akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
<< ラストでびしょ濡れ堺浜 | main | 堺浜夜練 >>
大泉緑地3時間走

大泉緑地の3時間走に参加させて頂きました

 

走ろう会からの参加は

S木さん、O西さんが車を出して下さり

G田さん、H野さん、T井さん、N熊さん

K保さん、H瀬さん、M田さん(別便での参加)

そして河合夫婦と11名でした

 

7:20にだんじりを避けてスギ薬局前で集合

O西さんの車に乗せて頂いて大泉緑地へ

 

公園に到着後、受付を済ませます

去年も参加させて頂いたのですが

このイベントの参加料はなんと100円!

こんなに安いのに

エイドには水、コーラ、スポーツドリンク

そしてパン、みかん、柿、バナナ、チョコ、塩飴ほか

補給が充実しているのです!

 

ハニーアクションさんからサプリのサンプルまで頂けました

エイドの飲み物全般は主催のカニさんの奢りだそうで

本当にありがとうございます!

 

手作りのイベントの為、女性陣が補給食のお手伝い

 

スタート前にパチリ!

皆さんマイペースで頑張りましょう!

 

参加者全員で準備体操をしっかりやった後

カニさんからイベントの説明があり

スペシャルゲストの皆さんの紹介、そして

写真撮影を経て・・

 

9:00、いよいよ3時間走スタートです

 

大泉緑地の周回路は約3kmです

河合は去年10周

YOSHIMIは4周でした

二人とも現状維持もしくは+1周を目指します

 

「んじゃ頑張ってー!」

 

ビルドアップ走をイメージして

1km5分40秒ぐらいのペースを意識して走りました

が・・結局後半までずっとその位のペースでしたw

 

2周ごとにYOSHIMIに「よしみ頑張れー!」とパスします

走ろう会の女性陣にも追い付いて「頑張りましょう〜」と

話し掛けたりで、周回はなかなか楽しいです

 

イベント関係なしでロードやMTBで走ってる人も結構

おられたのですが、見覚えのあるローディーさんが

 

「ああっ!I原さん〜〜!」

 

 

今日はキンモクセイを撮影されるので色も合わせて

金色のバイクに乗っておられました

YOSHIMIにも声を掛けに行って下さり、次の周回で

暫く一緒に走って頂きました

ありがとうございました〜〜!!

 

ちなみにLuciferiaさん、本城さんも別々で

大泉緑地におられたそうです

 

 

8周辺りできつくなってきました

ペースが1キロ6分台に落ちてしまい

ヘコヘコ走ります、大山合宿の時みたいに

特定の箇所が痛むのではなく

脚全体的に痛いのでありましたw

 

 

無事にゴール!

 

結局夫婦とも去年と同じ河合は10周(31km)と

YOSHIMIは4周(12km)なのでした

成長無し!現状維持だからまあいいか・・

 

100円温水シャワーを浴びてみたら

水しか出ないw

「つめたーーっ!」

軽く悲鳴を上げる河合でしたorz

 

皆さんと一緒にときはま線沿いのさぬきやで

昼食を食べて解散となりました

 

主催して下さったカニさんをはじめ

運営側の皆様、参加された皆様

一緒に行って下さった走ろう会の皆様

お疲れ様&ありがとうございました!

 

車に乗せて下さったO西さん、お世話になりました!

 

| 河合 | ランニング | 23:28 | comments(2) | - | -
大泉緑地3時間走お疲れ様でした!
チームジャージでないのによくわかりましたね〜
ちょっと戻ってきて写真を撮ってくれて
ありがとうございます!

秋のサイクリングも行きましょう!
| I 原 | 2018/10/08 12:48 AM |

>I原さん
おはようございます!
昨日はお互い思わぬ所でお会いできましたねー!
ちょっと疲れが出始めていた時にお会い出来て元気が出ました!
ホントは激写シリーズにキンモクセイ激写中なI原さんを
加えるべく着いて行きたかったです(笑)
秋のサイクリング、凄い楽しみです!
是非ともお願いいたしますー!
| 河合 | 2018/10/08 9:35 AM |










 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>

このページの先頭へ