akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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高齢者の会ぶどう練(4ぶどう)

高齢者の会ぶどう練に参加させて頂きました


朝7:30頃に車載で出発して
1時間位で柏原市ぶどう坂の麓に到着


コンビニのトイレが渋滞していて
アップ走する時間が足りない感じに・・
とりあえず600mほど上ってアップ完了


今日は山代さんと河合夫婦の3名です
レッドさんの指令により男性陣は4本!
宜しくお願い致します〜!

 

 

1本目
丁寧なペダリングとライン取りを心掛けて走るも
後半は疲れて来てグッチャグチャになりましたw
タイム:14:16(246W)

 

動画です


ゴールしてから下り始めると
本城さんも上って来られたので
2本目からご一緒にとお誘い致しました


2本目


本城さんが下って来られたので山代さん
本城さん、河合の順に時間差はそんなに付けず
スタートしました


何とか二人をかわして先着ゴール出来ましたが
既に疲労困憊、ペダリングもグチャグチャw
タイム:14:46(237W)

 

 

3本目
少し先行した山代さん、本城さんになかなか追い付けず
本城さんは霊園前の緩い場所辺りで何とかパス
山代さんの姿がまだ見えない!
焦りながらも必死で差を詰め
ゴール手前のスプリントポイントで
やっと追い付きスプリント合戦!
ピークを越える所で追い抜きに成功したものの
完全に出し切ってしまいヘロヘロ
ここからの下り〜少しの上り返しが全く踏めずで
抜き返されてしまい失意のままゴールw
ぐやぢぃ〜!
本城さんは一応ここでおしまいとの事で
パチーリ!ありがとうございました!


タイム:15:23(224W)

 

 

4本目
下り切ると「4本目行きます!」と
本城さんスタート!(おおー!)


山代さん、河合もその後を追います


墓場を過ぎた少し先辺り(だったかな?)で先行
明らかに速度は落ちながらも歯を食いしばって走る
フラフラでゴールしました


タイム:16:07(215W)

 

山代さん

 

 

本城さん

 

 

4本のノルマを達成出来たものの
もう疲労困憊〜!
だれひとりのどか村へ行こうとしませんでしたw
とりあえず集中力が回復するまで休憩〜


変電所前は涼しい〜!


その後安全に下山します
空が少し曇り、汗でびしょびしょの身体に
当たる風が丁度いい感じ!涼しく快適でした

 

コンビニまで下り切ると、むわーっと蒸し暑い!


ポカリを買ってgbgbgb!生き返る〜〜!!
(2本目終わった時位からスポーツドリンクが恋しかった)

 

パン屋さんへ行かれる本城さんとお別れに
4ぶどう、お疲れ様でした!是非またのご参加を!!

 

山代さんと一緒に河合夫婦が最近はまってる
中華屋さん「まるよし」へ


YOSHIMIは酢豚定食


河合は串揚げ定食


ボリュームも味も大満足〜!

消費したカロリーを上回る摂取疑惑w


3人満腹になって駐車場へ戻り
解散となりました、ありがとうございました!


今回のぶどう練も安全に終了!
また次回も宜しくお願い致します〜!

 

 

走行距離
河合:33km(アルミ号)
YOSHIMI:17km(小径車)

| 河合 | 高齢者の会ぶどう練 | 14:32 | comments(0) | - | -









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