akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
水越朝練のぐっちさん初参加!
今日の水越朝練には僕がロードバイクを始めてから
一番付き合いの長い自転車友達「のぐっちさん」が参加してくれる事に!
(ちなみに河合よりもずっと以前からsakataniのチーム員です)

5:00に光明池で待ち合わせをして合流〜!
ご無沙汰しておりマッスル!


3人で喋りながら一緒に集合場所へ向かいます


集合場所のコンビニで補給を済ませていると皆さんも続々と到着です!


レッドさんも到着〜!

2組に別れて道の駅に移動開始です


今日は何と26名!!物凄い人数ですね
今回は5組に別れてスタート!河合は最終組を先導させて頂きました

昨日に間抜けな打撲で痛めた右太ももは
少し痛みますが我慢出来るレベルのようです

旧道入り口までは淡々と登って

旧道突入後は全開走行〜

途中でヒンキーや貴さんの列車に乗ったりしつつ
必死で走ってゴール、我ながら追い込めた感じでした


1本目終了後

はっしんさんがさよなライオーン!
朝早くから限られた時間内でも参加される事はとても良い事だと思います


2本目へ向けて下ります

ここでまんちゃんがさよなライオーン!
お疲れ様です、お気をつけてー!

集合写真を撮ろうとチームN三脚をセットしたら
のおおお!カメラが傾いて斜めになっちゃったww
嗚呼、三脚コワレチャッタww
以前、力加減が分からず締め付けを強く
やり過ぎていたのが原因だと思われます(´・ω・`)


気を取り直して2本目スタート

右太ももの痛みが少し気になるので序盤から
逃げまくるのは控えて途中からに(へタレですみません)
じわーっと走っていると、たーちゃん、yasuさんが上がって来られました

しばらくyasuさんの後ろに付かせて頂いて遊歩道手前辺りからアタック!
何とか逃げ切りに成功して1着ゴール出来ました


2本目
1着、河合・2着、たーちゃん・3着、カツさん
たーちゃん、キャノンボール達成おめでとうございます
きっちりリベンジされて本当に凄いです!


2本目終了後




さあ!3本目に向けて下ります〜
のぐっちさんにダンシング、シッティングの切り替えなど
ルール説明をしながら下山します
バトルスタート地点から登り返すYOSHIMIを見送って更に下ります


下山後、イッシーさんのテールランプの変化を発見!
5月6日の時点で振動でバラけないように固定しておられたのですが・・
(これはお見送り時に撮った写真です)
これは美しくない、バイクがかわいそう!と僕以外からもツッコミがw


ジャーン!!今日はこうなっていました!!
おおお!これは凄いオシャレ!ワンポイント入れてる感じで素敵です!
端の処理も綺麗ですし、ナイスアレンジだと思います!


三脚が壊れてしまい使えないので今回は土下座スタイルを撮ってみます
これはイイですね!w


タケちゃん流?のポーズッ!
ろで丸さんどこに入ってるんですか??ww


集合写真をば

ヒンキーとお替りプレー


さあ!リエゾン区間スタートです


スタート地点に到達しました


ここからワイワイとスタートです!


今回もチームTAGエースがまだ来ていないのに、にっしんが大逃げww
そこへ被せて強烈なアタックを掛けるだいちゃん
それを追う、ろで丸さんと河合

なかなかの乱戦模様となっておりますw

今日は水越ワンちゃんが数匹居てました!

背中のポッケからカメラを取り出して・・激写成功!!(なにやっとんねんw)


ろで丸さんを曳かせて貰いながらトップに躍り出て
祈りの滝スプリントポイントを二人で争い、はんぺん1枚分の差で勝利w

その後、下ハン低重心ダンシングで一気に加速!
右太ももが痛くなって来ましたが我慢して追い込みます・・
この差をキープできれば逃げ切れる!それはもう必死ですw

気を抜かずに最後まで踏んで逃げ切りに成功ー!!
そして混戦の2着を制してゴールに飛び込んで来られたのは
ホリーさんでした! さすがおたふく師匠!

3本目
1着、河合・2着、ホリーさん・3着、yasuさん
ホリーさんの指南で新ポーズですww


集合写真ー!
皆さんお疲れ様でしたー!
頑丈な手すりのお陰で三脚無しで撮れました!

今回、キシノさんご夫婦は居残り練です
きちんとご挨拶も出来ずにすみませんでした

1列になって安全運転で下山します
途中でyasuさんが後輪をパンクされたそうです
災難ではありますが機材も本人もご無事と聞き安心しました
(下山中のパンクって怖いですから・・)

さよなライオングループに混じるにっしんとレッドさん
理由はエイトくんが丸坊主にしたので、にっしんが「俺も!」
続いてレッドさんが側頭部を指し「ここ髪が生えて来ないから!」とw
素晴らしいサービス精神ですw


道の駅に到着するなり電光石火の速さでアイスを開封するレッドさん
いつの間にww
この後、気付いたら3箱目を開けてはりました


来週は台湾でのレースに参戦されるI原さんのさよなライオンです
お疲れ様でした!ご健闘をお祈りしています!


歓談タイム〜


ヒンキーによるお替りプレーです
たぐちゃんのお話がとても興味深く、勉強になりました!


たぐちゃん、yasuさん、ろで丸さん、タケちゃんは
堀越観音近くの石窯ピザ屋さんへ行かれるとの事

河合夫婦は金剛ロープウェイのオプションへ
ソノカワさん、たーちゃん、だいちゃん、ノムラさん、のぐっちさん
そして河合夫婦の7名で登りました

先頭を曳かせて貰いながらソノカワさんに色々教えて頂きます
ランの事、登山の事、僕には知らない事が一杯です
勉強になりました、ありがとうございました!

後半からアゲアゲで追い込んでおきました、ああしんどw
ゴールで大泉の本城さんと久々にお会い出来ました(嬉)

YOSHIMIのお迎えプレーに下る振りをしてバス停ポイントまで
そこで折り返して走っていると先にsakataniに向かう為に下山される
だいちゃんと対向しました、お疲れ様でしたー!

ソノカワさんとたーちゃんがお迎えプレーでYOSHIMIを護衛して
下さっていました。ありがとうございます〜!
YOSHIMIをほったらかして下り過ぎてすみませんw


ロープウェイゴールにて

もう開いてる時間の筈なのに「くるの茶屋」がまだ開いていない
皆おなかペコペコなので開店を待つ事にしました

たったひとつの真実見抜く 見た目はおっさん 頭脳もおっさん
名探偵YOSHIMI の推理によると
「たけのこご飯を炊いているから遅れているに違いない!」
・・・前にもそう言って当たってました、果たして今回は?

暫くして、くるの茶屋のおっちゃんおばちゃん到着!
その手には「たけのこご飯!」おお!今回も名推理でしたw

待ってましたと皆で購入です


うまそうー!


いただきま〜す!
今回もめちゃ美味かったです!!


