akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
<< 堺浜夜練 | main | 堺浜夜練 >>
二部構成な走ろう会

S木さんが呼び掛けて下さった

走ろう会前のランに参加させて頂きました


久米田池までジョグペース

1時間でコナミに戻るつもりが

ちょっと時間オーバー


帰りは13号線でしたが

ここはランだと走りづらい道でした

ラストに少し雨に降られましたが

無事到着して本番走ろう会へ


雨が少し心配でしたが

全く降られずに走れました!


河川敷に入ってからは

キロ4分40秒ちょいのペースでした


まだまだ頑張らねば!

| 河合 | ランニング | 18:04 | comments(0) | - | -









 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>

このページの先頭へ