akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
堺浜夜練

夜に帰宅後、車載で堺浜へ

 

蒸し暑くて風もそこそこ吹いています

河合は正周り、YOSHIMIは逆回りでコースイン

 

今回も出来る限り上げて走りました

見知らぬ方に遊んで頂いたり

追ったり追われたり、抜いたり抜かれたり

8周回もした頃には足がカクカク気味

 

いや!まだやれる!マツミネさんが来たら

一緒にアゲアゲで走るんだ!!

 

信号を過ぎ、停止中の方をパスして走ると

後ろから迫る明るいライト!ぬおお!必死で逃げる!

でも追い付かれるw

「こんばんはー!」マツミネさんでした!

逃げる必要ありませんでしたww

 

その後、ツキイチで休憩させて貰うつもりが

痛恨の付き切れw

何とかテールライトが見える範囲で追いますが

もうだめだぁー(´;ω;`)

 

・・その様子を車載カメラGARMINVIRBで撮りました

 

練習相手も務められず申し訳ありません

せーらさんも結構飛ばしておられて

なかなか追い付けず、何とか追い抜いても差は広がらず

ぐぬぬ!手強いです!

 

時間が来たので

せーらさん、マツミネさんとパチーリ!

コンビニ前で休憩してから解散となりました

お疲れ様でした!また次回も宜しくお願いします〜

 

マツミネさん、ローラー練を習慣にするの

頑張ってみて下さいね!

 

 

走行距離

河合:58km(アルミ号)

YOSHIMI:30km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 23:55 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

11回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

寝る前に・・玄関への自転車・シューズの用意

枕元にウェア類、ボトル(冷蔵庫)の用意

朝は時間の経過があっと言う間なので準備が大切

今後も怠らないようにせねば

 

 

今日もニシカワさんと一緒に頑張りました

 

 

最近は走り始めから暑〜い(それでもまだまだ快適な方です)

 

 

GARMIN VIRBで久々に撮影してみました

GPS捕捉が遅く速度表示がまともに出ていませんw

こんな感じでいつもニシカワさんに一杯曳いて貰ってます(照)

 

 

時間が来て終了、パチーリ!

お疲れ様でした!今日も一日頑張りましょう!

また次回も宜しくお願いします〜!

 

 

走行距離:36km(アルミ号)

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:30 | comments(0) | - | -
蒸し暑ーい堺浜夜練

夜、帰宅後に車載で堺浜へ

 

とにかく蒸し暑かったです!風も生温いw

 

河合は正周り、YOSHIMIは逆でコースイン

 

朝よりは調子も戻っていたので

上げられるだけ上げて頑張りました

 

レッドさん、せーらさんも到着され

周回周回〜

 

時間が来たのでパチーリ!

設定失敗したっぽくピンボケ写真になってしまいました・・

再びコースインして走られるせーらさん(頑張って下さいー!)

帰路に着かれるレッドさんとお別れしました

また宜しくお願い致します〜〜!

 

汗びしょびしょになった河合は

コンビニでポカリ補給をしてから帰宅しました

 

YOSHIMIが着替えとタオルを用意してくれていたので

着替えてからバイクを車載、ベチャベチャのまま

帰らずに済んで助かりましたとさ

 

 

走行距離

河合:53km(アルミ号)

YOSHIMI:30km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 22:44 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

パンパカパーン!

遂に二桁達成!今回で10回目の

自衛隊演習場沿い朝練です!

 

土日の第2回大山合宿でハッスルし過ぎ、2日目

体調崩しまくった河合は月曜日もずっと寝込んでおり(恥)

やっと復活して朝走り出したのでしたw

(連休中の記事は後日upします)

 

 

連休疲れの出ているニシカワさんも本調子ではない感じでしたので

しんどい同士、お互いの一杯一杯まで頑張りましたw

 

 

時間が来て終了〜

お疲れ様でした!!また次回からも宜しくお願い致します!

 

 

走行距離:36km(アルミ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:21 | comments(0) | - | -
堺浜夜練

夜に帰宅後、車載で堺浜へ

 

無風でちょっと蒸し暑い感じ

河合は正周り、YOSHIMIは逆でコースイン

 

早速たぬきポイントでYOSHIMIがパチリ

写りが小さ過ぎますが・・たぬきなんですw

 

何回も目の前に出て来ては茂みへ逃げ込む!

挑発的〜〜〜!!

カメラを預けてる河合はスルーするつもりだったのに

あまりの近さに思わず立ち止まって見てしまいました

ぐぬぬ・・練習させないつもりかー!w

 

 

そんな訳で何度か足止めされつつ走って

8:30頃にマツミネさんがコースインされるも

最後までお互い全然会えず・・

お互いに別の方とドンパチやっていたようですww

 

 

時間が来て終了〜 パチーリ!

