akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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黒鳥山ラン

明日は雨予報なので走っておこうと

昼過ぎに帰宅後、黒鳥山〜自衛隊演習場へ

ランニングに行きました

1km6分ぐらいのペースです

 

自己最長距離の12kmを走って

脚がガクガクになりました

| 河合 | ランニング | 18:31 | comments(0) | - | -









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