akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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法恩寺山HCレース編
いよいよ法恩寺山ヒルクライム当日です
4:20にホテルをチェックアウトして

途中、少し寄り道してから・・
4:50会場の九頭竜川河川敷へ到着〜

雨の予報を吹き飛ばしての良いお天気です!
キシノさんの「てるてる坊主」の効果は抜群!
本当にありがとうございます(嬉)


梵天○さんとおはようございます〜!
今日はお互い頑張りましょう!
補給食を下さってありがとうございました!
ありがたく使わせて頂きます〜(嬉)


ローラー台でアップを開始〜
今日は集団走行の平坦区間があるので20分だけにしました


交代でYOSHIMIもアップ開始〜


マコトさんとおはようございます〜!
今日は頑張りましょうー!


アップ中のタケちゃんです!車中泊キツかったのでは?
お互い頑張りましょう!


Team Sakataniからの参加者全員でパチリ!
気合入れて行きませう!!


会場の様子


YOSHIMIが受付を代わりに済ませてくれたのスムーズに準備完了

6:30に召集が掛かって列に並びます
エントリーしているエリートクラスは5名、緊張しますね・・

スタート地点に移動して勝山市長や東急リゾートの方の挨拶があり
カウントダウンの後、7:00にいよいよレースがスタート!

全クラス一斉スタートなので総合着順が非常に分かり易いです
去年はチームメイトが一杯居るからとはしゃいで
序盤に前に出まくりました・・が
今回はそれを坂に入ってからやろうと決めて挑みました

良いペースで列車が進みます、先頭から10〜15番手辺りをキープ
平坦区間中盤、梵天○さんとタケちゃんが前に行きました
僕が上がるのはもう少し後にしよう・・

平坦区間終盤でスルスルと横から上がって行き
梵天○さんとタケちゃんとの合流に成功!
「sakatani集結ー!」


さあ、ここからが登り区間!
先頭列車に追い付いて混ぜて頂きます
このコースは勾配が緩めなので列車で走るとかなり有利なのです

先頭を見ると一人の選手がほぼ固定で曳いてます
これは先頭が不利です、ローテの流れを作らねば!!

「前交代します、曳きますっ!」
と、声を掛けてからちょっと長めに先頭を曳きす

そして「皆でどんどん回して行きましょ!」と声を掛けてみた所
数名の選手がローテに加わって下さり、良い感じで回しながら
登って行く形を作れました(よっしゃ!)

前に行ってくれた選手には「おお!さすがっ!男前ー!」と声を掛け
「さあ!どんどん回して行こう」と指をクルクル
良い雰囲気を作って楽しみながら登ります

先導車のカメラを指差して「格好良く写っときましょ」と
他の選手に声を掛けて一緒にVサインしたりとはしゃぎますw
声を掛けた以上、当然河合も積極的に前に出て曳きます

まあ・・よく騒ぐかませ犬っぽい選手だと思われた事でしょうww

いい感じで登って来た所で作戦を実行
僕が前で曳くタイミングの度にじわーっとテンポを上げて
じわじわと集団をふるい落としに掛けてみます

振り返ると先頭集団はかなりコンパクトに!
このまま行って勝負はコース半分の料金所を過ぎてからかな?

そう思いながら更にローテで自分の番が来て暫く曳いて
振り返るとすぐ後ろに誰も居ない
離れてはる選手たちも良い感じにバラけています

これは後続の協調も無さそう!!チャンスだ!!
料金所まであと1km以上ありますがギアを掛けて加速!