おばちゃんが「これ炊いたから食べて行き〜」と
たけのこをサービスしてくれました
これがまた絶品でめっちゃ美味かったです!
お酒が欲しくなりますw


お腹も一杯になった所で下山開始です〜


空気が澄んでいて気持ちいいです


気温が上がって下山でも寒くないのは嬉しいです


皆さんとsakataniに行って歓談(お店近くでだいちゃんと対向しました)
その後、のぐっちさんと帰路に着きました
3人一緒にインナーkrkr回復走

光明池でお別れしました、お疲れ様でした!!
初めての水越朝練、如何でしたでしょうか?
またのご参加をお待ちしておりますー!!


今日も皆さんのお陰で楽しい1日を過ごせました
ありがとうございました!


走行距離
河合:100km(アルミ号)
YOSHIMI:92km(アルミロード)


| 河合 | 水越朝練 | 21:24 | comments(10) | - | -
水越朝練+さんま
護摩壇山サイクリングの翌日なので
回復のために色々と対策はしておきましたが
やはり身体全体がダルく、脚も重い・・

ですが今日は水越朝練の日
サボる訳には参りませぬ、行くぞー!
とカラ元気全開w 夫婦で自宅を出発〜

手前味噌な事を書いて恐縮ですが・・・
一緒に行くYOSHIMIの根性は素晴らしい!
えらい!

いつものコンビニへ到着して補給

ノムラさんをはじめ皆さん続々と到着され
道の駅へ2組に別れて移動開始

2組目の最後尾で河合夫婦は走りますが
予想通りYOSHIMIは千切れまくりw

サポートする僕も足が重くて結構ツラいです

信号待ちなんかでうまく追い付いて
道の駅に到着ー!

皆さんと一緒にパチリ


坊主頭が似合う爽やかにっしんです


4組に別れてのスタート
今回は時間差を大きく開けた感じでした

河合は梵天○さんが曳いて下さった最終組の
最後尾で走らせて頂きました


YOSHIMIは第1組の女性専用車両で行きますが
いつも以上に遅れる事必至・・ 当然早々に千切れましたが
その後も終始ろで丸さんが護衛&サポートを務めて下さり
遅いながらも気持ちを切らさず走れたようでした

ろで丸さんにお礼を言い、最終組の列車に入って頂きました
ご迷惑をお掛けしてすみません、ありがとうございました!


上ハンダンシング、下ハンとごにょごにょ試します

脚の芯にダメージが残ってる感じはありますが
思っていた以上に回復しています(嬉)

これは限界を試すチャンス!アタックしよう!
旧道突入後、下ハンダンシングで思いっ切り攻めます

しんどいですが何とか速度を保って走り切りました
ヘロヘロの走りになると予想してましたが
蓋を開けてみると意外と走れます!

1本目終了後


2本目へ向けて下山

スタート前
ヒ ー ロ ー は 遅 れ て や っ て 来 る !
ノムラさんには別枠に写って頂きました!


よし!2本目は捨て身のアタックで1着を狙おう!!

スタートして皆さん走り出したのを見計らって・・
全開走行で逃げを開始しました

半ばヤケクソだったのに呼吸もペダリングも妙に安定w

おお!YOSHIMIが下って来た!がんばれぇー!

メニューをこなそうと頑張るYOSHIMIに力を貰って
広場手前で最加速をします、ブヒー!

そのまま逃げ切る事が出来ました(嬉)

2本目
1着、河合・2着、カツさん・3着、タケちゃん


運動前、運動中に飲むと最高の効果を得られると
トマトジュースを手にするカツさんと
牛乳を手にするろで丸さんです
果たして効果の程は?w


3本目も行く気マンマンのYOSHIMIですw


下山前


YOSHIMIはリエゾン区間終わりから登り返します
がんばってー(って声掛けず仕舞いでしたがw)


3本目スタート前
ヒ ー ロ ー は 遅 れ て や っ て 来 る !
〜〜〜 セ カ ン ド シ ー ズ ン 〜〜〜
今度はハッピィさんが別枠です!


和気藹々とリエゾン区間を登って行き・・

スタート地点辺りで皆さんをパシャパシャ撮影!





ここでザッキーさん、にっしんが超加速でアタック!

「待って!」と追う ろで丸さん、イッシーさん
そのろで丸さんに張り付いて一気に追い上げます
我ながらセコいぜw

ザッキーさんとにっしんに「乗って!」と
声を掛けますが乗って貰えず〜(´・ω・`)

それならばと単独逃げを図ります

祈りの滝を先頭通過、数十メートル後方に数名の追走を確認!!

下ハンダンシングに切り替えて踏みまくります

今日はここで逃げ切ってみせる!

ガタガタ区間突入前に振り返ると
30m位後方でしょうか?タケちゃんの姿が!!

これは気合入れなきゃ刺されちゃいます
負けるもんかぁぁぁぁ!!

脚がもげそうに感じながら踏みまくる

YOSHIMIに声を掛けてから更に踏む

ヘアピンを曲がってからも気を抜かずに
逃げて逃げて・・何とか逃げ切り成功!

終盤でタケちゃんにかなり距離を詰められていました
危なかった・・

3本目
1着、河合・2着、タケちゃん・3着、カツさん

ロング翌日に良い走りが出来て凄く嬉しかったです
色々と回復対策はしておくものですね

メダル忘れてごめりんこ!なカツさんですw


タケちゃんにsakataniポーズ指南をするヒンキー


全員でパチリ!


安全に下山して・・さよなライオーン!
エイト君、オカちゃん、にっしんの爽やか頭トリオです


道の駅で歓談〜





今日はオプション無しかなと思いましたが
キシノさんからさんま焼き焼きのお誘いを頂いて
水越峠旧道途中までへ再度登ります
以外に元気なYOSHIMI


先週のレンゲ畑は見事に刈り取られていました


遊歩道終了後にある川原で手際よく準備される旦那さん(感謝)
さんま焼きパーティー開始〜〜!!


このバーナーと網で焼くのです


さんま以外にもおにぎり、ウインナー、干し鯵
ノンアルコールビールテイスト飲料まで
用意して下さいました、ありがとうございますー!!


さんまもいい感じに焼けました
旬の時期に獲った「塩さんま」というもので
物凄い脂が乗っていて美味しかったです!


自転車以外にも色んな話で盛り上がり
散々ご馳走になってお開きになりました
キシノさん、本当にありがとうございました!
めっちゃ楽しいひと時でした!

キシノさんご夫婦とお別れして下山
sakataniでさんまをご馳走になった報告をし
帰路に着きました

今日もご一緒下さった皆様、ありがとうございました!


走行距離
河合:95km(アルミ号)
YOSHIMI:93km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 18:33 | comments(4) | - | -
待ちに待った水越朝練
3月31日以降、4/7雨天中止、4/14伊吹&八ヶ岳の為中止
4/21雨天中止と3週連続で朝練が無かったので
久々の水越朝練開催です!ヒャッホーイ!

