akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
30分

帰宅後、久々のスーパーバイク

30分軽く回しておしまい

 

 

9月17日に負傷した左手中指

最初は触っただけでかなり痛かったですが

10日くらい経過すると痛みはかなり軽減され

現在は見た目がこんな感じなだけで普通に使えています

爪が伸びて来て「うっ血箇所」も押し出されて来ました

 

 

爪の間がよく分からない事になっていますw

見た目が綺麗になるのはまだまだ先の様です・・

 

 

負傷した時「人差し指じゃなくて良かった」と思ったのですが

その考えは甘かったです。

一番長い指なので、クルマの運転中に

カーナビやステレオなどのボタン操作する際

シートから身体を起こすのが最小限で済む中指を

意識せずかなり使っていたようでした

ついつい使って「痛ッ!」となっていましたw

 

とりあえず痛みが無くなってホッとしていますが

不注意でしょーもない負傷をしないように

今後は気を付けたいと思います

| 河合 | トレーニング日記 | 20:47 | comments(0) | - | -
牛滝のメガソーラー

牛滝「四季まつり」辺りから見えるメガソーラー

(9月25日に撮影)

 

 

拡大

 

 

木々の間からチラっと見えてますが

実際の規模を見てみようと

大好きなGoogleEarthで確認してみました

 

 

カメラ視点を上げてみると・・結構でかい!!

見えていたのはホンの一部だったようです

 

 

別の角度から

かなり大規模にソーラーパネルが設置されている模様です

 

メガソーラーの事をちょっと調べてみると

カーボンニュートラルだ何だという綺麗事の裏に

環境破壊、土砂災害の要因、隣国の干渉、利権

きな臭い話がわんさか出て来ます

 

政治やら社会について書くつもりはありませんし

議論する気もありません

(そもそも賢くないので分かりません)

しかし、これだけは書かせて貰います

 

メガソーラーは

里山の「情緒」や「雰囲気」をぶち壊しにする

異様で気味の悪い建造物だと思います

これ以上増やさないで欲しいです

 

 

そんな訳で本日のスーパーバイクは

以前撮影した走行動画を飛ばし飛ばし観ながら40分

| 河合 | トレーニング日記 | 20:59 | comments(0) | - | -
40分

せっかくの休みでしたが

天気が悪くて自宅でダラダラ

 

夜に40分だけ回しておきました

拭き掃除して綺麗になったペダルです

| 河合 | トレーニング日記 | 21:39 | comments(0) | - | -
ツイてない

今日はとてもツイてない1日でした

 

仕事中にクルマがパンク

無駄な労力を一杯使わされる

 

室内練後、アイスを食べてる時に

口の中を噛んでしまう

 

嗚呼、ツイてない・・

 

そんな訳で50分ゆるーく回しておしまい

今こうやって上げた写真見たらペダル結構汚れてますね

拭き掃除しておきますw

汚れと一緒に悪いツキも落ちてくれますように〜

| 河合 | トレーニング日記 | 20:03 | comments(0) | - | -
60分

自分の悪いサボり癖が出てしまい

昨日は時間あるのに室内練もせず

食って飲んで寝てました・・

 

イカンイカン!襟を正さねば!

そんな訳で今日は仕事から帰宅後に60分

練習に全く役立たないyoutubeチャンネルを

ボーッと観ながら回しましたw

 

 

相変わらず左手中指は痛い

治るまで結構掛かりそうな気がしてきました(汗)

| 河合 | トレーニング日記 | 19:29 | comments(0) | - | -
間抜けな負傷

今朝、出勤直後

届いた荷物の片付けをしていて

「痛ッ!!」

左手の中指を挟んでしまいました、なんと間抜けな・・

ズキズキ痛いですが、とりあえず骨は大丈夫?

患部を冷やして様子見よう・・

 

 

帰宅後はスーパーバイクを40分

明日から2日間休みなのに指は痛いわ天気悪いわで最悪ですw

| 河合 | トレーニング日記 | 19:34 | comments(0) | - | -
朝晩の気温差がこたえる

最近、窓を開け網戸にして寝ていると

明け方の冷え込みがきつい! 