ほぼ平坦区間は下ハンペタンコ走法で30km/h以上で攻め
少し登り出しても26〜7km/hとアタックの手を緩めず行きます

料金所を過ぎてホテル前を走っていると救いの追い風が!!
僕の前には先導車のみ、後ろに選手は見えません

この辺りから総合優勝を強く意識し出しました
一心不乱にペダルを踏み、朝練の逃げのつもりで下ハンダンシング
シッティングを交互に交えながら走ります

気分は水越朝練勝山出張版
なのでギアはスタートからゴールまでずーっとアウター縛りでしたww

ラスト3kmからは平坦基調、気を抜かずに追い込みます

そして最後の登りを踏み倒しながら駆け上がります
念願だった上位クラスでの優勝
そして全選手でトップという嬉しさを噛み締めながら

ゴールスプリントでフォレストガンプの真似をしようかと
しょーもない考えがよぎりましたがタイムも大事なので
やめておいてきっちりスプリントw

アドレナリン全開、会心の走りが出来たレースでした


暫くしてから梵天○さんがゴール!


タケちゃんもゴール!


めっちゃ経ってから・・w

YOSHIMIもゴール!
追い掛けて来た選手から逃げ切ってのゴール
前日に練習したアウターダンシング!との事ですw


ゴール後


お疲れ様でした!


絶景ポイントにて

梵天○さん、タケちゃんと一緒にゆっくりペースで下山しました


絶景ポイントにて

天気が持ってくれて良かった〜!


下ってからいよいよ表彰式!!

梵天○さん、U50クラス準優勝!
おめでとうございます!!


タケちゃん、U30クラス5位入賞!
おめでとうございます!!
sakatani・・・というかタケちゃんポーズが決まってますw


そして我がエリートクラス
河合、優勝ーー!!
おめでとうございます!ありがとうございます!(十三峠マニアさん風に)


入賞者全員でパチリ!


皆でパチリ!(梵天○さんの奥様による撮影です)
お疲れ様でした!!!
梵天○さんとタケちゃんは来週比叡山で連戦ですが
そちらも頑張って下さいませ!!


ここで解散となりました、このタイミングで雨がポツポツ・・
この時点で何とまだ11:00です!
毎回思いますが何て段取りの良い大会なんでしょう!


レース後のちゃぷちゃぷ練と洒落込みます
温泉で汗を洗い流した後は


ソースカツ丼&越前おろしそば〜
レース終わってからもしつこくゲンを担ぎますw
めっちゃ美味しかったです!!


本降りになった雨の中、車を走らせて帰路へ
16:00頃、無事に自宅へ到着しました


ご一緒下さった皆様ありがとうございました!!

そして・・・鍋谷ストさん、川丸さん
エリートクラスでのリベンジ、お二人の分も果たしました!
今回も挑戦して本当に良かったです!!


表彰状、金メダル、副賞のゼリー
ゼリーの賞味期限が7月までなのがちょっとビミョーでしたww


今回のリザルト


河合:男子エリート
完走4名/1位(優勝) タイム:46分58秒81
↑もしフォレストガンプやってたら47分切れてませんでした
しょーもないことしなくて良かったですww

YOSHIMI:ロード女子
完走5名/4位  タイム:1時間26分15秒68


この結果に慢心せず、もっと速くなれるように精進します
皆さんまた朝練や天野山で鍛えてやって下さいませ
| 河合 | 法恩寺山ヒルクライム | 17:57 | comments(23) | - | -
本日はお疲れ様でした!
そして見事、総合優勝おめでとうございます!!

タイムも只お一人の46分台は凄過ぎます。河合さんをはじめ皆さんにお会いできて私も力を頂くことが出来ました。

河合さんの頑張りと色々お話をお伺いして、ホントもう少し見習って練習に励まなければと反省しきりでした・・・

暫く連戦を熟してから朝練に復活しますので、また是非とも宜しくお願い致します!
| 梵天○ | 2013/05/19 7:17 PM |

何回も言いましょう(笑)
エリートクラス優勝おめでとうございます\(^o^)/
めっちゃカッコええです。
しかもアウター縛りってww
梵天さんがツイッターで教えてくれた時めっちゃテンション上がりまくりましたよ。
TOJの観戦中でしたが河合さんの優勝の報告で嬉しくて それどころじゃなくなり思わずメールしてしまいました(^ ^)
優勝は日頃から厳しいトレーニングしている努力の賜物ですね。
見習わねばなりません( ー`дー´)キリッ
いつもみんなの手本となる走る姿やチームを引っ張ってくれて チーム員みんなが感謝しております。
だから河合さんの優勝は、みんなが喜んでましたよ。
自分も自分の事のように嬉しかったですww
ゆっくり休んで休養して下さいね(^_−)−☆

