akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
春を探すサイクリング

夫婦で春を探すサイクリングへ行きました

 

お昼前に自宅を出発

ワンちゃん定点観測ポイントにて

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つくしポイントへ移動

生えていました〜!

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半田紡績前の早咲き桜をチェック

ツボミは固く、咲くのはもう少し先の模様

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昭和の香り漂う「花月食堂」で腹ごしらえ

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外環状線を少し走って、奈良池付近でシロバナタンポポ探し

YOSHIMIが発見してくれました

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お次は春木川のふきのとうポイントへ

まさに食べ頃な感じの物を発見!(そっとしておきました)

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こちらは開いています

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続いて彼岸桜ポイントへ移動

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これもまだ早かったかな・・

 

ちょっと花びらが出かかってるツボミ

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根気よく探したら、1輪だけ咲いていました!(嬉)

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春の訪れを感じる事が出来た所で帰路へ

 

太陽のおかげで体感は暖かいですが日陰を通ると寒い〜

 

自宅近くの日当たりの良い水路脇で

大量のつくしを発見!!

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なんじゃこりゃー!!

伸び切って胞子も開いている状態です

ここだけ2ヶ月位季節が進んでいる感じw

 

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暖冬の影響でしょうか、ビックリしました。

 

 

走行距離

河合:24(アルミ号)

YOSHIMI:24km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 15:19 | comments(0) | - | -
自衛隊横インターバル10本

明日のぶどう練は雨の為中止です

 

なので代わりになる練習をしなければ!

という事で、自衛隊横インターバル練へ

 

今回は「撮影係」という名目でYOSHIMIにも

一緒に来てもらいました

まずはアップがてら自衛隊演習場沿いを少し走ってから

インターバルスタート地点へ戻ります

 

YOSHIMIに来て貰ったのは

ブログ用に写真撮って貰うのも目的の一つですが

本当の狙いは、ゴール近くでカメラ構えて貰って

ラストの勾配が緩い箇所でも手抜きが出来ない

そんな状況を作る事でした

 

河合は単独練の時よりもニシカワさんと一緒の方が

余計に気合いが入るので「道連れ」や「人様の目」って

結構大事なように感じます

しんどいばかりのインターバル練では余計にw

 

そんな訳でインターバル練開始!

 

いつもはメーター表示とにらめっこしながら

必死で回すラスト区間ですが、撮影を意識すると

毎回ラスト1本のようなフルもがきw

 

 

 

こ う か は ば つ ぐ ん だ !

 

6本目まで300wをキープできました!!

しかしもう限界〜〜!!!

 

7本目以降はフニャフニャになりましたww

 

ひたすら辛い・・

 

嗚呼、やっとあと1本で終われる〜〜

 

ラスト1本で再度300w逝ってやろうと追い込みましたが

全然無理〜!単に死んだだけでしたw

 

10本を終えてパチーリ!

YOSHIMI、協力ありがとう!

 

この後どこかサイクリング行くつもりでしたが

YOSHIMIはじっと撮影して身体が冷えてしまい

河合は抜け殻状態になってしまったので

協議の結果・・・即帰宅しましたとさw

 

今回のデータ

 

 

走行距離

河合:25km(クロモリ号)

YOSHIMI:12km(アルミ号)

| 河合 | サイクリング | 16:20 | comments(0) | - | -
久々の自衛隊横インターバル10本

気温が充分に上がったお昼過ぎ、久々にクロモリ号を用意し

単身、自衛隊演習場コースへ

 

ここは明るい時間にあまり走らないですが

やっぱり明るい方がいいですね〜

空気は冷たいですが、太陽のお陰で快適〜!

 

 

そしてハンドルカバーの無い開放感〜(嬉)

 

 

1往復してから意を決してインターバルスタート地点へ

 

工事中だったフェンスが綺麗になっていました

 

最後にインターバル練10本やったのは去年の11月12日

実に3か月ぶりなのです・・

 

めちゃくちゃ憂鬱〜〜w

 

明るく、気温が上がっているお陰で走り易いのですが

ひたすら辛い!!!

