akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
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走ろう会

走ろう会に参加させて頂きました

 

参加者はU森さん、H野さん、河合の3名

お二人が来て下さったお陰で、単なる一人ラン

にならずに済んで良かったですw

 

前回、12月に久々に走ろう会でランした際は

普段走ってないくせに全力で頑張ったせいで

脚に大ダメージを受けてしまいました・・

 

今回はその反省を無駄にしない為に

ペースは上げない、楽な強度と決め

 

ゆっくりお喋りしながら1km7分位で約7.6km

大津川沿いを一緒に走らせて頂きました

 

ストラバより抜粋

 

 

 

 

途中、風が止んで晴れ間が見えて暑くなりましたが

コナミに戻る道中ではどんより曇り出してポツポツ雨が!

 

 

U森さん、H野さん、ご一緒下さって

ありがとうございました!

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