また朝練に天野山周回練で宜しくお願いします。




| yasu | 2013/05/19 7:24 PM |

☆総合優勝おめでとうございます☆
流石team sakatani不動のエースですね(^_^)v
凄すぎて報告を聞いたときに震えが止まりませんでした!!!
あのコースをアウター縛りで速度を保つなんて・・・・
異次元すぎて恐ろしいです( ̄□ ̄;)!!
金属物体「VOLCOM」懐かしいですね♪
まさかまだあったなんてびっくりです!!!
凄い縁起の良い物ですね↑↑↑
僕もあやかりに行こうかなw
来年は僕も河合さんを追いかけて本気で優勝目指して出場したいと思います☆
次は乗鞍ですね♪絶対勝って下さいね(^_^)v

| ヒンキー | 2013/05/19 8:09 PM |

優勝おめでとうございます!!!
エリートクラスで、そして総合での優勝!素晴らしい!
これまでの努力が実って良かったですね〜
これからも頑張ってください。

ちょっと近くからの応援となりました・・・
| I 原 | 2013/05/19 8:56 PM |

エリートクラス、、総合優勝おめでとうございます\(^o^)/

日頃のストイックな練習の賜物ですね!
さすが!!の一言です。

今日の一杯は最高でしょうね+.+゚d(´∀`*)!!
| たぐちゃん | 2013/05/19 10:09 PM |

いや、参った…
もう、流石としか言いようがないですね!
去年は入賞を逃して『来年は絶対にリベンジしましょうね!』と言っておられてましたが、本当にやってしまうとは^^;

エリートクラス優勝おめでとうございます!
ジャカルタより拍手を送ります♪
| 鍋谷スト | 2013/05/19 11:32 PM |

総合優勝おめでとうございます!
勝山の真のチャンピオンということですね!
僕はほんまもんの走りに圧倒されるばかりでした!
正直けっこう落ち込みましたが気持ちを切り替えて前に進んで勝ちにいきます!
また周回練、朝練共々宜しくお願いします
| タケ | 2013/05/19 11:46 PM |

おめでとうございます!(((o(*゚▽゚*)o)))しかし、ちゃぷちゃぷ だけは負ける訳にはいきません( ̄^ ̄)ゞ
| よっしー | 2013/05/20 12:35 AM |

>梵天○さん
おはようございます!
昨日は法恩寺山HCお疲れ様でした
そして準優勝おめでとうございます!
お互いにまだまだレベルアップして行ける様
また朝練で切磋琢磨して行きましょう!
こちらこそ宜しくお願いします!
補給食ありがとうございました!嬉しかったです!
次回戦の比叡山、連戦ですがご活躍をお祈りし
応援しております!

>yasuさん
おはようございます!
ありがとうございます!
朝練3本目のつもりでアウターで逃げまくりましたw
直前の天野山で一緒に上げて下さったyasuさんのお陰で
好調な状態で挑む事が出来、凄く感謝しています!
本当にありがとうございました!
志の高さは全員ハイレベル、お互い良い影響を与え合う
そんな朝練になる様に先陣切って頑張ります!
yasuさんも一緒に盛り立てて行ってやって下さいませ
また朝練に天野山周回練で宜しくお願いします!

