akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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今年ラストの水越朝練

水越朝練に参加させて頂くべく5:10頃、夫婦で自宅を出発

今日の予想最低気温は3℃なので防寒対策もしっかりと
ただ、真冬用ウインドブレークジャージは暖かい反面
登坂時の扱いが難しい(オーバーヒートになる)ので
アンダーアーマーメタル+チームジャージ
そこへウインドブレーカー2枚重ねにしました

これが正解だったようで暖かい!
羽織る枚数で温度調節が出来るのもGOODです
そしてグローブは勿論おたふくです!

光明池〜陶器山通り〜310号線と走り、集合場所へ

皆さんと一緒に森屋へ向かいます

集合写真をパチリ!
森屋にて

今回も人数が24名程とかなり大勢でしたので2グループに分かれて走り始めます

旧道入り口まで平和に登り、バトルスタート!

必死で食らい付きましたが思うようにチカラが入らず
全然前に出られずで無念の4着でした

く、悔しい…

1本目
1本目の表彰式
1着,I原さん・2着,TAKEさん・3着,yasuさん


さて、2本目に向けて大阪側へ下ります

YOSHIMIがサッサと下って来て登り返して行きました
今日は3本ともこなすつもりのようです、うんうん!

前回、長い間やっていなかったグイグイアタックが祟って
月曜日、火曜日と背中〜肩の激痛に悩まされました
なので念入りに腕や首を回してストレッチしておきました

2本目スタート前
2本目スタート前


2本目スタート前

先行気味でじわじわ上げながら走ります
しかし練習不足のせいでキレがありません(汗)

遊歩道終盤でYOSHIMIに声を掛けてから再加速

広場前で上半身を使ったグイグイアタックを発動!
何とか逃げ切りに成功して1着ゴール(ホッ

2本目
2本目の表彰式
1着,河合・2着,yasuさん・3着,ヒンキー


いつも撮ってくれてるYOSHIMIを激写!
YOSHIMI、2本目のゴール
ブレブレやがなww

2本目終了後
2本目終了後


2本目終了後


スペシャライズド最新モデルのシューズを履いているのは
スペシャライズドの最新シューズ!


たーちゃんとイッシーさんでした!!
履いているのは、たーちゃんとイッシーさんでした
ぬ〜ん!うらやましいです!
「どやぁー!!って顔して!」とリクエストしましたw


カツさんとレッドさんは時間切れの為
カツさんとレッドさんは離脱です
さよなライオーン!お疲れ様でした!


3本目に向けて奈良側へ下ります


YOSHIMIはリエゾン区間終了地点で折り返します。 がんばれ〜!


スタート前
3本目スタート前


3本目スタート前

リエゾン区間を和気藹々と登り

シッティングスタート地点からヒンキーが怒涛の逃げ!

これは僕も頑張らねば!即座に反応して追います
しかし力強い走りで距離が縮まらない(汗)

振り返る余裕が無いですが背後にもツワモノ達が
一緒に上がって来ている様子です

これはマズい…祈りの滝までのシッティング区間で
何とか抜けださねば!!

何度も加速を試みますがヒンキーに追い付けず
かと言って後ろも振り切れず…

結局ズルズルと後退しながら5番手ぐらい?でゴール
先頭争いを見る事すら出来なかったのが悔しかったです

3本目
3本目の表彰式
1着,yasuさん・2着,ヒンキー・3着,I原さん
ラストの表彰式はニャンニャンポーズですww
うーむ、3本目で爆発するyasuさんのパワーはホンマに恐ろしいですね(汗)
あれだけ逃げて見事2着のヒンキー、I原さんの安定感も素晴らしいです
自分も・・・頑張らねば!!


集合写真をパチリ!
集合写真〜


恒例のさよなライオン写真もパチリパチリ
さよなライオーン!


さよなライオーン!


さよなライオーン!


