akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
<< 乗鞍前日 | main | 9月1日〜9月7日練習記録 >>
マウンテンサイクリングin乗鞍2014

第29回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
いよいよレース当日です!

4:00に起床、外は雨がザーザーまだ降ってます・・

機材の準備したり、ローラーでのアップするのも大変そうですが
雨の中での集合、出走待ちも勘弁して欲しいですし
苦手な雨天レースにならないよう祈るばかり

雨雲レーダーでは天候は一応回復傾向のようです

おはようございます!朝食をmgmg!!



雨のしとしと降る中をローラーでアップ

入念にアップ!と行きたい所ですが
時間が押しているのとどうしても濡れるので10分しか回せませんでしたww


天候が回復すると信じて頑張りましょう!



会場への坂道で時間が掛かるので先に出発させて頂きました

頑張るぞ〜!


会場に到着!

小雨がしとしと降っています


梵天○さん、米田くんとパチリ!



ビターさんともパチリ!

皆さん今日は頑張りましょうっ!

カメラ含む荷物を預けて、会場のアナウンスを聞いていると
ゴール地点は風速15mの強風でレースが困難な状況だとか・・
協議の結果、大雪渓をゴールとする19.1kmと(フルコースで20.5km)
1.4km短縮のコースにて開催される事になりました

1.4km=21km/hで4分、16.8km/hで5分、14km/hで6分、12km/hで7分
10.5km/hで8分、9.3km/hで9分、8.4km/hで10分、7.6km/hで11分

終盤は結構な勾配ですがラストスパートでめちゃくちゃ頑張った!と仮定して
ご自身のフルコースタイムを算出する際の参考になさって下さいww


ゴール地点の設定変更などでプログラムを30分遅らせての進行
7:30にチャンピオンクラスが出走し、7:33にロード女子が出走です

今回、小径車で走るYOSHIMIのスタートを見送ってから
我がロード男子D第1組は8:31の出走です

いよいよレースがスタート!
前から3列目辺りからのスタートになりました
ネットタイム方式なので落ち着いてクリートをキャッチし
計測ラインを通過しました

先頭集団が形成されて細長い1列になって進んでいます
自分もこぼれないように列に加わりますが
10分しかアップ出来ていないので飛び出すような無謀な真似はせず
呼吸を整え、身体を温めながら走ります

すずらん橋までの間に早々と何度か中切れが発生!
すかさず前へドッキングしに行く選手に便乗したり
自分がその役割をしたりしながら進みます

国民休暇村を過ぎ、先頭集団はかなりコンパクトになりました
10名も残っていなかったかも?

身体も充分温まったので自分もローテに加わろうと前に上がると
タイミングを同じくして2~3名の選手がバラバラと逃げを打ちました

これはヤバい!協力して逃げられたら取り返せなくなる!
逃げた選手を追い掛け、あわよくば自分も一緒に逃げようと決めて加速w

「一緒に回して行きましょ!」と声を掛けさせて頂くも
何だか協調体制にはならず・・・単身逃げる形になってしまいました
あれ?どうしましょww


こうなったら覚悟を決めて単身逃げを打ちます
身体も温まり、調子も良さそうなので頑張ってみます

三本滝CPを確か17:00切るかどうかで通過
さあ!ここからが踏ん張りどころ

自分でも「おお!」と思える位の良いペースで踏めてます
イメージは向かい風の堺浜、スタートからずっとアウターギアですが
脚はまだまだ大丈夫そうです

だがしかし、インナー高回転に切り替えるタイミングが遅かったせいで
冷泉小屋手前辺りから大失速〜〜
回転系に切り替えて踏ん張るも時既に遅し
しばらくは微妙なペースでヘロヘロ走りました(あああ・・)

位ヶ原山荘から少し手前だったかな?
同クラスゼッケン1307の選手に追い付かれてしまいました
いや、もしかして長い事後ろに付いてはったのかも?

とにかく大ピンチですw こっちは脚が残っていません
位ヶ原山荘で一気に離されそうになりましたが
タイミング良く第2エンジンが点火!少し勢いを取り戻せました
しかし前半のような勢いは無いので10m以上離れないように
走るのが精一杯という情けない状態です

暫く追い掛けましたがとうとう限界。。
ゼッケン1307さんは見えなくなってしまいましたorz

いよいよ大雪渓のゴールが見えて来ました
こうなったら死力を尽くしたスプリントでコンマ1秒でも
タイムを稼がねば!!

下ハンペタンコポジションでラストスパートの体勢に入ります

しかし、コーンで狭められたゴール手前がめっちゃ渋滞
「右空けてくださーい!」と叫んでも空けて貰う隙間もありません・・

ゆったり、ゆるゆる

スプリントもかませず、消化不良のグダグダゴールとなってしまいました(凹)

ゴール地点は快晴でした!

