さくなったので

遊味まで行けたら行ってランチ

無理そうなら引き返して終了という事で

夫婦で自宅を出発〜

 

サドルに座るのはアワイチ以来半月振り

 

走り出すと、なんかどう座ったらいいのか分からない

変にかばう座り方も良くないか?

というか自分って普段どんな風に乗ってたんだろ

うむむ?と座る位置をあれこれ試しながら走ります

 

走り始めてまだ2km、患部がズキズキ痛み出した・・

「ごめん!遊味まで無理かも〜」

 

ひよこポイントまで行って撤退決定

帰り道はダンシングのみにしました

完全に良くなるまで自転車には乗らない方がいいみたいです

悲しい・・ YOSHIMI、洗濯物だけ増やしてごめん〜

 

走行距離はわずか6kmでした

 

| 河合 | サイクリング | 21:09 | comments(0) | - | -
GWが終わりました

世間は10連休だったGW

 

河合は前半4連休の間に1日出勤で

後半また4連休という休みでした

 

初日に痔を押して参加したアワイチで

激烈に悪化してしまい、自転車どころか

普通に生活するのにもキツい位に患部が肥大

 

5/2の出勤日も我慢しながら何とかこなして

後半の4連休は天候も良かったですが

自転車一切乗れず

 

唯一気晴らしに運動したのが5/3

YOSHIMIにママチャリで付き添って貰い

大津川までランニング

 

しかし折り返し地点、お尻の違和感から

ウォーキングに切り替えしましたw

 

単独で練習しておられた

走ろう会のK保さんとお会い出来ました!

 

YOSHIMIが作って持参してくれたお弁当をmgmg

気候も快適でした!

お尻の痛みが無かったら最高でしたw

 

 

そんな自転車全く乗らずのGWも昨日で終わりました

症状はマシになったものの自転車はまだまだ無理

 

自衛隊横朝練も堺浜夜練もお休みにさせて頂きました

木曜も多分ダメっぽい・・

来週から再開出来たらいいなと思います

| 河合 | ランニング | 19:18 | comments(0) | - | -
チーム闘魂アワイチ

新年会の時に話が上がっていた

チーム闘魂のGWライドは淡路島

河合夫婦も参加させて頂きました

 

7:00に東浦バスターミナル駐車場集合

GWの渋滞が心配なので、車載で自宅を

4:00過ぎに出発しました

 

淡路島は2012年の12月に

サカタニ水越朝練メンバーで行って以来

めちゃくちゃ久しぶりです

 

特に渋滞も無く高速道路を進み、明石海峡大橋を渡ります

しかし明石海峡大橋でけぇ!

いよいよ淡路島へ

 

初めて通る島内の高速道路を少し走って

東浦バスターミナルへ到着

 

もうすぐ5月だというのに今朝は寒い!

自転車を降ろして準備していると

テツさん、ホーリーさん、jinjinさんが到着〜!

 

出発前にパチリ!

 

9:00にフェリーで洲本港へ到着予定のシロちゃんと合流すべく

洲本への25kmを、まず走ります

 

YOSHIMIの護衛をして下さるホーリーさん

今日は丸一日お世話になるのでありました(感謝〜!)

 

何度か千切れたりしながらも、8:30頃に洲本港へ到着

 

自転車ラックのそばで置物の様に佇むハト

 

9:00にフェリーが来ました

 

深日港(岬町)〜洲本を運行するフェリーとの事です

詳しくは・・ググって下さいw

 

シロちゃん到着!

前輪は手荷物扱いの模様

 

再会を喜ぶ闘魂三銃士

 

洲本を出発して、アワイチの難所である山岳地帯へ

実は河合、お尻に痔が出来ていて薬を塗りながらの参加

段々と痛みが激しくなって来たので

ここからしばらくの間、ダンシング縛りになりました

 

 

山が始まるとテツさん、jinjinさん、シロちゃんが飛び出しますw

河合は停車してリュックを下ろし、YOSHIMIやホーリーさんと

ウインドブレーカを脱いでスタート

 

ナゾのパラダイスで待って下さっていた皆さんと

河合夫婦も何とか合流してパチーリ、お待たせしました

 

ピークまでのラスト数百メートル、単身で闘魂三銃士に追い付き

おケツを我慢してシッティング&加速ー!

しかしシロちゃんには届かずでした

 

YOSHIMIをお迎えプレーして一緒に再度ピークへ

お待たせしました

急な下りを安全に下って海沿いの快走路へ

 

海には浮き輪にカゴを付けた物が一杯浮かんでいて

そのそばに、貝なのかウニなのか?

何かを捕ってるダイバーが居ました

 

モンキーセンターをスルーして平坦を走ります

 

そしてまた上り区間開始、テツさんとjinjinさんは

調子が出て来たのか?いいペースで快走されて

・・もう見えない位置まで行ってしまわれてましたw

 

上り区間ではホーリーさんとシロちゃんが

代わる代わるYOSHIMIのサポートをして下さり

 

押しストをして頂きました

シロちゃんありがとう〜〜!

 

福良で昼食タイムです

呼び込み合戦が物凄くて「ああ、観光地なんだなー」と実感

(YOSHIMIは皆さんを待たせまくって脚より心が折れ掛けw)

(河合のお尻の痛みはかなりキツく心が折れ掛けw)

 

そんなこんなでエネルギー補給タイム!