4:40に夫婦で自宅を出発していつものコンビニへ

補給をしているとノムラさん、たーちゃんに
引き続き皆さん続々と到着〜

この時点で総勢11名、2組に別れて道の駅へ移動
移動中、ズルズルと後退して千切れてしまったYOSHIMI
そんなYOSHIMIをyasuさんがサポートして下さいました
yasuさん本当にありがとうございました!(嬉)


今日は何としもちゃんも参加!
ビックリマンシールで言うと「ヘッド」
キラキラホログラムシール並みのレアキャラですw

伊吹山で女子総合優勝をされたキシノさん
本当におめでとうございます!
YOSHIMIと一緒にパチリ


恒例の集合写真
総勢21名なので4組に別れてのスタートです

第1組の女性専用車両は最近彼女さんのサポートで
スキル向上中のにっしんに先導をお願いしました
(後から聞くと前回に続き乱入した方がおられました
考えてメンバー決めてるので守って下さいね!)

で、河合は最終の第4組の先導をさせて頂きました

途中でこぼれて来るYOSHIMIに声を掛けて先へ

旧道に入ってからはガチで加速!

とりあえず下ハンダンシング全開で踏みまくる
しもちゃんの強烈なアタックに危機感を感じつつ
何とか交わす事に成功、キツかった・・

着順カウント無しですが全組中トップでゴール成功
嗚呼、久々の朝練はやっぱりキツいw


2本目へ向けて下ります

2本目スタート前

新走法で序盤から上げまくる!

しかし背後に気配!たーちゃんです
最近シッティングゾーンでめきめき力を付けておられ
安定した速度で登っておられます

しかし僕の見せ場であるシッティングゾーンで
負ける訳に行きませぬ!必死で回して回して
遊歩道区間後半から一気に差を開けます

踏ん張って踏ん張ってん逃げ切りに成功!

僕のゴール後に同じく単独走のたーちゃんが
その次にヒンキーがゴール!

ハッピィさん、yasuさんと三つ巴で行われた
3着争いは見応えがありました


2本目
1着、河合・2着、たーちゃん(代理:ろで丸さん)・3着、ヒンキー


2本目終了後は時間切れさよなライオン発生w




出発前


3本目に向けて下ります〜

リエゾン区間終了箇所でYOSHIMIが折り返しスタート!
いってらっさい!

下り切ってここで離脱のタケちゃん
昨日鍋谷TTで19分03秒だったらしいです!素晴らしい!
僕のベストは19分10秒・・ウアアン負けたー!
さよなライオーン!道中気を付けて〜!


皆さんとパチリ!

ここでRSOの貴さんが合流
相変わらずウットリする素敵な太ももでしたw
リエゾン区間をゆるゆる登って
スタート地点へ到達






皆さんをパチリパチリ!と撮影したのち・・

しもちゃんと一緒に逃げを打ちましたw

祈りの滝手前で振り返ると20m〜30m後方に程追走集団が!
下ハンダンシングに切り替えて踏みまくる!

今日はギアが掛かる感覚があり踏める!

行ける所まで追い込んで逃げるべし!!
ガンガン踏んで逃げまくります

終盤の平坦区間で後続を確認するも2番手は見えず
このままの勢いでペースを緩める事無くゴール

3本目で逃げ切れるとホンマに嬉しいです

3本目
1着、河合・2着、ヒンキー・3着、yasuさん


しもちゃんのゴールシーンです!


今回も無事に朝練を終えての集合写真

皆さんと一緒に安全に下山
さよなライオーン!


レンゲが満開!


はしゃぎまくるにっしんとYOSHIMIですw




道の駅で歓談〜


オプションの金剛RWはホリーさん、ノムラさん
ヒンキー、イッシーさん、オザキさん、キシノさんご夫婦
初参加のコウノさん、河合夫婦の10名
途中までカワさんとお連れさんも一緒に走って下さいました

ここでもガッツリ上げておきました

皆様お迎えプレーありがとうございます(嬉)


久々のオプション参加なヒンキーです


初参加のコウノさん
オプションまでご一緒下さってありがとうございます!
次回も是非!


ゴール!






皆さんでパチリ!


くるの茶屋が開店し、筍ご飯を皆でゲット!


ヒンキーとお替りプレーでパチリ!




めっちゃ美味しかったです

今日はお不動さんの日なので小深から
河内長野駅方面へ下山しました

観心寺前で久々のYOSHIMIスプリントが炸裂!
大変よく頑張りましたw

下山後、sakataniへ寄って歓談

インナー縛りの回復走で帰路に着き
14:00頃、無事に帰着しました

久々の楽しい朝練とオプションを満喫出来ました

ご一緒下さった皆様ありがとうございました!


走行距離
河合:103km(アルミ号)
YOSHIMI:93km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 17:26 | comments(2) | - | -
水越朝練&雨宿り
水越朝練に参加させて頂くべく
4:30に夫婦で自宅を出発

降水確率40%で湿気が多いので
体感気温は高め、よって今日も軽装です

コンビニに到着して補給を済ませると
たーちゃんが到着され、その後も続々と
参加メンバーが到着です

2組に別れて道の駅を目指し移動です

滝谷不動の山にある桜達が見事に咲いていました
(スミマセン、写真はございませぬw)

道の駅に到着後、たぐちゃんが花粉症(鼻詰まり)に効く
ツボを教えて下さいました
ありがとうございます!めっちゃ嬉しいです!

今日はオザキさんが居ないのでにっしんが
「女性専用車両」の先導という話になっていたら
そこで車のCMみたいな感じで登場w
ザッキーさん煌(きらめき)バージョンという感じでしたw
集合写真にも入って頂きました(右上)

最終列車出発の段になった所でろで丸さんも車で到着!

ろで丸さん、イッシーさん、にっしんの3名は
昨日護摩壇山まで行っておられてます
その翌朝の朝練に参加されるのは本当に大変です
(自らのごまさん翌日朝練体験よりw)
このやる気がレベルアップに繋がる筈です!

そして今日は多くのメンバーが菰野HCに参加されてます
yasuさん、梵天○さん、タケちゃん、キシノさん、ノムラさん
皆さんのご健闘をお祈りしつつ、朝練組の我々も頑張らねば!


今回は4組に別れてのスタート!

河合は最終組を先導させて頂きました

旧道までは和気藹々と走って・・
旧道突入後はいよいよ本気クライムです!

今回も新走法を心掛けながら速度を上げて行きます

軽装のお陰も手伝ってめっちゃギアが掛かります!
着順カウントはありませんが全メンバーの中
1着でゴールする事が出来ました(嬉)


ちなみにニーウォーマースタイルの僕が一番軽装だと思いきや
エイト君の脚は既にサマーボーイ仕様! ま、負けた・・
若いって素晴らしい!!


