akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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走ろう会 大山合宿2日目

しまった!飲み過ぎたぁーー!

 

時既に遅し、朝6:30頃に皆さん起き出されて

さっさと朝食の準備をしたり談笑したり

 

河合夫婦は完全に二日酔いで寝込んでしまい

朝の談笑や朝市買い出しの楽しい時間に

参加出来ませんでした(´;ω;`)

 

朝から雨が降っていたようですが、止んでくれたので

S木さんとH野さんはテニスコートを予約して

11:00からテニスをされ、その間他の数名で大山ラン

やっと少し動けるようになった河合は

ランで二日酔いを抜こうという魂胆で

ヘロヘロながら参加させて頂きました(YOSHIMIはお留守番)

 

A坂さん、H瀬さん、G田さん、Mさん、O西さん

そして河合の6名でランニング〜

 

 

 

 

 

ず〜〜っと快適なゆるーい下り!

まるで誰かに背中を推して貰ってるぐらい自然に足が前に出ます

二日酔いにこの強度はとっても優しいですw

 

どこまで下るんだ〜という位に下って下って5.5km

下り切った所で折り返します

 

レンゲが咲いていました

 

O西さん

 

ここからが地獄!

帰りはひたすら登りなのです

しかも時折キツいのが待っていますw

 

ヘーコラ走って、先に折り返されたG田さんに追い付いてホッ

一緒にゴールまで走りました

 

G田さん

 

H瀬さん

 

A坂さんとO西さん

 

11卅りました

 

上りのデータのみです

行きはガーミンがGPSを全然捕捉してくれませんでした

 

 

保養所に戻り、シャワーをお借りしてサッパリ!

二日酔いのしんどさを坂道ランのしんどさで上書き成功!

やっと抜け出す事が出来ました

 

皆さんと昼食を摂り、片付けをしてから帰路に

 

蒜山(ひるぜん)高原へ立ち寄りました

 

雄大な景色が広がっていました

 

 

 

お馬さんのエサやり体験コーナー!

A坂さんがエサのニンジンを皆さんに奢って下さいました

ありがとうございます!

 

 

大きさ、形、色、性格それぞれ違っていて面白い!

もぐもぐタイムw

 

 

 

前脚を地面にトントン置いて「ニンジンはよ!」とばかりに

何度も催促しているお馬さんでしたw

 

どの子にあげるか吟味している?A坂さん

 

 

リスタート後は蒜山SA、赤松SAに立ち寄って帰阪

19:00頃に自宅に送り届けて頂きました

 

晴天では無かったですが、走る時に雨は避けてくれ

本当にタイミングにも恵まれた合宿でした

 

A坂さん、段取りや保養所の手配、運転

本当にありがとうございました!

 

K冶町さん、H瀬さん、運転お疲れ様でした!

女子の皆様にも大変お世話になりました

ご一緒下さった皆様、楽しい2日間をありがとうございました!

 

 

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