akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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自衛隊横インターバル10本

朝5:30過ぎに自宅を出発

 

自宅周辺20℃、自衛隊横13℃

最近では一番の涼しさというか寒さ

 

ニーウォーマー、アームウォーマーを

装着して行って正解でした

 

6:00前にニシカワさんと合流して

軽くアップしてからインターバル練へ

 

体調は火曜日よりはかなりマシです

堺浜夜練のダメージが脚にしぶとく残っていて

少し不安でしたが走り始めたら大丈夫でした

・・しかし単純に辛いw

 

ニシカワさんとバチバチやり合いながら

3本目ラストで何とか追い抜く

お互いもうヘロヘロですが頑張るw

 

8本目、ダンシングしていると

バックポケットからスマホがポトンと落ちる

「追い付かれてしまう〜!!」

焦りまくって拾う大人げない河合ww

 

10本無事に終了

とにかくしんどかった・・

 

お疲れ様でした〜!

息が整うまで機材の異音の事やら何やら少し雑談〜

河合は昔から早起き朝練した日は昼間に眠くなるのですが

ニシカワさんも同じみたいで何だかホッとしました

まあ・・河合はなんもしてなくても仕事中は眠いですがw

 

ニシカワさんから懐かしのパイン飴を頂きました

インターバル後の疲れに美味しい事!ご馳走様ですw

 

また次回の朝練も宜しくお願いします〜!

 

 

 

そんな訳でデータ

8本目は仕方ないにしても中盤以降のタレが酷い・・

精進が足りませぬ〜〜

 

 

走行距離:27km(クロモリ号)

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