>ヒンキー
おはようございます!
ありがとうございます!!
エースって言って貰えてメッチャ嬉しいです
今回は直前に色々あったので余計に燃えました
VOLCOM、ちゃんと約束を果たしましたよーw
アレを見付けた時に「明日は良い事ある!」と確信しました
ホンマに縁起の良いアイテムでした!
ええ!乗鞍も獲りに行きます!
またヒンキーが戻って来てくれるのを
練習欠かさず頑張りつつ待ってますよー!

>I原さん
おはようございます!
ありがとうございます!!
はい、頑張って来た事が報われて本当に良かったです
今後もこれに慢心せず練習頑張ります!
I原さんは台湾のレースが中止になってしまったんですね(汗)
今回は残念でしたが、次回戦でも是非強い所を見せて下さいませ
僕も志を高く持ち続け、常に上を目指して
精進して行きたいと思います!

>たぐちゃん
おはようございます!
ありがとうございます!!
レース終盤、勝ちを確信して逃げ続けている時の高揚感
何事にも変え難い素晴らしい感覚でした
またあれを味わえるよう日々練習に励みたいと思います
はい、疲れた身体で無理矢理飲みに行きましたが
最高に美味しいお酒でした(嬉)
また朝練で宜しくお願いします!

>鍋谷ストさん
おはようございます!
ありがとうございます!!
今年参加出来なくなった鍋谷ストさんの分も!と
弟分として全力で戦いました
今回の結果も去年があってこそ、沢山の力を頂いて
本当にありがとうございました!
これに慢心せず、まだまだ頑張りますので
鍋谷ストさんもジャカルタでの生活、健康に気を付けて
頑張って下さいませ!
また帰国された際には宜しくお願いします!

>タケちゃん
おはようございます!
ありがとうございます!
タケちゃんも昨日はお疲れ様でした
そして5位入賞おめでとうございます!
しかし、昨日も話させて頂きましたが
タケちゃんは本来優勝出来る基礎の力(保有能力)は
既に持っている筈なんです
実戦や模擬バトルで経験値を積んで応用力(発揮能力)を高め、
ある程度コントロールをする事でかなり勝率も上がります
また、それを本番で高める簡単な方法なんかもあります
流石にここでは書けませんが、またお伝えさせて頂きますね!
一緒にもっともっと強くなりましょう!
天野山周回練や水越朝練でも宜しくお願いします!
先ずは比叡山HC、昨日のリベンジを期待しています!

>よっしーさん
おはようございます!
ありがとうございます!!
今回総合優勝する事が出来て本当に嬉しかったです!
ちゃぷちゃぷ練ではまだまだ未熟者ですが
また宜しくお願い致しますw
| 河合 | 2013/05/20 5:56 AM |

エリート優勝おめでとうございます。
凄すぎます。ヽ(^o^)丿
一緒に朝練走らせてもらってるので自分のことのように嬉しいです!
| だいちゃん | 2013/05/20 8:05 AM |

おめでとうございます!

このような方に、祈りの滝スプリントを仕掛けてるなんて、
お恥ずかしい(〃ω〃)
いつかは祈りの滝で廃人にならず、
ゴールで廃人になりたいです(笑)
気持ちは次に向かってると思いますが、
ゆっくり静養して、体調を整えて下さい。
お疲れ様でした!
| ろで丸 | 2013/05/20 7:48 PM |

総合優勝おめでとう!
さすがサカタニのエース。
だがしかし、乗鞍は僕も出場するので、簡単には勝たせませんぞ!

え?もちろん夕食の早食い競争ですよ?
レースは自分なりにがんばりますw
| のぐっち | 2013/05/20 9:04 PM |

>だいちゃん
こんばんは!
ありがとうございます!!
練習の成果が出せて良かったです
朝練でのだいちゃんのアタック、素晴らしいです
あの積極的な走りは実戦で必ず役に立つと思います
アタックは僕も嬉しいのでじゃんじゃんやって下さい
また宜しくお願い致します!

