akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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YOSHIMIも参加の走ろう会

土曜日は部屋の片付けをした後

ベランダのプランターに植える花を買いに行ったり

ごにょごにょしていてノーライド&ノーラン

 

 

本日、日曜日は走ろう会へ久々にYOSHIMIも

参加をさせて頂きました

 

右膝を心配しながら河川敷そばの道路を軽くラン

ペースは1km6分30秒ぐらいでした

 

違和感は出たものの、痛みは出なかったので

治って来ているのかなと少し期待が持てました

 

YOSHIMIも慣れないランですが

歩かずに頑張って走っていました

 

二人とも明日にダメージが出るんじゃないかと

少しビビッています

 

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