akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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堺浜ショート夜練

最近やっと寒さも緩んで来たのに

今日は冬に逆戻りな風と気温の低さでした

 

帰宅後、車載で堺浜へ、今回は二人とも

靴下にカイロ、インナー&オーバーグローブ

ベストの上にウインドブレーカー2枚重ね

おまけにフルフェイスマスクと厳重装備w

 

この装備のお陰で寒さは大丈夫でした

特に鼻や頬の辺りが守られているのは嬉しい!

1周回一緒に走ってから、正周りへ

 

久々にペースアップで走ってみると

上半身全体が暑ーい!w オーバーヒート状態です

フルフェイスマスクとウインドブレーカーを脱ぎ

オーバーグローブも外して再び走り出しました

頑張って走ればもう寒くない

 

しかし心肺機能も何もかもガタガタになっていて

全然速度が出ませんし維持も出来ませんでした

とりあえず合計5周回で終了にしました

というか今はこれで一杯一杯ですw

 

去年の秋頃から、ランの練習も中途半端で

自転車は全然乗らなくなって、どちらもダメになってます

 

今後、堺浜は周回数を増やして行きながら

上げる時はちゃんと上げたり追い込んでみて

少しづつでも力を取り戻して行こうと思います

 

 

走行距離

河合:25km(クロモリ号)

YOSHIMI:15km(小径車)

 

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