1本目終了後


ヒンキーによるお替りプレーにて


さて、2本目に向けて旧道を大阪側へ下ります


2本目スタート前

ここからが本番です!やるぞー!と思ったら
たぐちゃんをエースとする「チームTag」の精鋭たち
にっしん、イッシーさん、ろで丸さんが
エースのたぐちゃんを擁しつつ先頭へ!

たぐちゃんまだ列車に乗っていないのにお構いなく
加速しまくるアシスト集団w
暴走列車の様相を呈しておりまするww

それでも単独で加速してガードレールを1着で通過する
たぐちゃんの力走はお見事でした!

皆さんにパワーを頂いて僕も全開でアタック!!

調子が戻って来ているお陰か失速する事も無く
一気にゴールまで(当然しんどかったですが)逃げ切り
1着でゴールする事が出来ました!(嬉)

2着は丁寧なペダリングを練習し、最近グングン伸びておられる
たーちゃんでした!お見事です!!

2本目
1着、河合・2着、たーちゃん・3着、カツさん


2本目ゴール後の写真には
花吉野クリテリウムの応援への道中の
murataさん&お連れさんが丁度通り掛かられたので
無理にお願いして入って頂きました〜
ありがとうございます!


3本目に向けて奈良側へ下山

リエゾン区間終了地点でYOSHIMIは折り返し
いってらっさーい!

フクイさんはお花見練の為、ここで離脱です
さよなライオーン!お疲れ様でした!


3本目スタート前


リエゾン区間を和気藹々と登って
いよいよスタート!


カワさんがいきなりのアタック!
それを追うチームTag

エースのたぐちゃんがまだ後方に居るのに
たぐちゃんの名を叫びながら激走するにっしんw
いや、エースまだ後ろですってww

このまま傍観していても面白そうですが
ここは真剣勝負と僕も本気でアタック開始!

新走法で必死で走って祈りの滝を先頭通過
振り返ると朝練復活の川丸さんの姿が!(汗)

限界まで追い込んで逃げ切り成功〜

終盤にパスしたYOSHIMIもゴール


3本目
1着、河合・2着、ヒンキー・3着、たーちゃん


KS活動でペット博へ向かわれるホリーさん
さよなライオーン!お疲れ様でしたー!


集合写真〜


最速での帰宅指令が出ているだいちゃん
さよなライオーン!お疲れ様でしたー!


下山〜帰着組の皆様とさよなライオーン!
ここでポツポツと雨が!結局皆さん一緒に下山ですw

下山中に数名のサイクリストと対向しましたが
雨に遭ってしまわれたのでは(汗)

下山後、ニシオカさんもここでさよなライオーン!
お疲れ様でした〜!


道の駅でワイワイと歓談〜

暫くすると雷がゴロゴロ鳴り出して雨が本降りに・・
帰るにも帰れなくなってしまいました

くすのきホールの方のお言葉に甘えて
館内で雨宿り休憩させて頂きました

10:00に雨も上がったのでたーちゃんと3名
お先に失礼させて頂きました〜

石川を過ぎた辺りでたーちゃんとお別れしました
ご一緒下さって感謝です〜!
また朝練や天野山で上げましょう!

和泉市を目指すと空はどんどん明るくなり
和泉府中の自宅周辺では路面は完全ドライ
こっちは降って無かったのねー

11:30に無事帰着しました

今日もご一緒下さった皆様ありがとうございました!


走行距離
河合:74km(アルミ号)
YOSHIMI:72km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 20:08 | comments(2) | - | -
進歩を実感した水越朝練
4:40、水越朝練に参加させて頂くべく
夫婦で自宅を出発!

二人とも昨日の高野山疲れが脚に来ていたので
インナー縛りで回復を意識しながら
集合場所のコンビニへ向かいます

コンビニで補給をしていると、SNBさんはじめ
皆さん続々と集合です

ちなみに梵天○さんとタケちゃんは本日
「茶の道HCレース」へ参戦です、頑張って下さいませ!

2組に別れて道の駅を目指しますが
YOSHIMIが途中で第2組から千切れて遥か後方へ・・
にっしんに先頭をお願いして救出に向かいましたw

道の駅でパチリ!

今日は18名なので3組に別れてスタート

第1組の女性専用車両はにっしんが先導
続いてカツさんの先導する第2組
河合が先導させて頂く第3組と次々にスタート!


旧道突入後、いよいよ上げて行きます

先日から取り組み始めた新しい走り方を試します

今までよりも明らかにハイペースで進みますが
失速する事もなくズンズン行けます

おお・・これは本気でイケるっぽい!!

広場前で第1組のにっしんとバトル!
かなり手強かったですが、回転を上げて逃げ切り成功!

着順のカウントはありませんが
1本目は全メンバーの中、1着でゴール(嬉)


1本目終了後




2本目スタート前


シッティングでも新しい走り方でアゲます

前半から単独逃げを敢行!

コチラもペースは速くなったのに脚への負担が少ない!
遊歩道終盤でグイグイアタックをしようと試みましたが
新走法への集中が乱れそうになったのでヤメました

集中して新走法のみで逃げ切り成功!

先日「自分の走り方がやっと見付かった!」と思ったのが
勘違いでは無かった事をようやく実感出来ました(嬉)

2本目
1着、河合・2着、たーちゃん・3着、yasuさん


2本目終了後


水越県境に芽生えていたふきのとう


3本目へ向けて奈良側へ下ります

3本目スタート前


リエゾン区間終了後
ゆっくりとスタートです


ろで丸さんが猛烈なアタック!

祈りの滝目前まで先行逃げ切りのペース!

しかし今日の僕は違います( ̄ー ̄)ニヤリッ
新走法で一気に追い付いて「ろでさーん!」
ろで丸さんのアタック返しを食らう(ぬお!)も
アタック返し返しで祈りの滝1着逃げ切り阻止成功!

そこから下ハンダンシングに切り替え
これも新走法でズンズン攻めます

後方を見るとyasuさん、カツさん、ヒンキーが!


ヘアピンカーブを抜け、ガタガタ区間でも速度維持

3本目を先行で登るYOSHIMIに声を掛けてパス

ダンシングで苦手だった平坦区間で更に加速!

その勢いのままで1着逃げ切りに成功出来ました(嬉)


3本目
1着、河合・2着、yasuさん・3着、カツさん


到着されたまんちゃんにも入って頂いて
集合写真をパチリ!


先行下山な皆さんと「さよなライオ〜ン」




水越峠を安全に下って道の駅へ

ワイワイと歓談〜

さよなライオ〜ン!




皆様さよなライオン写真へのご協力ありがとうございます(嬉)


トイレ前へ移動して更にワイワイ

この後はsakataniへ向かいます

sakatani滝谷駅前店すぐそばの製菓会社に植えてある木が
とても綺麗な花を咲かせていました


桜?桃?


