akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
<< 山の日、山行かず | main | 今日も室内練 >>
室内練な土曜日でした

世間はお盆休みで連休ですが、河合の職場は

カレンダー通りの営業なので単なる土曜日の休みです

 

今日は冷房を効かせて自宅での室内練にしました

 

朝:120分、昼前:60分、昼過ぎ:60分、夜:120分

ずっとLSD、ダイエット走レベルでしたが

合計で6時間回しました。

 

YOSHIMIも外走らない分、ちょこっとだけ

GT-roller FLEXを回しました

| 河合 | トレーニング日記 | 22:17 | comments(0) | - | -









 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< January 2018 >>

このページの先頭へ