akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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完全休養日

乗鞍と大台ケ原、苦手な連戦を終え
身体よりも心の休養って事で、今日は気分転換に
自転車は完全休養として阿倍野界隈へ

夫婦で買い物を楽しんでから
居酒屋で昼間っからgbgb・・ ああシアワセw

秋晴れの休みに“乗らない”贅沢

また明日からスイッチ入れて自転車も頑張ろうと思います!


現在使っているサイクリング用財布ですw


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| 河合 | 休養日 | 20:49 | comments(2) | - | -
心の休養は大事ですよ〜
平日に乗る時間があるなら、休みだからこそ乗らない。
僕は、この2年ほどは基本的にそうしてます。休日の前日に疲労を溜め込むようなトレーニングをして、回復に充てる。ゆっくり寝れるし、やりたいこともできる。
三度の飯よりチャリが好きな人なら乗ったらええと思いますが、休みの日に乗ったら時間がもったいないです。自分が一番やりたいことをやったらええんじゃないかと思います。
自分独自の考え方ですけど、どないでしょう?
| レッド | 2014/09/22 3:27 PM |

>レッドさん
こんばんは!
レッドさんは本当に人や周りに流されず
しっかりご自身の考えに基づいて練習や休養を
組み立てておられるので、僕はそういう所をもっと見習いたいです!
僕自身、「誰々がこれだけ走ってるから自分も」などと
影響されずに「人それぞれ」だと出来るだけ考えるようには
しているつもりなのですが・・
実際気持ちの中で割り切れていない部分もあったり
人と比べて焦っても仕方ないですよね。。
そして自転車は好きですが、朝から晩まで走りまくるほどの
好きさではありません(半日も経たず疲れて飽きてきますw)
もっと気楽に、やりたい事優先で時間を上手に使ってみたいと思います!
アドバイスありがとうございました!
| 河合 | 2014/09/22 9:50 PM |










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