 

6本でもうやめようかと思いましたが

意地でも10本やろうと何とか耐えました

内容はグダグダでしたw

 

帰宅後、ガーミンコネクトからラップデータをCSVで出力すると

データ項目がガラッと変わってしまっていて

以前CSVを貼り付けて一発で表にしていたシートが

全く使い物にならなくなっていました、マジかー!(汗)

苦労して作ったのに〜!

 

項目を追加するのなら既存のセルは残して

普通に後ろに追加してくれたらいいだけなのに

何て不親切な改悪だ!とプリプリ怒りながら

シートを作り直しましたとさw

 

データ

 

 

走行距離:25km(クロモリ号)

| 河合 | サイクリング | 16:47 | comments(0) | - | -
和泉リサイクル環境公園

和泉リサイクル環境公園へ梅を見に行きました

 

11:00頃に夫婦で自宅を出発〜

 

気温は10℃を少し下回り、少し寒いですが

太陽のお陰でウインドブレーカーさえあれば

結構快適でした

 

ドラッグストアで少し買い物をしてから

和泉中央方面への坂を上り

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ごにょごにょ走って

YOSHIMIは農免道路への上り道を

エラい頑張って上ってました!

(その後の上りは大失速w)

 

 

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和泉リサイクル環境公園に到着〜!

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梅の開花がまだ少ないのと、他の花がまだ生育中だからなのか

公園へ訪れている人の数がまばらでした

 

 

野菜市で物色を始めるたぬおば

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良い野菜が揃ってます

しかも安い!

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野菜を購入した後は公園内へ

 

菜の花畑が色付き始めていました

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梅林そばのテーブルでお弁当タイム

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YOSHIMI特製お弁当をmgmg

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美味しかった〜

 

 

食後は咲き始めている梅の花を楽しみました

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ピンク色の梅は既に一杯咲いていました

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足元に咲いている水仙

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反対側にある日本庭園へ移動します

 

途中、ラベンダー畑のそばで咲いていたスミレ

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日本庭園の梅もパチリ

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ボケの花

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花を楽しんだ後は公園事務所へ行って

ラベンダーのサシェ(香り袋)やスプレーを購入

 

公園を後にして帰路へ

 

太陽が隠れてしまって寒い!しかも下り基調なので余計に寒い

二人でブルブル震えながら帰宅しましたw

 

早く暖かくなってほしいです

 

 

走行距離

河合:18km(アルミ号)

YOSHIMI:18km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 15:09 | comments(0) | - | -
ニシカワさんと遊味サイクリング

今日はニシカワさんと河合夫婦で

遊味へランチサイクリングに行って来ました

 

普段は朝練でご一緒させて頂く事が殆どなので

YOSHIMIと一緒なのは初めてだったり

おっそいペースにお付き合いの程

お願い申し上げますw

 

10:00過ぎに自宅を出発して

いつもの朝練コース、小栗街道経由で

自衛隊方面へ向かいます

 

黒鳥スカイツリーをバックにパチリ!

 

自衛隊演習場沿いに出て、朝練待ち合わせ場所で

ニシカワさんと合流〜!

今日は宜しくお願いします〜!!

 

杉谷乗馬クラブの坂を下って480号線へ

予想以上の交通量でしたが無事に納花町付近で大通りに合流

 

松尾寺の大楠へちょっと寄り道させて頂きました

 

樹齢800年は伊達じゃない!大迫力!

 

でけぇ〜!

 

そばに行って触らせて貰いました

力強い生命力を感じます

 

外環状線まで走り、牛滝高架下(気温6℃)を通過

射撃場を越え、相福庵辺りでKTCの植林さんと対向〜!

声掛けさせて貰いましたが気付かれなかった模様

 

その後、塔原バス停へ寄り道〜

(河合がトイレ休憩したかった為w)

 

そしてそぶら経由で遊味を目指します

 

途中、足の神社「道陸神社」へお参りしてから

遊味へ到着〜!

ニシカワさん、遊味のごはん気に入ってくれるかな??

 

今日はホイル焼きがメインでした

メインの豚肉&野菜のホイル焼きはもちろんの事

おかず達もいつも通り抜群の美味しさ〜!!

