akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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自衛隊横朝ラン

現地が氷点下になりそうな時は

中止にさせて下さいとお願いして

今年に入ってから中止だらけになっていた

自衛隊横朝練でしたが・・

寒くてもランならば!と久々に朝練ならぬ朝ラン

 

ニシカワさん、河合の都合にお付き合い頂いて

本当にありがとうございます!

 

現地までランで行くと行き帰りでめちゃ時間と

労力が掛かるのでママチャリで現地へ

ニシカワさんはミニベロで現地入り

 

いつものコースを一緒にランニング!

 

演習場沿いを下って行くとめっちゃ寒いw

でもランならば速度域と運動量の違いで

自転車のような極寒地獄ではありません

 

待ち合わせ場所まで戻って来て

6.7km 1km5:11ペースでした

身体も温まりました

 

ご一緒下さってありがとうございました!!

 

寒かったですが以前より明るくなるのが

少し早くなって来ています、春が待ち遠しいです

 

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