いただきまーす!!

 

 

河合夫婦は焼肉丼(白)を注文

ワサビと醤油でサッパリ頂きます

 

「淡路牛」とは一切書いてなかったので

きっとオーストラリアかアメリカ辺りの牛さんなのでしょう

美味しかったから、まあ何でもいいのですがw

 

食後に本来のアワイチならば

更に山岳地帯を進んで鳴門海峡方面へ行くのですが

時間の都合上?ショートカットコースに決定

河合夫婦はこの選択にホッとしたのでありました

 

道沿いに瓦で作られた大きなオブジェがありました

 

 

平坦路をしばらく進むと、見覚えのある道へ合流

慶野松原を通り(一瞬だけ立ち寄りました)

シロちゃんが「この浜寺公園感!」とポツリw

 

そういわれると浜寺公園にしか見えなくなってしまいましたww

 

 

オールスポーツ風にパチリ!

 

 

 

 

一番後ろの方は赤の他人ですw

 

曇り空ながらサンセットラインは絶景!

 

 

余りにも皆さんから遅れて迷惑を掛けてしまうので

河合夫婦、休憩しようというおまんじゅう屋さんの所で

離脱をさせて頂く事にしました

ここまでありがとうございました〜!

お互いの無事を祈りつつ、ここでお別れです

河合夫婦は先に出発させて頂きました

 

ゆっくりでいいでー

暗くなってもライトあるんやから〜

と言いながら自分もケツがいてぇw

YOSHIMIは今までと同じペースで淡々と

 

途中で休憩も入れつつ走って行くと

やっと明石海峡大橋が見えてきましたー!

 

 

せっかくなので明石海峡大橋のたもとでパチリ!

やっぱりでかい!

遠く堺浜からも見えるのが納得のでかさ

 

東浦バスターミナルまで広い道を走って

到着〜!

 

すると別のショートカットコースで先にゴールしておられた

テツさん、jinさん、ホーリーさんと再会出来ました!

ホーリーさん、淡路玉ねぎをちゃっかりゲットされてましたw

お疲れ様でした〜!

 

 

そんな訳てチーム闘魂(ほぼ)アワイチは無事終了したのでした

ご一緒下さった皆様ありがとうございました!

 

ちなみに・・

お迎えプレーをした河合の走行距離:138km(クロモリ号)

YOSHIMIの走行距離:143km(小径車)

 

YOSHIMI・・いつの間にコソ練してたん??W

 

 

今回のコース

 

 

 

 

帰宅後、痔が激しく悪化してしまっていて

せっかくのGW(5/1現在)自転車どころか

お尻の痛みに悶絶して何にも出来ない毎日を送る

河合なのでありました(´・ω・`)

 

 

今回得た教訓

痔の時に100km以上走る ダメ!ぜったい!

| 河合 | 企画物ツーリング | 22:05 | comments(4) | - | -
堺浜夜練12周

夜、仕事から帰宅後に車載で堺浜へ

 

ホントに寒さが無くなり

今日は指切りグローブ&ニーウォーマー

軽装で走れるのは嬉しいです

 

既にコースインしておられる筈の山代さん

そしてエネルギー切れでダイエット走と

伺っているレッドさんに追い付くべく

1周目のアップを終えてから全開走行

 

後方に明るいライト

山代さんなのか見知らぬ方なのか

分かりませんが追い付かれる訳に行かぬ!!

風向きも悪くないので必死で上げまくる

一昨日と違って走れてるのですが

差がなかなか広がらなくて戦々恐々

そして2周回続けて信号に引っ掛かり

とうとう捕まってしまいました〜

 

振り返ると山代さんでした

速ぇ〜〜!!めっちゃ強敵〜〜〜!!!

聞けば墓場横お休みして「サラ脚」との事

いやいや、昨日雨と強風のアワイチを

された筈なのに〜〜!?

 

一緒になって下さったお陰で

ペースを落とす事も無く二人でガンガン上げます

 

山代さんは基本風除け使わず走られていて

河合が揺さぶりを掛けて加速した時には

キチッと後ろに入って、またサッと横へ

絶対に千切れないけど出来るだけ風は受けて走る

そんなめっちゃ練習への意識が高い山代さんに

ただただ頭が下がりました

またお願い致します!!

 

そしてなかなかレッドさんに追い付かない

テールライトを見付けたら猛加速して追い掛けますが

皆さんレッドさんとは違う方でショボーン

 

10周回終盤でやっとレッドさんに追い付く

エネルギーを補給して来られたそうで・・

ラスト2周回一緒に走らせて頂きましたところ

かなり飛ばしておられました〜

二人で上げてもなかなか追い付けない理由が判明しましたw

 

合計12周回して終了〜

YOSHIMIは7周回頑張りました!

レッドさんのポーズが素敵ですw

 

久々にコンビニ前で休憩してから駐車場へ戻って解散

お疲れ様でした!

また宜しくお願い致します〜!

 

 

そんな訳で今宵は平成最後の堺浜夜練なのでした

令和になってもまたお願い致しますw

 

 

走行距離

河合:58km(クロモリ号)

YOSHIMI:35km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 23:39 | comments(0) | - | -
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