akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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極寒の自衛隊横朝練

34回目の自衛隊横朝練は

めちゃくちゃ寒かった!!

 

寒くなるのを知っていたので防寒装備で

5:40頃に自宅を出発、辺りは真っ暗です

 

自宅外の温度計は5℃でしたが

自衛隊横に到着すると

ガーミンの表示は-3℃!!

 

日曜日のランでそこそこ走れたので

自転車の走りも回復を期待していたのですが

相変わらず心拍が上がり過ぎ(未だ先週の‐10bpm位)

無駄に息も上がって、負荷を掛けられず

なぜだー(汗)

 

ニシカワさんと合流し

今日もインターバル無しの走行でお願いしました

先頭固定のニシカワさんに着いて行くのがやっと

 

それにしても寒い!!

耳や手指、足先の末端が痛いです

 

今回もちょっと早めに終了してパチ〜リ!

練習相手にすらなれずで申し訳ありません〜

 

 

めっちゃ霜が降りていました

 

 

 

 

 

 

走行距離:27km(クロモリ号)

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:47 | comments(0) | - | -









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