何と「アーモンド」の花だったようです!
めっちゃ綺麗でビックリでした


sakataniで歓談&おたふく夏物を受け取りました
ホリーさんいつもありがとうございます!

その後、インナー縛りの回復走で帰路に着きました

今日もご一緒下さった皆様、ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:73km(アルミ号)
YOSHIMI:72km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 15:14 | comments(8) | - | -
ホイール交換な水越朝練
水越朝練に参加させて頂く為、4:40に夫婦で自宅を出発

昨日と同じく、昼間は気温が上がるようですが
まだまだ早朝はかなりの寒さです

集合場所のミニストップへ到着して補給しようと
店内を見てみると・・
「手づくりおにぎり」のコーナーが新設されていました
コレはかなり嬉しい!!
普通のコンビニおにぎりよりも割高ですが
モノが全然違うので当然コチラをチョイスしてmgmg
うまー!
今後朝練前の補給に重宝しそうです(嬉)

まんちゃんが到着されたので僕の9000C35CLホイールを
お試しして頂くべく履き替えしました
まんちゃんのバイクにも似合っていますね〜

僕はまんちゃんの履いていた7900C24CLをお借りしました
僕のC24はもう1代前の7850なので7900を試せて
内心かなり嬉しかったですw

朝練初参加なSNBさん、写真はいいから〜と照れてはりますw
照れるSNBさんカワユスw

カツさんが到着されて道の駅に移動開始

7900C24CLは使い慣れた7850C24CLと軽快さがソックリ
そんなに違いを感じませんでしたが
改めて「C24は良いホイールだ〜」と実感出来ました


道の駅ちはやに到着し、集合写真をパチリ

今日は人数が22名と大所帯なので4組に別れてスタートです

1組目はオザキさん先導でキシノさん、SNBさん、まんちゃん
まいさん、YOSHIMIと「女性専用車両」です
車両にはきっと“N”のマークが付いていたと思いますw

YOSHIMIはいつもの様に列車から脱落してしまい
後続の2組目に追い付かれてしまいます

そこでまっちゃんが「速度上げて〜!」と
ダラダラ遅れるYOSHIMIに渇を入れて下さいました

ありがとうございます!YOSHIMIは自分に甘い所があるので
そう言って下さってホントに助かります


さてさて河合は最終組からのスタート
3組目から充分に時間を空け、ゆっくり目のペースで走ります

旧道までは平和に走り、旧道中盤から上げて行きます

梵天○さんとイッシーさんの粘り強い走りが凄かったです!
その後、詳しい展開は憶えていませんが終盤にタケちゃんの
強烈なアタックが炸裂!

前を走っていたヒンキーとのアツいバトルが展開され
僕は追い付く事も出来ずでした(嗚呼・・情けない)

1本目終了後



2本目に向けて下ります

YOSHIMIが素早く下りて来て登り返して行きましたw
がんばれー!

スタート前

じわじわ速度を上げて行き、さあアタック!

そこへ被せて更なる速度で先行される梵天○さん
ぬお!これは乗っからせて頂こう

暫く後ろに付かせて頂いてから前へ

遊歩道終盤でグイグイアタック発動!

YOSHIMIに声を掛けてパス

おお!まんちゃんの7900C24CLいいねぇ〜
何だか7850よりも掛かりがいい気がします
ちょっと重いC35にまんちゃん苦戦してるのでは??

そんな事も考えながらとにかく逃げる!逃げる!

必死で回して何とか逃げ切りに成功〜!

アタックをされた梵天○さんが2着!
たーちゃんが3着でゴール!

2本目
1着、河合・2着、梵天○さん・3着、たーちゃん(代理:たぐちゃん)
たぐちゃんこれからsakataniポーズ覚えて行って下さいね〜!

2本目終了後




まっちゃんの背中 なんかイイですね

2本目を終えたまんちゃんにC35の感想を伺うと
「旧道までは良かったけどそこから先が・・」と
予想通りの回答でした。ヒルクライムに使うには
セミディープよりも軽い方を重視で良いと僕も思います

と、そんな訳でお互いのホイールを元に戻しました
今度は堺浜でホイール交換しましょうね!
今回とは全く違った感想になると思います〜

と、ここでカツさん、たーちゃんが離脱なのです
さ・・・

さよなライオーン!


さて、3本目に向けて下山です

スタート地点から登り返すYOSHIMIに手を振ってから
旧道入り口まで下ります

3本目スタート前
シャイボーイな まっちゃんを目指して集まって貰い
無理矢理入って頂きましたw

リエゾン区間を終えると梵天○さんのアタック!

それを必死で追います、グイグイも入れつつ距離を詰めますが
祈りの滝まで行っても追い付けません

ヘアピンカーブを過ぎてやっと追い付いて
低重心エアロ姿勢ダンシングでガチバトルを挑みます!

後方からは3名程の追い上げグループが!
タケちゃん、ヒンキー、ノムラさんだったかな?

梵天○さんと真剣勝負でドンパチやりながら走って
YOSHIMIをパス、ヘアピンを曲がって更に進むと
物凄い勢いでタケちゃんが僕らを追い抜いて行きました
「よっしゃ後ろに乗っか・・」 無理ー!!
速度差が有り過ぎて全然乗れませぬ(泣)

梵天○さんを交わして何とか追いすがろうと
踏みまくるも届かず〜〜

3本目
1着、タケちゃん・2着、河合・3着、梵天○さん

集合写真です

水越峠を下ってから
ヒーローは遅れてやって来る!
走るおたふく営業マンのホリーさんが到着!!
男前な笑顔がイカしてます!

ヒンキーとまんちゃんがここでさよなライオーン!
お疲れ様でした!また来週です〜!


道の駅へ移動してワイワイとお喋りです


そこへ@ビターさん、マツモトさん到着〜


更にお喋りタイムですw

ふくさん、まいさん、さよなライオーン!


まっちゃんとにっしんの秘密会議w


オプションは金剛RWへ

ホリーさんとトレーニングモードで結構なアゲアゲ走行
僕は終盤に火が着いてしまい全開アタック!

ゴール後、YOSHIMIお迎えプレーの振りをして
YOSHIMI対向を余裕で通り過ぎて小深トンネルまでw

そこから登り返すと・・お迎えプレーで護衛して下さる
オザキさんとノムラさんの姿が!
ホリーさんもお迎え&暫く曳いて下さったそうで
本当にありがとうございます!!

無事にゴールしておにぎり&おでんmgmg


皆さんと一緒にパチリ!
その後、安全に下山します

今日は気温が上がってくれてるお陰で
震え上がる事も無く快適なダウンヒルでした

下山後はにっしん、イッシーさんとさよなライオンし
そのままsakataniへ向かって談笑

ホリーさんにおたふく商品を注文させて頂き
(おたふく夏物商品のカタログ出てますよー!)
お昼過ぎに帰路に着きました

帰り道は回復走を考慮したインナー縛りで
時間を掛けて走りました


今日もご一緒下さった皆様、ありがとうございました!


