朝、5:30過ぎに暗い中を出発〜
自宅周辺の気温は11℃なので
自衛隊付近は5〜6℃と予想
アンダーアーマーコールドギア
パールイズミのタイツ
モンベルの冬用グローブ、冬用靴下
ネックウォーマーにウインドブレーカ
ほぼ真冬の装備をして行きました
自衛隊演習場沿いを走り始めると
ガーミンの気温表示がどんどん下がって行く
4℃、3℃・・最終的には2.7℃まで下がりました
ひええ!マジかー!!
自衛隊演習場の寒さを甘く見てはいけない!!
そんな訳でニシカワさんと合流しました
今朝はインターバル無しの流し走です
レース終わってすぐにあんなキツい練習を
再開したら心が死んでしまいますw
目を三角にしてバトる事も無く
終始和やかなムードで走りました
走行終了後
ニシカワさんが用意して下さっていた物を
手に持ってポージングしてパチリ!
キャー!!!嬉し恥ずかし〜〜〜〜(照)
ニシカワさん勘弁して下さい〜〜!
・・と言いながらちゃっかりブログにアップww
自分は器の小さい男ですし、自身がまだまだ修行中で
師匠なんでとんでもございません(汗)。。が
ニシカワさんの気持ちがとても嬉しくて
河合は朝から幸せな気分で胸が一杯になりました(*´ω`)
今後とも一緒にレベルアップして行きましょうッ!!
インターバルの地獄でww
走行距離:29km(クロモリ号)