akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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自衛隊横朝練

5:40頃に自宅を出発し、いつもの黒鳥山方面へ

 

ウロウロ走ってからいつもの泉北霊園前へ

6:05になってもニシカワさんは現れず

(珍しく寝坊されたのかな?)

今朝はインターバル練無しと話したので

とりあえず演習場沿い行ったり来たり

 

ううむ、何だか凄く調子が悪い・・

疲れが溜まっているのか身体、脚が重く

心なしか息が上がるのも早い

 

インターバル無しも正解

そしてニシカワさん現れずで助かった〜

一緒に走ると遅れまくりのパターンですw

 

気温は21℃と涼しく快適なので

「ペダル回してるだけで今朝は充分」

と、気持ちを切り替えて

ゆるーく走り、6:40頃に終了してパチリ

 

インターバル練コースを下って帰路に向かうと

ああっ!おはようございます!

ニシカワさん、インターバル練やってはりました!!

 

うお!マジですか〜!?

 

伺うと寝坊してしまったので直接ここに来て

今4本目との事、とりあえず残りの2本をお付き合い

ニシカワさんのラスト1本はレース前の仕上げに相応しい

かなりの上げっぷりでした!

 

終了後にパチ〜リ!

ニシカワさん、大台ケ原頑張って下さいね!!

応援しております!

 

 

走行距離:34km(クロモリ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:39 | comments(0) | - | -









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