走行距離
河合:101km(アルミ号)
YOSHIMI:92km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 16:51 | comments(3) | - | -
水越朝練
水越朝練へ参加させて頂くべく
4:40頃、夫婦で自宅を出発

今日は寒さがマシなので寅壱フェイスマスク無し
シューズカバーはしていますがカイロ無し
グローブも薄手の物を装着
少しでも軽装で行けるのは嬉しいですね

コンビニで補給をしていると皆さん続々到着され
道の駅まで移動開始〜

ニューバイク カレラSLで朝練初参加のたぐちゃんです
はじめましてー!

以前、足をぐねった時に対処を教えて下さったたぐちゃんに
やっと直接お礼を言う事が出来て嬉しかったです
あの時は本当にありがとうございました!
本気でめちゃ助かりました

これからも宜しくお願いします〜!

ステムやシートピラーにマットブラックを使ったり
赤の差し色をタイヤでなくホイールでされる辺りに
センスの良さを感じます


集合写真をパチリ!
右上は遅れて来たヒーロー、イッシーさんですw

故障から回復され、久々の朝練参加!まんちゃん
ねこちゃん練から朝練にシフト!TH69さん
ヨーロッパ行きを目前に控えた ナガヤマさん
黒豹yasuさん、黒猫ノムラさんの強烈ネコ科コンビ
書き出したらキリが無い位の濃ゆ〜いメンバーです(嬉)


3組に別れて1本目開始です

僕はいつも通り最終組でスタート!
今回もヒンキーが先導をして下さいました

平和に走って旧道突入!

いよいよ自由走行(バトル)区間です

序盤から低い姿勢のダンシングでアタック!
予想通り、yasuさんが逃げを許してくれませんでしたw

どんどん進んで行くとキシノさん(旦那さん)が反応します
僕をパスしてズンズン行くyasuさんに食らい付いて
県境まで・・yasuさんもキシノさんもお見事です!!

僕はそのかなり後ろでヒーコラ言いながらゴール
嗚呼、キツかった・・

見上げるとTVでやってるようなシーン
杉の木から花粉がぶわわ〜っと飛び出す光景が!
うわー嫌なモン見てしもたww


さて、2本目に向けて下ります

スタート前




撮影中のたぐちゃんをパチリw

皆さんのペースが上がって来た頃を見計らってアタック開始!

ホイールのエアロ効果は登りで全く分かりません(笑)が
カチカチに堅いので踏んだ時の反応はすこぶる良い感じです

遊歩道終盤でグイグイアタック発動
背後にナガヤマさんの姿!!

負けるものかぁああ!! と必死で踏むも向かい風(泣)

禁断のアウターローに入れて高回転モード
何とか逃げ切りに成功しました(ホッ

2本目
1着、河合・2着、ナガヤマさん・3着、yasuさん

2本目終了後




だいちゃんは約束があり、ここでさよなライオンです
お疲れ様でした〜


3本目スタート前


チームN公認三脚withセクシーカツさんですw

ちなみにYOSHIMIも2本目と3本目走っております
(ソッコー上り返すので写真には居ませんがw)

リエゾン区間を終え、緩やかにスタート



3本目はTH69さんのアタックが予想されます
祈りの滝まで先行する作戦なのは明白!

蓋を開けてみるとやはり予想通りの展開!THさん大逃げ!!

うむむー!!流石です
本気で追ったのに祈り滝まで逃げ切られてしまいました

ダンシング区間に入ってからは根性の下ハンダンシング

ナガヤマさんが先行、背後にカツさん
速度を緩めないように必死でもがき倒します
嗚呼、キツい〜〜

下ハンで行くと速度維持にかなり有効なようです。
上体起こしての空気抵抗は大きいなぁと改めて実感

ナガヤマさんには追い付けなかったですが
失速する事は無く何とか2位でゴール

キツかった〜〜(汗)

3本目
1着、ナガヤマさん・2着、河合・3着、カツさん


レッドさんが到着されました〜(嬉)
本気ダイエットの効果で輪郭が変わっておられました(汗)


集合写真


先行下山組のさよなライオーン


安全に下山して道の駅へ
ここでもさよなライオーン


道の駅ではレッドさんのストレッチ講座!
詳しい内容は割愛させて頂きますが
皆さんの復習の為に画像をば・・





とっても勉強になりました!
ありがとうございました!


昼から雨の予報なのでオプション無しで撤収しようとしたら
YOSHIMIのグローブが無くなっています

強風なのにその辺に転がしていたYOSHIMIの不注意で
どうやら手の届かない川下へ流れて行ったようでした
(後ほどオザキさんが発見して下さいました)

探して下さった皆様、ありがとうございました
迷惑を掛けてしまい申し訳ありませんでした


その後、sakataniへ寄って替わりのグローブをゲット

レッドさん、まんちゃんとさよなライオーン
また色々教えて下さいませ


次回、僕のC35ホイール試してみてくださいねー

僕らも怪しい空の下、帰路に着きました

帰宅後3分ほどでザーッと雨が!!
ニューホイール、ギリギリセーフで雨を逃れましたとさw

今回もご一緒下さった皆様ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:74km(アルミ号)
YOSHIMI:71km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 22:51 | comments(5) | - | -
久々の水越朝練
凍結の為、2週連続で中止になったので
ちょっと久々の水越朝練に参加させて頂きました。

実走するのは2月11日の金剛RW以来、実に3週間振り
スーパーバイクを毎日回していたと言っても
追い込み練は余り出来ていなかったです

最近はダンシングでの空気抵抗減走方法を
色々とシミュレーションしていました
(これが出来るのはスーパーバイクならではです)
コレで苦手なダンシングを克服したいです

AM4:30、夫婦で自宅を出発

真っ暗な中、いつものコース
光明池〜陶器山トンネル〜310号線経由でコンビニへ

ノムラさんが到着され、続々と皆さんも到着〜

2組に別れて第二集合場所の道の駅を目指します
僕は後続グループでせ〜らさんに先導して頂き
道の駅ちはやに到着〜

ノムラさんのニューバイク
ニールプライドのビューラSLです


細く鋭いFフォークが攻撃的でカッコいい!


そしてこの細いシートステーがイカしてます!

シートステーが無くても大丈夫な強度であるとか
シクロワイアードの記事を見ると物凄い設計ですね!

ノムラさんとビューラSLを中心にパチリ


ちなみに・・こんな風にタイマー撮影しておりましたw
全員「チームN公認三脚」を使用です


1本目は3組に別れてスタートします

僕は今回も最終組ですが、ヒンキーも一緒だったので
先導をお願いして最後尾でコソコソと新技の予行演習w

いいペースで曳いて頂き、こぼれて来たYOSHIMIをパス
がんばってー!

いよいよ旧道に突入です
ブラケットを握り、前荷重&低〜い姿勢でアタック!

