akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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自衛隊横朝練

35回目の自衛隊横朝練です

 

気温は4℃で風もあり、なかなかの寒さ

しかし先週のマイナスと比べると

まだまだマシな方かも

とりあえず耐える事が出来ました

 

ニシカワさんと合流して

今日もインターバル無しでお願いして

自衛隊演習場沿いコースを走りました

 

心拍数も普段より少し高い目位になって

体調もかなり良くなって来たようです、が

練習不足が祟っているのか

やっぱり息が上がり、ヘコーっと失速

 

何度か逃げてみたりアタックしたりしつつ

ラストの上り(根性の見せ所)で

ニシカワさんのアタック返しに轟沈〜w

参りました!

 

今日もありがとうございました〜!

また次回も宜しくお願いします〜

 

走行距離:34km(クロモリ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:47 | comments(0) | - | -









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