コメント
昨年、一昨年の真夏の14時頃、僕と山代さんは墓場横をやってましたので、暑い時期のインターバルは自分が思うほど危険なことはないですよ。
心配なら意識朦朧としてきたらやめとけばいいだけの話。
(続けても大丈夫だと思いますけど)
単独40℃近い日に12本やったとことありますが、涼しいときに比べたらしんどいもののできないことはありませんでした。
普段からちゃんと運動してる者は、そう簡単に熱中症などにはなりませぬ!
そして、今日は昼休みに単独墓場横をやってみるつもり(^O^)
| レッド | 2019/07/25 1:20 PM |
>レッドさん
こんにちは!
去年の猛暑な昼休みにも墓場横インターバルやっておられましが
猛暑インターバルで体調どうこうなったというのはありませんでしたねー!
そう言って頂けるとこれからの季節も安心出来ます!
全体の時間が比較的短い
レストが入る事でオーバーヒートしずらい
そんな要因もあるのでしょうか?
しかし昼の暑さの中、インターバルを開始するそれ事態かなり憂鬱になりそうで
その気概に本当に頭が下がります。
インターバルをするタイミングが基本早朝な自分は
少々暑さが増した所で全く心配する必要なさそうです
熱帯夜明けで朝の涼しさが全然無い日でもやるように致します!
単独墓場横、頑張ってくださいませ!
| 河合 | 2019/07/25 2:01 PM |
訂正 しずらい→しづらい でした
| 河合 | 2019/07/25 2:02 PM |
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