akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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自衛隊横朝ラン

久々の自衛隊横朝練はランになりました

 

予報では昼から雨でしたが、夜中に既に降ったのか

路面はヘビーウェット!ニシカワさんからの

メールで路面状態を知る事が出来ました

 

急遽、ランに切り替えて現地までママチャリで

道中のインターバル練コースではタヌキ?

が道を横切りました、よく見ると

しっぽがシマシマです、アライグマかー!

 

6:00にいつもの場所でニシカワさんと合流

おはようございます〜!

先日のランがエグいダメージだったので

ジョグペースでお願いしました

 

まだ真っ暗な中、自衛隊演習場沿いをラン

行きは1km5:30帰りは1km6:30位のペースで

それでも脚に結構来ます、普段走ってないと

簡単に弱りますね〜

 

戻って来ると辺りも明るくなり始めていました

 

いつものポイントにはでっかいトラックが!

お構いなしにパチーリw

 

6km5:59のペースでした

 

もう少し走って、自転車停めてたポイントに到着

お疲れ様でした〜!

ニシカワさんはMTB、河合はママチャリという

いつもとは趣の違った写真になりましたw

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