お疲れ様でした〜!

今日はレッドさん山代さんは金剛山

せーらさんは所用でDNSなのでした

 

コンビニ前と駐車場で3人ついつい話が盛り上がってしまい

遅くなってしまいました、すみません〜

 

また次回も宜しくお願い致します

 

 

走行距離

河合:54km(アルミ号)

YOSHIMI:28km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 23:27 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

いよいよ二桁目前!!

(河合、勝手に興奮してますw)

 

9回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

今回もニシカワさんと一緒に上げたり

時折千切ったり千切られたりしつつ走ります

 

朝から心臓バクバクでとても良い練習になりました!

 

あっと言う間に時間が来て終了してパチーリ!

ニシカワさん一緒に練習して下さってホントにありがとうございます

また次回も宜しくお願い致します

 

 

全然関係ないけど堺浜への道中にある居酒屋

あっと勇馬

なんか凄い気になる名前のお店ですww

 

 

 

走行距離:34km(アルミ号)

 

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:34 | comments(0) | - | -
堺浜夜練

ちょっと久々の堺浜夜練です

 

車載で堺浜へ、到着してコースイン

YOSHIMIは逆(時計)周り、河合は正(反時計)周り

 

蒸し暑くて少し風がありました

性質の悪いオートバイがUターンや蛇行していて

ちょっと困りました

 

暫く周回したのち、マツミネさんもコースイン

一緒に走らせて頂きましたが

レベルアップした走りに・・曳いて貰いっ放しーの

最後は付き切れーので散々な河合でしたとさw

 

 

せーらさん、ぶどう坂帰りのレッドさんも加わって頂き

YOSHIMIに持って貰っていた新しいデジカメでパチーリ

コンビニ前で休憩後に解散となりました

また次回も宜しくお願い致します〜

 

走行距離

河合:44km(アルミ号)

YOSHIMI:24km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 23:21 | comments(2) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

早朝5時の目覚まし時計から

2個目の目覚ましが鳴るまでのまどろみタイム

 

・・・ホントは二度寝は身体に良くないとか

何かで見ましたが(゚ε゚)キニシナイ!!

 

窓の外からカラスが「カァ!」

「ァァァ!!」「カァァァァぁぁぁぁ!!!」

 

うるせぇええええええ!!!!

という訳で二度寝失敗w

 

気を取り直し、ゴソゴソ着替えて

8回目の自衛隊演習場沿い朝練へ

 

寝苦しい気温ですが、外を走ると快適な涼しさ

今日もニシカワさんと合流して一所懸命走りました

 

時折ニシカワさんから千切れて焦る河合なのでした

せっかく朝の快適な涼しさがあっても、頑張って走ると

汗だくでアツアツ、ぐしょぐしょになるのであったw

 

あっと言う間に時間が来て終了

今回もありがとうございました!

また宜しくお願い致します!!

 

走行距離:36km(アルミ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:36 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

今週は火曜夕方からずっと雨予報

平日に乗れるのは多分今朝だけっぽい

 

そんな訳で7回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

今回もニシカワさんと一緒に

いつものコースを走ります

 

走っておられる分レベルアップされていて

何度も全然追い付けない事がありました(汗)

 

片足ペダリングの練習をされるニシカワさん

 

 

時間が来て終了〜

お疲れ様でしたー!とパチーリ

夜に走れなさそうな分、余計頑張りましたw

朝からいい汗かくことが出来ました!

また次回(来週かな?)宜しくお願いします〜!

 

 

走行距離:34km(アルミ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:25 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

火曜日は降る降る詐欺に遭い

夜の堺浜は中止になってしまいました

 

ニシカワさんは火曜日の通勤帰りに

和泉葛城山を上られたそうです

河合には真似出来ない(レース出ていた頃でも)事なので

素直に尊敬します!凄い!

 

そんな訳で6回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

風が強く吹く中を

ニシカワさんと一緒に走ります

 

2周目は行きも帰りもニシカワさんに置いて行かれっ放しでした

目に見えてレベルアップしてはる〜(汗)

これが練習量とモチベーションの差かー!

 

河合も負けじと3周目の下り区間で踏みまくって

(ヒルクライマーなのに・・下りで頑張りました)

ちょっとだけ逃げてみたり、戻りの上り基調は

オールダンシングで行くつもりが疲れてしまい

途中でサドルにおっちん・・ダメダメですw

 

流しも入れつつあっという間に時間が来てしまい

朝練終了〜!

ニシカワさん今日もありがとうございました!

また宜しくお願い致します〜!

 

 

走行距離:33kmぐらい(アルミ号)

途中でガーミンがバグっていたので推定距離ですw

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:26 | comments(0) | - | -
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