>ろで丸さん
こんばんは!
ありがとうございます!!
ろで丸さんが僕をムキにさせて下さるお陰(笑)で
とても良い練習をさせて頂いてます!
朝練の帰りなんかにも何度かやり合った分析の結果
ろで丸さんと僕、スプリント力では互角なので
お互い意地の張り合いでドンパチやりましょうっw
また宜しくお願い致します!

>のぐっちさん
こんばんは!
ありがとうございます!!
2010年に準優勝で初表彰台に立ち、ヤマシタさんと
のぐっちさんにお祝いして頂いて早や3年
同じ大会でエリートクラス優勝を果たせて嬉しいです
なのでまたお祝いしてちょww
乗鞍は僕も一般クラスですのでライバルです!!
(そろそろ優勝してチャンピオンクラスへ行きたい・・)
レースも早食いも負けませぬぞー!
どちらかと言うと早食いの方が得意でメチャ早いです
それをYOSHIMIによく注意されてますww
また朝練一緒に行きましょうね!!
| 河合 | 2013/05/20 9:39 PM |

ちょっぴり遅くなっちゃいましたが・・・

優勝、おめでとうございます!!
まさに有言実行、かっこよすぎです!!

そこに至るまでのすさまじいまでの努力や工夫の数々。
そしてそれをすぐ近くで見聞きさせいただけることが、
本当に勉強になりますし、嬉しいです。

とてもとてもまねはできませんが(笑)、
ワタシにもできることをコツコツ続けて
成長していきたいなぁ、と
改めて思いました♪

ガンバリマス!
| まんちゃん | 2013/05/21 2:00 AM |

おはようございます。

 まずは有償おめでとうございます。
 日ごろの努力と情熱が報われたことに、同じチーム員としてうれしく感じます。
 河合さんと一緒に走ることが出来るようになってから2年が経ちましたが、その姿を見るたびにいろいろ勉強になるところがあります。
 私は大柄なので、軽量化するにも限界がありますが、大型クライマーが軽量クライマーを食うことができるように、河合さんの背中を追い続けて限界までがんばりたいと思います。

 それにしても、YOSHIMIさんとのヒルクライムレース旅行・・・・めっちゃ楽しそうですし、うらやましいです。 
 ご夫婦で同じヒルクライムを楽しんでおられる・・・めっちゃ素敵ですね!
 これからも、よろしくお願いします。
| たーちゃん | 2013/05/21 6:18 AM |

おめでとうございます!

すげー!!やっぱかっけー!!
自転車に傾倒している人は何処かをないがしろにしがちですが、河合さんを一番スゲーと思うのはYOSIMIさんを大事にしながら努力を怠ってないという事。・・・着いていくYOSIMIさんもスゲーっすけどね(;^_^A

練習は嘘つかん!貴方がいつも証明してくれますね。もっと僕も励みます!!


| シロしば | 2013/05/21 6:45 AM |

>まんちゃん
おはようございます!
ありがとうございます!!
練習の成果が出せてとても嬉しかったです
練習、休息、体調管理、メンタル管理
ヒルクライムは単なる我慢比べに見えて
実は本当に奥が深いです、分かった気になっていた
少し前の自分がちょっと恥ずかしいです(照)
それでもまんちゃんやチームの皆にとって
少し位役に立つノウハウは持っているつもりなので
またお伝えさせて頂きたいと思います
僕自身もまだまだ練習と経験を積み重ねて行かねば!
また朝練でも宜しくお願い致します!

>たーちゃん
おはようございます!
ありがとうございます!!
僕にはとても真似のできない挑戦をクリアし続けている
そんなたーちゃんに祝って頂けてとても嬉しいです!
ペダリングを意識された最近のシッティング加速は
ヒルクライムレースで不利な筈の大柄なたーちゃんが
クライマー体型の選手達を蹴散らす糸口になる気がします
・・・そういう意味では戦々恐々としておりますw
今回のレースは旅行っぽい楽しみを入れてみました
こういうのも良いなあと思いました!
また朝練で一緒に上げてお互い強くなりましょう!
朝練の事も真剣に考えて下さってありがとうございます
良い方向になるように一緒に作って行ってやって下さいませ!

