akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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5月18日〜5月24日練習記録
-5月18日〜5月24日の練習記録
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-5月18日(月) 朝:休み,夜:60分
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-5月19日(火) 朝:30分,夜:堺浜30(ア)
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-5月20日(水) 朝:30分,夜:60分
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-5月21日(木) 朝:30分,夜:堺浜60Km(ア)
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-5月22日(金) 朝:30分,夜:60分
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-5月23日(土) 朝:60分
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-5月24日(日) 牛滝林道:47(ア)
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-(ク)=クロモリ号・(ア)=アルミ号
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-スーパーバイク週間合計:360分
-走行距離週間合計:137km
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-5月度 スーパーバイク合計:1060分
-5月度 走行距離合計:756km
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何を思ったのか、土曜日に500mぐらい全力でダッシュしたら
(自転車では無く、ランです)日曜日に鈍い痛みを感じていたのですが
本日、前脛骨筋と思われる所がかな〜り痛くなっていました
自転車では全くダメージを受けた事の無い箇所です
自転車で200卅った時よりもダメージでかい!
河合にランは全く向いていないし無理なようですw

なので本日は完全休養にしました
多分スーパーバイク回すのに全然関係ない箇所の痛みですが
練習する気になれないので止めておきました

ブログのカテゴリ整理でもしてから早めに寝ます


日曜日、葛城山頂にゴールした時の写真


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