お味噌汁は鮭が入っていてこれまたイケました

ニシカワさんも気に入って下さったようで良かったです!

 

満腹で遊味を後にしてからは食後の運動に

そぶらへのゆるーい坂を上ります

 

 

 

 

 

射撃場の坂をこなして

行きの道中は陽が出ていて暖かかったですが

帰りは陰って寒かったです、でも雨降らなくて良かった〜!

 

元来た道を戻って伏屋町(元ネコチョクポイント)付近まで

ここで解散となりました

ニシカワさん、YOSHIMIのノロノロペースにお付き合い下さって

ホントにありがとうございました!

また次回もお願い致しますw

 

 

走行距離

河合:60km(アルミ号)

YOSHIMI:59km(小径車)

 

 

 

 

| 河合 | サイクリング | 15:50 | comments(0) | - | -
遊味サイクリング

遊味へランチサイクリングに行きました

 

10:00過ぎに夫婦で自宅を出発〜

太陽は出てくれていますが、

気温が10℃を下回っているので

日陰はかなり寒いです

 

自宅からすぐの所にある民家の庭は

河合夫婦が勝手に認定している

蝋梅(ろうばい)第一スポットw

 

花が開いて甘い香りが漂っていました

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毎年ありがとうございます!

・・と人様の庭木を勝手に楽しむのであったw

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その後、ワンちゃん定点観測ポイントを確認

シェパードx2・ラブラドールx1

めちゃくちゃ吠えるミックスx1(写っていませんがw)

ヨシ!

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レンゲポイントではレンゲが少しずつ咲き始めていました

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咲き始めている紅梅も発見!

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咲き始めた梅の木をバックにパチリ

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梅林の向かいにある邸宅に飾られていた葉牡丹とビオラの寄せ植え

めっちゃ豪華で可愛いです

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花月食堂の近くにあった蝋梅

日当たりが良くて、既に一杯咲いていました

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外環状線まで行き、道の駅愛彩ランド近くでは

立派な蝋梅が何本も咲いていました!

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黄色く可愛い花と甘〜い香りを堪能してからリスタート

 

外環状線のアップダウンをこなして貝塚市へ

YOSHIMIは調子が良いのか

全然千切れずに付いて来てくれてます

頑張ってー!

 

遊味に到着〜!

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今日は熊取コロッケ(里芋)&おからのコロッケがメイン

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副菜もどっさりあったので大満足のボリューム!

めっちゃ美味しいので一気に完食してしまいました

 

店内に飾ってあった妙に色っぽい大根ww

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別角度から、凄い形してますw

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「ご馳走様でした〜!」

お腹一杯で遊味を後にしました

 

 

出発してすぐの所にみかんの無人販売所

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以前も買って結構甘かったです

 

1袋100円とお得なので再び購入〜

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そぶら経由で帰ります

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相福庵を過ぎた辺りで対向したのは

オクノさーん!(嬉)

これから遊味に向かわれるそうです、お気を付けて〜!!

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射撃場の坂を越えたら後は下りと平坦だけ

しかしこの後の川沿いがめちゃ寒〜い!

 

ごにょごにょ走って

HP(ひよこポイント)前を通過

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その後、無事に帰着しました

 

寒さに負けず咲き始めている花たちから

少し春の足音を感じられたサイクリングでした

 

 

走行距離

河合:39km(アルミ号)

YOSHIMI:39km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 15:33 | comments(0) | - | -
槙尾山

11:00過ぎに夫婦で自宅を出発

 

今日は槙尾山方面へ

毎年楽しみにしている蝋梅(ろうばい)の

咲き具合の確認も兼ねてサイクリングです

 

昨日通った時には気付かなかった

480号線沿いにある民家の塀から見える蝋梅

 

咲き始めていました

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今度は柵で囲われている空き地に生えている蝋梅

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日当たりが良いのでめっちゃ咲いていましたが

柵のせいで近付けず・・じゃんねんw

 

 

国分トンネルを越え、外環状線を渡って槙尾新道へ

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いつも楽しみにしている蝋梅(ろうばい)ポイントに到着

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ちょこちょこですが咲き始めていました

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顔を近づけると甘〜い香り

満開になると、良い香りが辺りに漂います

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またちょくちょく見に来よう!

