akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
<< 高齢者の会ぶどう練(3ぶどう) | main | 堺浜夜練 >>
自衛隊横朝練

月曜日は秋分の日で休みでしたが

台風の影響で強風、何だか身体も重いので

自転車には乗らず家でゆっくり過ごし

午後に一応スーパーバイクを70分ほど回しましたが

ゆるゆるペースの回復走

 

明けて今朝の自衛隊横朝練

5:00過ぎ起床、身体がめちゃくちゃダルい・・

重度の二日酔いみたいなしんどさです

昨日深酒でもした?・・1滴も飲んでませんw

 

ニシカワさんにメールしてお休みさせて貰おうかと

一瞬迷いましたが、とりあえず走ってみようと

ゴソゴソ着替えて5:30過ぎに出発

 

自宅周辺22℃、自衛隊横17℃

湿度があるので今朝は大丈夫でしたが

朝もそろそろニーウォーマーぐらい

用意して行った方が良いかも・・

 

自衛隊演習場そばを走りますが

起床時に感じた調子の悪さは

少しだけマシになったけどしんどい・・

 

ニシカワさんと合流後に

今日はインターバル無しでお願いしました

(毎度毎度河合の都合ですみません)

 

話をしながら少しゆっくり目のペースで

演習場沿いを走りました

 

ラスト1周回だけ頑張って、しんどかったw

終了〜!

ご一緒下さってありがとうございました!

 

 

走行距離:35km(クロモリ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:36 | comments(0) | - | -









1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>

このページの先頭へ