akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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自衛隊横朝サイクリング

ニシカワさんに、帰宅が遅くなるから

朝練は一応お休みを申告させて貰い

レース明けのニシカワさん自身も

しんどかったらお休みにして下さいねと

連絡していたのですが、5:10の目覚ましで

すんなり目が覚める。

ムクリと起き上がりゴソゴソ着替えて5:40に出発

 

走り出してみて、疲れが溜まっている感じなので

インターバルも高強度も無しでサイクリングに決定

 

湿度が低めで涼しく快適です

 

いつもの演習場沿いをゆるーく走っていると

ニシカワさんも到着!

お願いして今日は低強度な朝練にして頂きましたw

 

 

久々のポイントでパチーリ

涼しくて、ゲロゲロなしんどさも無くw

河合としてはとても快適な走行でした

ニシカワさん物足りなかったらゴメンナサイ

 

早目に切り上げたのに時間を忘れてトーク練

時間がギリギリまで押してしまいましたw

 

来週から通常メニューで頑張りましょう!

宜しくお願いします〜!

 

 

走行距離:30km(クロモリ号)

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