慣れない走り方でしんどいですが空気抵抗を減らした為か
いつものように速度を落とす事無く走れます

そのままカツさんの横をすり抜けて逃げる!逃げる!
(1本目は着順争い無しですが結局いつもアゲアゲですw)

苦手なダンシングでグループ内トップでゴール(嬉)

これはモノにすればかなり使えそうです!
しかし疲労感が半端無いですw

さて、2本目に向けて旧道入り口まで下ります

対向したYOSHIMIも下って来ました(お!頑張れ〜!)

ダンシングで頑張った分シッティングで駄目になるのは
ナンセンスなのでここは必死でもがき倒さねば!

ヒンキーとお替りプレーで撮影





ここからハッピィさんも参戦です〜

徐々にペースを上げて行き、遊歩道終盤で上半身を使った
グイグイアタックを発動して一気に逃げます

しかしラストの直線で背後に気配が!

何とたーちゃんが間近に迫っているではありませんか
早朝葡萄坂練の効果恐るべし(汗)

ギアを軽くして高回転で何とか逃げ切る事が出来ましたが
かなり危なかったです(はひ〜)

2本目
1着、河合・2着、たーちゃん・3着、ハッピィさん

ゴール後はあまりの苦しさにリバース寸前でしたw

さあ!3本目に向けて下ります




YOSHIMIはリエゾン区間終了地点から登り返します
いってらっさーい

3本目スタート前


ヒンキーによる撮影〜

皆さんとワイワイ上って行き、スタート地点を通過

もう足がヘコヘコなのでヤケクソのグイグイアタックw

やはり途中で速度が緩んで来ました
そこへ現れたのはだいちゃんです、積極的で男前な走りです

後続のメイン集団はまだまだ後方
ここはコスく、だいちゃんに乗っからせて頂きますw

祈りの滝を越えていよいよ苦手なダンシングゾーン
今日はここからが正念場です!!

次のステップ、下ハン低姿勢ダンシングでアタック!
いつも失速する場所で速度を落とさず耐えられる!!

ガタガタ区間を過ぎての平坦区間
いつもはここで一気に詰められるor千切られます

後ろにはヒンキーの姿が!!
しかし空気抵抗をいなすポジションは効果絶大の模様
更に加速して逃げます

脚はヘコヘコですが耐えなければ・・

鳥居はまだか!ゴールはまだか〜〜〜!(汗)

必死で耐えて耐えて・・何とか逃げ切りに成功〜(嬉)

3本目
1着、河合・2着、ヒンキー・3着、yasuさん

ヒンキーもyasuさんも本調子で無かった感じですし
(特にyasuさんはワイヤー初期伸びで変速が入らなかったそうです)
今回の1着は棚ぼた感満載でしたw

でも納得出来る走りが出来た事は嬉しかったです


集合写真〜


先行下山組の皆さんとさよなライオ〜ン


居残り練のキシノさんご夫婦とさよなライオ〜ン


下山後はリファール水仙郷へ寄り道〜


道の駅で歓談〜


オプションは金剛RWへ

YOSHIMIのお迎えプレーをして頂き恐縮&感謝です〜(嬉)


無事にゴール
お疲れさーん

皆さんと一緒にパチーリ!


お先に下山のせ〜らさん、たーちゃん、だいちゃん
さよなライオ〜ン!お疲れ様でしたー


氷の芸術ニューバージョン


くるの茶屋店内でストーブに当たりながら
椎茸うどんを頂いて大満足〜


皆さんと下山後、Sakataniへ寄り道し
カツさんに素敵パーツの注文をお願いしました
ムフー!(興奮)
これで僕の走りがパワーアップ出来るといいな〜


YOSHIMIと一緒にインナー縛りの回復走で帰路に着きました
↑このお陰か、帰宅後の疲労感がかなり軽減されました(嬉)


練習ご一緒頂いた皆様、ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:101km(アルミ号)
YOSHIMI:93km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 22:31 | comments(2) | - | -
水越朝練、YOSHIMI復帰
体調不良で自転車に全く乗れなかったYOSHIMIですが
完全に良くなるのを待っていてはホントに
いつになるか分からないので見切り発車ながら
今回から水越朝練に参加させて頂く事になりました

12月23日以降、約1ヵ月半振りの朝練ですので
今回は車載で道の駅までワープしました

暗く寒い中をゴソゴソと準備
今日は暖かくなるとか言ってましたが
早朝なのでめちゃくちゃ寒いです・・

キシノさんご夫婦、タッキーさんと挨拶をしてから
本隊と合流すべくアップがてら走ります

程無くして本隊と合流出来ました

道の駅へ到着後、イッシーさんのニューバイク
ウイリエール、チェントウノのお披露目会
何ともセクシーなフレームです
納車おめでとうございます!!


皆さんと一緒にパチリ!


今回から投入の表彰メダル第2ロットです


(初代メダルも痛んで来たのでまた作りました)


今日はYOSHIMIの護衛という事で本隊よりも
先に2人で出発させて頂きました

次々と各グループにパスして頂き
ヒンキーが先導する3組目と一緒に旧道へ
(ペース落として頂いてすみませんでした)

旧道まで来れば安心、僕はお役御免という事にして
アゲアゲ練に参加させて頂きます

ヒンキーを先頭にタッキーさん、タケちゃん、yasuさん
ハイペースで上がって行きます

後半にyasuさんが加速!何とか食らい付くもキツい〜

更に終盤でタケちゃんがロケット加速!!
必死で追い掛けるも、少し詰めただけで全く届かず
しんどくて良い練習になりました

1本目終了後


さて、お次は2本目です!


スタート前
フライングにならないように序盤はペースを抑え
徐々に上げて行く感じでスタート

ろで丸さんが鋭い加速で「行ける所まで行って見ます!」
す、素晴らしい!!
モチロンありがたく便乗させて頂きましたw

遊歩道後半で背後に気配を感じます
後輪にピタッと付けているのはお久し振りのナガヤマさん!

ギョエー!!

ガチのロードレーサーにマークされてはかなり分が悪い

脳みそをフル回転させてアタックポイントを考えますw

ラストの直線までは今のペースで耐えて
そこからギアを落として高回転アタックする事に

何とかアタックが決まって1着ゴールに成功しました

嗚呼・・キツかった(泣)


2本目
1着、河合・2着、ナガヤマさん・3着、yasuさん


2本目終了後
よく分からないテンションで「大逃げしようず」結成w


時間切れのカツさん、エイトくんはここで
さよなライオーン!
お疲れ様でした〜!