>シロしばさん
おはようございます!
ありがとうございます!!
僕の身体はヒョロヒョロですが
気持ちだけは「爆肉鋼体!」で走りましたww
実はしょっちゅう夫婦喧嘩していますが、今回の結果も
それでも着いて来てくれるYOSHIMIの支えが大きかったです
「ホレホレ!どうやー!やったどー!」と、とてもしつこく
鬱陶しい僕のドヤ顔とアピール、それを面倒臭そ〜うに対応する
そんなYOSHIMIを見る為に今後も頑張りますw
シロしばさんは僕からすると僕なんか以上にちゃんと
マメしばさんをサポートしておられますよ!
まあ・・お互い嫁さんにドヤ顔&アピール出来るように
(シロしばさんの場合は筋肉誇示もw)
練習頑張りましょう!
| 河合 | 2013/05/21 7:25 AM |

優勝おめでとうございます〜!
すごいですねー!

自分自信、自転車始めて
こういう参戦記事を読むと、めっちゃ興奮します。
まるで自分が走っているような感覚。ん?錯覚ですね。
いや妄想か・・・

まだまだ完走が目標のひくーい次元ですが
今年も頑張ろうと思います。

YOSHIMIさんも完走お疲れ様でした。
いろんなところを走っておられてすごいですよねー
私、まだ100Km限界ですもん・・・( ̄▽ ̄;)
少しでも追いつけるよう頑張りマース!
| エリザベス | 2013/05/21 3:00 PM |

>エリザベスさん
こんばんは!
ありがとうございます!!
練習の成果が出て良かったです
拙いレポですが、楽しんで頂けて嬉しいです
大台ケ原のコースに関してYOSHIMIはロードでは
完走出来そうにないので今回も小径車に致します
大台ではまたYOSHIMIとバトってやって下さいませ
宜しくお願い致します!

| 河合 | 2013/05/21 9:15 PM |

おめでとうございます!
楽しいレースを満喫されたようで。一緒に走りたかったです。法恩寺山は同時スタートということもあり結構好きなコースなので一時はエントリー考えたんですけどねー。
この結果を皮切りにまた爆進してくださいね!
| AZE | 2013/05/21 10:50 PM |

>AZEさん
おはようございます!
ありがとうございます!!
何とか表彰台に返り咲く事が出来ました(嬉)
はい!思い通りの展開に持ち込む事が出来て楽しかったです
一緒に走ってタイム稼ぎしたかったですね〜
AZEさんは鈴鹿をオープンで走られたのですね
トラブル連発の中での準優勝おめでとうございます!
またどこかのレースでご一緒させて頂ける事を楽しみにしています!
| 河合 | 2013/05/22 7:07 AM |

日曜に携帯でブログを読んで知ってたんですが、何かとやることが多くて遅くなりました。すいません。

改めて、てっぺんでの優勝おめでとうございます。
これからも精進して総合トップをいっぱい獲ったって下さいね。

話は変わりますが、僕もスタート前に足首をブヨにやられまして、その夜から象の足みたいに腫れ上がって、月曜日は痛くてまともに歩けませんでした。アブには毎年1回はやられるんですが、ブヨは初めてです。厄介ですね〜
| レッド | 2013/05/22 7:00 PM |

>レッドさん
こんばんは!
ありがとうございます!!
レッドさんと同じタイミングで優勝出来た事がとても嬉しいです!
本当におめでとうございます!
僕もまたこういうレースが出来る様に精進したいと思います!
しかし蔵王でもブヨが悪さをしていたのですね
それだけ腫れ上がるという事は数箇所やられちゃったのでしょうか(汗)
あの痛さと痒さ、アブ以上だと思います
どうかお大事になさって下さいませ
| 河合 | 2013/05/22 9:45 PM |










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