第1グループ内では2着ゴールのようでしたが
集団で三本滝CPまで展開出来なかった事、後半の大失速を考えると
タイムや順位は期待できそうにありません
第2グループの展開が怖いです・・


それにしても空気が澄んで素晴らしい眺めです

荷物を受け取って下へ移動していると


お久しぶりのsuperpippoさん!

また一緒に走って下さいね!!


怪我から復活なさった猛虎参號さん

復活が乗鞍に間に合って本当に良かったです!!


お久しブリーフなるみちゃん

海外のレースに行かれたり、変わらず凄い行動力ですねー!


YOSHIMIとも無事に合流!



ゴール手前では名物の悪魔おじさんが選手の皆さんを応援していました!



安全に下山します



下山中にパンクなさったI原さん(レース中じゃなくて良かった)と
合流して一緒に下らせて頂く事になりました



下山中、景色の良い所でパチリ!!









会場へ下ってから携帯サイトで順位速報をチェックすると
河合は6位にギリギリ入賞していました
去年に引き続き、首の皮1枚でギリギリ6位入賞ですww
おめでとうございます!ありがとうございます!

ゼッケン1307の方は5位だったので
第2グループが1~4位を占めていました、危なかった・・

とりあえず来年の切符(シード権)はゲットしたので
もっと速く走れるように練習頑張って行きたいと思います

ペンションへの帰り道、イシダさんと再会〜!

今回お互い納得のいかない走りでしたが
また一緒にバトって下さい!


ペンションに戻って、機材の片付け、入浴
そして昼食を済ませました



会場近くに車を停めているとのぞみ1号さんご夫妻とお会いできました!

YOSHIMIが「ペンション近くでサルを見掛けた!」という話を聞いて
おサルのポーズで写って下さるお茶目なのぞみ1号さんでしたw


表彰式

河合
ロード男子D、6位入賞

おめでとうございます!ありがとうございます!(十三峠マニアさん風に)


レッドさん
ロード男子E、6位入賞

おめでとうございます!
ちなみに今回もレッドさんにタイム負けてしまいました
ら、来年はリベンジさせて下さいね!


I原さん
MTB男子、5位入賞!

おめでとうございます!
お世話になりありがとうございました!
また来週も大台で宜しくお願いします!


堺浜夜練のメンバーでパチリ!

これからも堺浜練コツコツ頑張って行きましょう!!


I原さんと一緒に!

来年はお互いチャンピオンジャージ着て写りましょうっ!!(ホンマか自分w)


そんな訳で2014年の乗鞍は幕を閉じました


河合のリザルト
第29回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍(19.1km短縮コース)
ROAD男子D(36〜40歳)
完走368名/6位(入賞) time 58:51:662

YOSHIMIのリザルト
ROAD女子B(36歳〜)
完走100名/83位 time 2:11:49:726


当ブログは「ブログランキング」に参加しています
下記バナーをクリックして応援してやって下さいませ〜

人気ブログランキングへ

| 河合 | マウンテンサイクリングin乗鞍 | 08:34 | comments(12) | - | -
お〜入賞おめでとうございます!
さすがですね〜タイムもスゴイ!
レースに向けて、どのように気持ちを高めて行かれるのですか?
| テツ | 2014/09/08 1:04 PM |

6位入賞おめでとう!
さすがの成績ですね!
僕も堺浜で鍛えてみよう
| のぐっち | 2014/09/08 2:32 PM |

お互い残念でした。また来年ですね。これだけダメダメだと悔しさもないですわ、ホンマ。

三本滝で17分ですか。僕の方は、三本滝の給水所じゃなくてゲート通過時間ですが、18分8秒でした。これって、一昨年より1分半ぐらい遅いんですよ。ここが敗因とわかりましたわ〜
来年はスタートダッシュをもうチョイ頑張るようにしてみます。
また堺浜夜練でもがきあいましょうか!(全く付いて行けませんが(T_T))
| レッド | 2014/09/08 4:15 PM |

あ、それと、昨年のゴール地点、位ヶ原山荘直前の勾配が緩くなるところで45分30秒でした。これは昨年も一昨年もほぼ同じなんです。ちゅうことは、フルコースだったら1時間2分台。決して遅くはないんですけどね〜
皆さん成長してるってことですかね?
| レッド | 2014/09/08 4:19 PM |

>テツさん
こんにちは!
ありがとうございます!
本当はてっぺん獲りたかったのですが、トップ選手とは
そんな事言うのもおこがましい位の実力差でした・・
僕もテツさんもまだまだ伸び盛りです!そうに違いない!
お互いもっともっと速くなってやりましょう!
レースに向けての気持ちの高め方・・今回自分は追い詰められて
やっと動き出した感じでした
夏休み終盤に宿題が溜まって焦った小学生みたいなもんですw
そういう点ではきっちりと高いモチベーションも持って挑まれたテツさんから
僕は学ぶべき点が沢山あります。
またご一緒させて下さいませ!