さて、お次は奈良側へ下ります

YOSHIMIは祈りの滝で折り返します
いってらっさーい

スタート地点にて


ヒンキーによるお替りプレー


スタート地点でろで丸さんを探して「逃げましょ!」と
無茶振りをしたら予想以上のアタックで応えて下さいました
・・・ゴメンww無理www
あまりの速度に誘った僕が千切れ気味な始末(申し訳ありません・・)

そこへナガヤマさんが上がって来られ
祈りの滝手前でろで丸さんも後退・・

苦手なダンシングゾーンですが必死で踏んで何とか先頭へ出る事に成功

ガタガタ区間で後ろを見ると・・おお!後続と少し空いてる!
しかしこの後の平坦区間でいつも一気に詰められるのです
(ここ、いつもシッティング全開アタックしたくなりますw)

そして予想通り2名ほど上がって来ました
yasuさんとタケちゃんです

タケちゃんがロケット点火!
それを追うyasuさんにも抜かれますが

諦めずに踏みます

頑張りましたが結局3番手でゴール

3本目を制したのはタケちゃんでした

3本目
1着、タケちゃん・2着、yasuさん・3着、河合


ヒンキー、時間切れにつき さよなライオーン!


茶さんもさよなライオーン!
お疲れ様でした〜!


今日は・・
タケちゃんのロケットアタックがとにかく凄かった!
そしてイッシーさん、ろで丸さんのお二人も
積極的な走りで着実に速くなっていると感じました
yasuさんの安定感ある力強い走りもホンマに脅威です

シーズンinしたら他の皆さんも上げて来る事でしょう
僕ももっと頑張らねばなりません(汗)

イッシーさんのチェントウノ
上手に撮れませんでしたが左右非対称の
チェーンステーもめっちゃイカしてました

皆さんとパチリ!


明日香方面へ行かれるキシノさんご夫婦
そして同じく奈良側へ行かれるナガヤマさん
さよなライオーン!


下山中、温度表示を見ると2℃でした
1本目の時は-3℃だったので5℃も気温が上がっているのに
それでも物凄く寒かったです

道の駅へ行く前に皆さんと「REFALE水仙峡」へ

おお!咲いております!


日が当たってる所は暖かいです


水仙をアップで


何やら秘密の会議中w


こちらの斜面はいい感じに咲いてます
まだ2週間位楽しめそうな感じですね



水仙を激写中のオザキさん


道の駅で歓談〜
左に写っておられるノムラさんは今回朝練へ初参加
また次回からも宜しくお願いします〜


皆さんとさよなライオ〜ン!
全員での「ろでちゃんポーズ」がイカしてますねw


YOSHIMIの体調を考えて今日はオプションには行かず
また、車なので野菜をたらふく買い込みました

Sakataniへメダルを返却に立ち寄ると
丁度レッドさんが仕事に向かわれる所でした
ううーん、もうちょい早く行けば良かったです

メダルを返却し、しばしの歓談後帰路に着きました

ご一緒下さった皆様ありがとうございました!!


本日の走行距離
河合:28km(アルミ号)
YOSHIMI:23km(アルミロード)
| 河合 | 水越朝練 | 22:53 | comments(12) | - | -
水越朝練&金剛RW
水越朝練に参加させて頂くべく、5:20に自宅を出発
昨日が暖かかったので今朝は余計に寒く感じます

集合場所のコンビニでは本日初参加のニシオカさんが
おられたのでご挨拶&雑談をしました
今後ともどうぞ宜しくお願いします〜

時間が来ると皆さん続々集合
2組に分かれて道の駅まで移動開始です


道の駅ちはやにてパチリ
本日の朝練参加者は21名!

新ルールに則って、5名・5名・5名・6名の4組に分けて
時間差&1列厳守で出発です

僕の組はと言いますと、最終スタートの第4組
ハッピィさん、yasuさん、貴さん、タケちゃん、エイト君
はわわ、またキッツいメンバーですこと(汗)

僭越ながら今回も先導役をさせて頂きます
先週は上げ過ぎて自滅したので程よいペースに抑えつつ
アウターダンシングで旧道を目指します

いよいよ旧道に突入!
予想通り千代田の黒豹(yasuさん)が猛烈なアタック

必死で食らい付くも全く届かず千切れる始末
カツさん、ハッピィさんはしっかりバトってはります

前方では先行グループの皆がこぞってyasuさんの
「超高速列車」にズンドコ乗って行きます

これは物凄いプレッシャーww

ろで丸さんも凄いアタックをかましてはりました

既に心は折れかけていましたが、前方にハッピィさんを発見
必死で追い付いて横並びになってスプリント勝負!
ハッピィさんのお陰で最後まで気持ちを切らさず走れました(嬉)
しかしながらyasuさんから遥か後方でのゴールでした

ううむ、黒豹恐るべし・・・


1本目を終えて


ここで時間切れさよなライオンです
お疲れ様でした!お気を付けて〜


2本目スタート前


もう2本目に賭けるしかないっ
今日はグイグイアタックをする余力も無いので
高速回転走法で序盤から一気に逃げを打ちました

ヒェェ!!得意な筈のシッティングですが
yasuさんとの距離が広がらない、いや
むしろじわじわ詰められている感じです(汗)

ラストの直線でも必死でもがき倒して何とか逃げ切り成功

2本目
1着、河合・2着、yasuさん(代理でオザキさん)・3着、ろで丸さん


2本目終了後


カツさんも時間切れでさよなライオ〜ン
ハッピィさん、yasuさん、エイト君も時間切れの模様です
お疲れ様でした!お気を付けて〜


奈良側へ下ってパチリ
ろで丸さんと貴さんの怪しいポーズがイカしてますw


ここで貴さんがさよなライオ〜ン&見守り隊のだいちゃん
お疲れ様でした!お気を付けて〜


3本目はろで丸さんと一緒に逃げを打ちました
必死で踏んで踏んで、何とか1着でゴール
急成長中のイッシーさんがタケちゃんを交わして2位!タケちゃん3位!

3本目
1着、河合・2着、イッシーさん・3着、タケちゃん


皆さんとパチリ!


奈良側へ向かうタケちゃん、水越で更に練習されるキシノさんご夫婦と
さよなライオ〜ン!
お疲れ様でした!!

キシノさん、いつもお気遣いありがとうございます!
YOSHIMIが早く復帰できるように僕ら二人も頑張ります


道の駅で歓談〜


今日のオプションは金剛ロープウェイ

途中でニシオカさん、その後だいちゃんとお別れしました
お疲れ様でした〜!!

そして後半はろで丸さんとキツ〜いアゲアゲクライムでした
いい練習ごっつぁんでした!しんどかったw

くるの茶屋にて


今日は朝練に参加出来なかったニシザキさん
「皆居てるかな〜」と上がって来られました
イッシーさんと2ショット


くるの茶屋でおにぎりや豚汁、だんごをmgmgしてから皆で下山

滝谷不動が節分豆まきをしていたので大渋滞!
お不動さん以外でメチャ込みな滝谷不動は初めてでした

その後、サカタニでメダルを返却して帰路に着きました


今日もご一緒下さった皆様ありがとうございました!


本日の走行距離:102km(アルミ号)

| 河合 | 水越朝練 | 21:29 | comments(3) | - | -
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