夏布団と夏の寝間着では寒すぎる〜

 

窓を閉めに起き上がるのが面倒なので

ブルブル寒がりながら夏布団に潜り込むw

 

そして昼間はめちゃくちゃ暑い!

明け方24℃、昼間35℃(例年は30℃位だそうな)

 

調べてみたら「寒暖差疲労」というのがあるらしい

 

最近身体がダルくて、よく寝たつもりでも

疲れが取れていない感じなのはコレなのか??

早急に対策を考えねばなりませぬ!!

(‥たぶん窓を閉めて寝れば解決しますw)

 

 

そんな訳で本日のスーパーバイク

帰宅が少し遅くなったので30分

2019年の乗鞍走行動画、昨日の続きを再生しながらkrkr

| 河合 | トレーニング日記 | 21:03 | comments(0) | - | -
あまおう

イチゴの「あまおう」という品種

もう20年近く前、お店に並び始めた当初

これ「甘王」って事?めっちゃ甘いのか!!

と購入して食べてみるも・・・あれ?普通だぞ?

 

皆様ご存じの通り「あまおう」は

あ(赤い) ま(丸い) お(大きい) う(美味い)

という意味の頭文字を取って付けた名称

 

それを知った瞬間、怒りが込み上げて来ました

「騙す気マンマンのネーミングじゃねーか!」

 

それ以来、あまおうは一切買わなくなりました

あまおう使用スイーツも買いません

味がどうのこうのじゃなくて

ネーミングに対しての嫌悪感からですw

 

そんなひねくれ者の河合は

今日も帰宅後50分

2019年のグダグダレースだった乗鞍の走行映像を観ながらkrkr

走りはダメダメだったけど、天候がめちゃ良かったので

コースの映像としては最高なんです、とてもくやしいですw

| 河合 | トレーニング日記 | 20:48 | comments(0) | - | -
シロバナタンポポ

昨日と一昨日の事なのですが

 

ベランダのプランターに植えている

シロバナタンポポが可愛い花を咲かせてくれました

(YOSHIMI撮影)

今日はもう咲きませんでしたが

これから他の株たちも咲いてくれそうで楽しみです

 

そんな訳で本日のスーパーバイクは

牛滝と広域農道の走行動画で50分

 

 

50分回してバッテリー残量 86% → 82%

バッテリーの状況が本当に分かり易くなりました!

もっと早く設定しておけば良かったです

| 河合 | トレーニング日記 | 20:17 | comments(0) | - | -
有線派

室内練の際、映像や音楽を楽しむ為の

必須アイテムである「イヤホン」

有線と無線がありますが河合は有線派です

 

一時、無線タイプも使っていました

ケーブルを気にする必要が無いのは

メリットではあります。が、それ以上に

電源ON/OFFの手間、充電の手間、安定性の悪さ

肝心な時に充電が切れるストレスなどなど・・

河合にとってデメリットの方が大きい

 

そして、そもそも屋内バイクで使う場合

ケーブルはそれほど邪魔に感じません

 

家電量販店でスポーツ用と書いてあった有線式のイヤホン

安かったので気兼ねなく使えてお気に入り

すでに数年愛用しています

しかしコレ、左右が分かりづらい!

黄色の矢印で示した所にある

めっちゃ小さい(L)と(R)の刻印で判別せねばなりません

 

購入当初、パッと見て分からず毎回イライラ・・

 

そこで

 

でぇーい!!油性ペンで書いてやりました!

L とか R とかいらん!日本語でええやろ!!

まるでアホの子みたいなイヤホンですw

でも分かり易くなったのでOK!

‥と、この状態で数年間使っております

有線イヤホン最高!

 

分かりづらいと言えば以前のセブンカフェ

↓参考画像

分かり易いって大事ですね

 

 

そんな訳で本日のスーパーバイクは40分

今日も軽めでした

 

ガーミン画面右下にバッテリー残量を入れてみたら

残量がでっかく表示されていい感じになりました

これで充電忘れも防げそうです

| 河合 | トレーニング日記 | 20:26 | comments(0) | - | -
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