下山後にもさよなライオーン
さよなライオーン!
皆様、お疲れ様でしたー!!
また苦しく楽しくw ご一緒させて下さいませ〜


道の駅で歓談〜
道の駅にて


オプションは金剛ロープウェイへ

後半まではゆるゆると、終盤は茶さんと一緒に
おかわり悶絶プレーをしてヘコヘコになりましたw

皆様YOSHIMIのお迎えプレー本当にありがとうございました

YOSHIMIも無事ゴールです
無事にゴール


くるの茶屋にて
くるの茶屋にて
温かいうどんを食べてホッと一息〜(嬉)

皆さんと下山後、サカタニへ行き、スポーツバルムをゲット
まんちゃんからの差し入れ、シュトーレンをmgmg
めちゃくちゃ美味かったです!ごちそうさまでした!!!

暫しワイワイと歓談後、帰路に着きました

ご一緒下さった皆様ありがとうございました!
また来年も皆でアゲて行きましょう!
宜しくお願いします〜


本日の走行距離
河合:100km(アルミ号)
YOSHIMI:91km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 21:53 | comments(5) | - | -
毎回人数の多さにΣ(・□・;)

YOSHIMIさん、すごい走られてますねえ〜&#9836;
憧れちゃいます(*^^*)
篠山の峠はいて凍てついているところがあって、これからの季節は坂に行けず…T_T
皆さんの熱い走りを見て気合入れてます( ̄^ ̄)ゞ
| さっちゃん | 2012/12/26 12:14 AM |

こんばんは!

オプション混ぜていただきありがとうございました♪

やっぱり皆さんと走ると楽しいですね〜
・・・って、一緒に走れるのは一瞬しかないですけど(笑)

本数はこなせなくても、皆さんの元気いただきに、年明けからはできるだけ朝練参加するようにします!

あ、後ろから見ていただいてありがとうございました。
いっつも人の後ろばっかり走ってるので、なかなかああいった感想をいただくことはなく、とっても嬉しかったです。

30日、またよろしくです。
お天気なんとかなって〜〜〜(>人<)

P.S.
石鹸ごしごし、早速やってみました!
少し薄くなりました!
あと2、3度やったらもっときれいになりそうです!
ありがとうございました!
| まんちゃん | 2012/12/26 12:45 AM |

>さっちゃん
こんばんは!
朝練は僕が参加させて頂き始めた頃から比べて
人数が倍くらいになった感じです
その分、車への配慮、そして事故や怪我などが起こらないように
僕ら夫婦も一層気を引き締めて行かねばなりません
今の時期は標高が高い所だと凍結の心配がありますので
無理はしないようにお互いに気を付けて走りましょう〜

>まんちゃん
こんばんは!
日曜日はオプションご参加お疲れ様でした〜
そしてシュトーレンご馳走様でした!
まんちゃんのダウンヒルはライン取りやブレーキに無駄がなくて
とてもセンスがあるなぁ〜と感心しました!
残念ながら自分にはそういうセンスが無いので
まだまだ練習で身に付けねばなりません
YOSHIMIも僕より断然下りのセンスがあるのでちょっと悔しかったりw
30日、とても楽しみです!天気が良くなりますように〜!!
石鹸ゴシゴシの効果があったようで良かったです!
石鹸を塗り付けて洗面器に一晩浸け置いてから洗濯するのも効果抜群だそうです〜
| 河合 | 2012/12/26 9:20 PM |

今年ラストの水越朝練お疲れ様でした!
参加させていただきありがとうございます。
チェーンが落ちて上げるの手伝ってくれたこと感謝しています。
油で汚れたのでは?すみません。
来年もまた突然出没するかも知れませんがよろしくお願いします。
| I 原 | 2012/12/26 11:33 PM |

>I原さん
おはようございます!
日曜日は水越朝練お疲れ様でした〜
I原さんはいつでも安定感のある強さで羨ましいです
1本目と3本目は全くバトルにもならず
ズルズル後退してしまい申し訳ありませんでした
チェーン落ち、プーリーのガイド部分(?)を介して
プーリーを持ち上げたので全然汚れませんでした

来年もご参加お待ちしております〜
…って僕自身も最近は出席率がメチャ減ってましたので
もっと頑張ります!
| 河合 | 2012/12/27 6:59 AM |










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