 

 

このすぐそばにある槙尾川ダムバイパスへの分岐に

(ダムは中止になったのですが道だけは作っている)

気温表示計が設置されていました

 

そして・・いつもチェックしている

釣り堀のそばにある気温表示計が撤去されていました

 

な、なんでやねーん!

釣り堀そばのポイントは夏でも冬でも気温が低く

以前から気温チェックのポイントだったのに・・

 

 

槙尾山コースをラストまで行って

パチーリ!

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槙尾山観光センターでおでんと親子丼をmgmg

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ここのおでんは美味い上に具が大きい!!

 

 

親子丼も美味しかったです

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ちなみに槙尾山観光センターのお父さん、お母さん

そして食事中のお客さんと気温計の話をした所

皆さん釣り堀前ポイントの気温はチェックしてたらしく

「なんであっちに移したか意味が分からない」と

口を揃えて仰っていました

「ですよねー!!」と納得した河合夫婦w

 

満腹になり、槙尾山観光センターを後にします

流石に下りは寒ーい!川沿いを下り切って

槙尾新道交差点そばのみかん無人販売所で

マルチ農法の甘〜いみかんを購入

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2袋購入したせいで重いw

折り畳みリュック内で暴れるみかん達に

難儀しながら帰路に着きました

 

 

走行距離

河合:30km(アルミ号)

YOSHIMI:30km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 14:57 | comments(0) | - | -
遊味サイクリング

遊味へランチサイクリングに行きました

 

AM10:40頃に夫婦で自宅を出発

 

二人ともハンドルカバーを使用してみました

(オートバイ用、ママチャリ用を流用しました

バー〇ッツやスポーツ車用は高い!)

見た目はよろしくないですが

指切りグローブで大丈夫なので快適でした

 

牛滝の高架下へ向かっている時に

ヤマシタさんとお会い出来ました〜!(嬉)

ご無沙汰しております〜〜!!

しばし、いや結構な時間、歓談〜!

ヤマシタさんを足止めしてしまいましたw

またサイクリングお願いします〜!

 

お別れしてから高架下を通過

9℃なので日向ならいい感じ、日陰だと寒い感じです(適当w)

 

 

射撃場に向けて右折すると下って来られたのは

モトワキさーん!!(嬉)

怪我から復帰され、走り始め、もう葛城山にも復帰されました

ホントに良かったです!

しばし懐かしい話に花を咲かせて・・

今度はモトワキさんを足止めしてしまいましたw

また葛城山にも上りますので宜しくお願い致します〜!

 

 

ごにょごにょ走って塔原バス停へ単身先行して

・・トイレタイムw 寒いと近くてかないません

ホソカワさんとお会い出来たのでご挨拶〜

(何やら自転車談議が盛り上がっておられたので)

そのままお別れを言ってYOSHIMIと合流

 

そぶら経由で遊味へ下って行って到着〜!

 

 

今日は唐揚げがメイン!

美味〜い!外はカラッと中はジューシーな唐揚げはもちろん

どのおかずも美味しいのです、嗚呼、幸せw

今日も満腹大満足なランチでした!

 

店内で1袋だけあった「みかん」100円を購入

どっさり入っていて重〜い!

 

 

そして食後のリスタート後にも道端で

100円みかんを見付けて追加購入〜!

この辺りはみかんが価格破壊している模様ですw

 

来た道を戻り

 

HP(ひよこポイント)前を通過して

 

無事に帰着しました

 

 

走行距離

河合:44km(アルミ号)

YOSHIMI:42km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 16:27 | comments(0) | - | -
牛滝工房へ

朝は久々に走ろう会に顔を出しました

 

大津川沿いを7か月ぶりのラン

体重が軽くなったお陰なのか

全然走っていなかった割にいい感じ?