>のぐっちさん
こんにちは!
ありがとうございます!!
のぐっちさんの先日された過酷なロングライド
陰ながら応援しておりました!!お疲れ様でした!
堺浜、是非一緒に走りませう!
また遊んでやってくらはい!!

>レッドさん
こんにちは!
昨日は乗鞍お疲れ様でした!!
本当はお互いてっぺん獲り合うという心積もりでしたので
おめでとうございますではないですが(汗)
お互いギリギリでも入賞出来た事は来年への課題という事で
今後もまた一緒に練習お願い致します!
とても具体的なタイムの分析ありがとうございます!
しかしビッグレースや長丁場になるとホント負けてばかりです
僕ももちろん超本気全開で走っているのですが・・
本番になると強く、尻上がり&長丁場で本領発揮される!
これがレッドさんの凄さだと思いますし尊敬させて頂いている所以です
1時間を切る為ならば三本滝CPは16分台(出来れば集団で展開)
というのが理想的な展開なのですが
こればっかりは相手のある事なので難しいですよね〜
展開に頼るのではなく、自分自身がどんな内容にも対応できるように強くならなきゃダメですよね
そんな訳であれこれ模索してみようと思います!またアドバイス&練習のほど宜しくお願い致します!!
| 河合 | 2014/09/08 6:21 PM |

お疲れ様でした!そして入賞おめでとうございます!
目標はもっと上だったと思いますが・・・
でもシード権を獲得できたので良かったですね〜
お互い来年に向けて頑張りましょう!

それから宿も一緒でいろいろ楽しかったです。
ありがとうございました。またよろしくお願いします。
| I 原 | 2014/09/08 8:37 PM |

>I原さん
こんばんは!
昨日は乗鞍お疲れ様でした!
I原さんも入賞おめでとうございます
と、仰る通りお互い目標はもっと上でしたので
来年はブログに書かせて頂いたように
一緒にチャンピオンジャージを着て記念撮影したいです!
また自分も再スタートで頑張って行きたいと思います
今回、一緒のペンションで大変お世話になりました!
楽しかったです!ありがとうございました!
また大台ケ原でも宜しくお願いします〜!
| 河合 | 2014/09/08 9:21 PM |

入賞おめでとうございます。
自分は情けなさすぎで悔しい気持ちすらないです。
また八ヶ岳でよろしくお願いします。
その時までに鍛えなおしておきます。
| いしだ | 2014/09/09 6:56 AM |

>いしださん
おはようございます!
日曜日は乗鞍お疲れ様でした!
ありがとうございます〜!
しかし途中の失速、抜かれても巻き返せない地力の無さ
練習不足を痛感しました・・
また直接戦える事を楽しみに自分も鍛え直しますので
八ヶ岳ではお互いに良い走りをしましょう!
宜しくお願いします!
| 河合 | 2014/09/09 7:24 AM |

乗鞍お疲れ様でした!そして入賞!シード権確保は流石ですね!

 今年は春先から河合さんに気合いれてもらおうとロング中心にお誘いするつもりでしたが、僕の腰痛の悪化により頓挫してそのままでしたね・・・。次年度に向けて休養し、そして来年は春先からガンガンに攻めていくつもりです。ジャンルは違えど「次年度はチャンピョンジャージ」の気持ちは僕も一緒です!またご一緒させて下さいね!闘魂練にも是非お声かけさせて下さい!よろしくお願い致します!
| シロしば | 2014/09/09 5:47 PM |

レースお疲れさまでした。
全国から猛者ぞろいの中の入賞おめでとうございます。\(^o^)/
実は僕も先日裏乗鞍をゆっくりサイクリングで登りましたが、こんなスゴイ、キツイ、空気薄wゲッ!な所でレースする方の凄さを改めて感じてきました。河合さんの無茶苦茶速いのがよーくわかりました。
来年はチャンピオンジャージ獲ってくだいね(^^)v

| assi | 2014/09/09 9:14 PM |

>シロしばさん
こんばんは!
ありがとうございます!
何だかタイミングが合わずでご一緒させて頂く事が出来ませんでしたが
是非とも去年のようにアツい練習に参加させて下さい!!
広域農道練やロング練、マジでお願い致します!
また無駄なアタック合戦かましてお互いのレベルアップを図りましょうw

>assiさん
こんばんは!
ありがとうございます!
走られたのですね!! 乗鞍のコース、良いですよね〜
特に終盤の位ヶ原山荘を越えての森林限界、大雪渓
スケールがでかくて大好きです!
空気の薄さは・・あの辺りに来た時点で
既に滅茶苦茶しんどくて息も絶え絶えだからなのか
自分はいつも感じる事すら出来ませんw
はい!来年はチャンピオンジャージ獲れるように
練習したいと思います!!
| 河合 | 2014/09/09 11:50 PM |










     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< September 2017 >>

このページの先頭へ