今回の水曜練は当初中止になる予定でしたが
レッドさんより、ぶどう坂ならばご一緒下さる
むしろ一人でも上られるとの事でしたので
嬉々として参加させて頂きました。
自転車を車載して夫婦で柏原市へ
11:30スタートなので気温も上がっていい感じ!
まずはアップがてら柏原ぶどう看板まで
調子が良いのかどうかアップでは分からずでした
レッドさんが到着され、スタート前にパチリ!
宜しくお願いします〜!
レッドさんに水曜日に稽古を付けて頂き
自分自身も練習や食生活を見直して
やっと一段階力が戻った感じになっていたので
今日は1本目13分台を出す気マンマンです
なので久々にガーミンVIRB(カメラ)装着しました
YOSHIMI先行、レッドさんと河合は同時スタート!
「310wで行きますわー」とレッドさん
マジですかー!!!
とりあえず全開で逃げる!!
あ、カメラ録画押し忘れたw
序盤で録画スイッチを入れてもがく〜!
ぶどう看板前はとりあえず先行
しかしその後ズンズン差が詰められて
スパッと抜かれてしまいました
しかし河合も調子上がって来てる筈
慌てず冷静に追います、行くぜ!!
・・・あれ?おかしいな?
いつもより速く走れてるのに
レッドさんが離れて行く〜〜〜〜
差は開いてしまいましたが
ゴールまで自分なりに追い込みました
レッドさんに撮影頂いたゴールシーン
1本目 13:51(251w)
序盤、スイッチ入れ忘れで撮れてませんが動画です
6:17で(←リンク張ってます)レッドさんにぶち抜かれます
速度差がえげつないw
久々の13分台!今年になって最速です
素直に嬉しい〜!!
ちなみにレッドさんも今年最速で
13:12(309w)だったそうですw
そりゃ追い付ける訳が無い〜ww
バチバチやり合おうと調子を上げて来ましたが
レッドさんが更に速くなっておられたので
見事返り討ちに遭いましたw
それでも今年最速記録なので記念にパチリw
1本目で頑張り過ぎてもうヘロヘロ
ちょっとレストを長めにして頂いて下山
2本目も同時スタート!
ヘロヘロなりに追い込まねば!!
頑張りますがレッドさんにズンズン離され
それでも最後まで頑張ってみました
2本目 14:56(234w)
レッドさんは2本目も13分台でした
ヒエェ〜
3本目は少し調子を戻せるか!?
・・・疲れ切っていてダメでしたw
レッドさんの姿は早々に見えなくなってしまい
一人旅〜、諦めずに頑張りましたが
タイムやパワーは正直です
3本目 15:26(226w)
3本やって、無事ぶどう練終了です!
YOSHIMIもいつも通り2ぶどう完了!
ありがとうございました!
3人でゆっくり下って
河合が見掛けた植木屋さんの梅と
YOSHIMIが見掛けたシロバナタンポポを
チェックしに行きました
下山するレッドさんの後ろ姿
コンビニまで下ってコーヒー休憩後、解散となりました
レッドさんありがとうございました!
大変良い練習になりました!
まだまだ精進したいと思います!
走行距離
河合:27km(アルミ号)
YOSHIMI:15km(小径車)