6.8km、1km4:29ペースでした

 

久々にお会いした皆さんと

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コナミでストレッチと入浴してから帰宅

 

昼食後に少しゆっくりしてから13:40頃

YOSHIMIと二人で牛滝方面へサイクリング

 

デジカメを忘れたので今日の写真は全てスマホでの撮影です

 

ワンちゃん定点観測ポイント

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牛滝高架下の気温表示は9℃

陽が当たる所は丁度良い!日陰は〜寒い、そんな感じです

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そして牛滝コース後半でI原さんとお会い出来ましたー!(嬉)

 

葛城山頂は4℃だったとの事で下りはかなり寒かったそうです

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I原さんがセルフタイマーで撮って下さった写真です

後ろにある直売所の柿やみかんが季節感出てて良い感じ!

 

しばしの歓談〜

足止めしてスミマセンでした

またお会い出来るのを楽しみにしています〜〜!

 

I原さんとお別れした後・・河合夫婦はすぐそばの

牛滝工房をゴール地点にしましたw

 

寒くなる前にコーヒー飲んで帰りましょ

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工房内でお母さんやお客さんとお話ししながら

コーヒーを頂いてホッと一息〜

 

さて、リスタートして下山です

まだ15:30ですが辺りは何だか薄暗い?

 

そして寒い〜!

YOSHIMIはたまらずウインドブレーカーを2枚重ねに

二人とも寒さ耐性が低下しているようで

ホント寒さに弱くなってます

 

HP(ひよこポイント)前を通過して

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ちょっと寄り道しましたが

暗くなる前に無事に帰着しました

 

 

走行距離

河合:29km(クロモリ号)

YOSHIMI:29km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 17:27 | comments(0) | - | -
遊味サイクリング

遊味でランチにしようという事で

9:40頃に夫婦で自宅を出発

 

流石にこの時間になると気温も上がり

陽が射して来てくれてポカポカ

ウインドブレーカーや冬グローブは

持って出たものの・・不要でした

 

暑くも寒くも無く快適な最高の自転車日和!

1年の中でもこんな良い気候の日は少ないです

(だからと言って大した距離を走らないのが河合夫婦w)

快適だーと話しながら牛滝方面へ

 

 

高架下は15℃

 

今日のYOSHIMIは大変調子が良いらしく

いつもより速いペース(あくまでも本人比)で

射撃場、塔原の上りをこなし

 

奥水間の快適な下り、景色を見ながら進みました

 

 

遊味の裏手にある冬桜を撮影

今年も綺麗に咲いていました

 

 

 

 

そして遊味へ

 

 

今日はシチューがメインでした

うおお!美味しい〜〜!

シチューめっちゃイケる〜!

ちょっとずつのおかず達も全て美味しい!

絶品ランチを堪能しました

 

 

こめ油とか色々お土産を購入して

リスタートしようとしたらクロモリ号で休憩するカマキリさん

茂みに逃がしておきました

 

さっき下って来た道を上り返し

途中にある「足の神社」である「道陸神社」へお参り〜

先日の神頼み(熊野古道HC)の報告&お礼です

普段は信仰心ゼロのくせに

こういう時だけ神様にすがる河合ですw

 

そしてココの神社はご利益めっちゃあるのに

(前回の神頼みは乗鞍での優勝前)

商売っ気が無くてお守りやグッズの販売がありません

むしろ販売してほしいw

 

そぶらを越えて塔原へ向かう途中

久々にオクノさんとお会い出来ました〜!(嬉)

お互いが速度の出ている区間だった為

一緒に写真撮影出来ずでじゃんねん・・

またお会い出来るのを楽しみにしています〜!

 

 

そして帰り道もYOSHIMIは絶好調!

「今日はいけてるけど明日のぶどうはもうあかん!」

と謎の宣言をしながら快走してましたw

 

HP(ひよこポイント)前を通過

 

いつもは素通りするファッションセンターしまむらに寄って

夫婦ですみっコぐらしグッズを物色してから帰路に着きました

しまむら・・パラダイスでした(うっとりw)

 

 

走行距離

河合:44km(クロモリ号)

YOSHIMI:43km(小径車)

| 河合 | サイクリング | 14:47 | comments(0) | - | -
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