akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
堺浜夜練

仕事から帰宅後、車載で堺浜へ

 

今日は久々に山代さんが参加されます!

 

駐車場でお会いしてご挨拶〜!

ご無沙汰しております〜〜!

そして一緒にコースイン

 

気温は7℃位と低め、気温は頑張って走れば

凌げる程度なのでいいのですが

風がキツくて走り辛い

 

とりあえず全開で上げられるだけ上げました

終盤はもうヘロヘロでしたw

 

11周回して終了〜!嗚呼、疲れた・・

山代さん、レッドさんと一緒にパチーリ!

駐車場へ戻り、少し話した後で解散となりました

お疲れ様でした!

お二人とも伊吹山頑張って下さいませ!

 

 

ギアを重くして負荷を掛け

ペダリングの試行錯誤をしまくったせいで

脚がガクガク&膝が痛いですw

 

 

走行距離

河合:54km(クロモリ号)

YOSHIMI:25km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 22:54 | comments(0) | - | -
自衛隊横朝練

朝5:40頃に自宅を出発

 

気温は9℃ですが、風が強くて体感は寒く

自衛隊演習場辺りは5℃を切ってました

 

6:00前にニシカワさんと合流して

演習場コースを1周してから

 

インターバル練の場所へ移動

 

今日も地獄の始まりDEATH!!!

 

ニシカワさんも久々のインターバル

とにかくキツいのなんの・・

 

二人とも死にました

 

ニシカワさん、お付き合い有難うございました!

インターバルは一緒に地獄を味わう相方が居ると

より頑張れる気がします

そんな訳でまた宜しくお願い致しますm(_ _)m

 

今回の結果

一昨日より頑張れましたが、まだまだ精進せねば

 

 

走行距離:27km(クロモリ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:19 | comments(0) | - | -
堺浜夜練

夜、仕事から帰宅後に車載で堺浜へ

 

気温は10℃、風速は3くらい

昼間に気温が高かったせいもあって

結構寒く感じました

 

コースインして河合は正周り

YOSHIMIは逆回りで周回開始

 

MTBで走られているレッドさんに追い付き

10周回するまでにもう一度追い付こうと

上げまくりましたが、後半タレタレ

再度追い付く事は無く終了になりました

 

思ったよりも風がキツくて走り辛かったです

 

そんな訳で終了後にパチリ!

また次回も宜しくお願い致します〜!

 

駐車場に戻って少しお話ししてから解散しました

 

 

走行距離

河合:49km(クロモリ号)

YOSHIMI:30km(小径車)

 

 

ちなみに「最近タヌキを全然見掛けない」と行きの車で

夫婦で話していたのですが、YOSHIMIは今回久々に

道端でボーっと佇んでいるタヌキを見掛けたそうです

冬毛モコモコのファッサファッサだったそうなw

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 22:59 | comments(0) | - | -
自衛隊横朝練

朝、5:45に自宅を出発

自宅外の気温は9℃と肌寒いものの

辺りはすっかり明るいです

 

ニシカワさんは出勤時間が早い為

今日の朝練は単独練です

ニシカワさんお仕事頑張って下さい〜!

 

自衛隊演習場付近では一気に気温が下がり

4℃でした、さむー!

アップがてら1周回したのち・・

意を決してインターバル練へ

 

ヒィィ

地獄がはじまるよぉー!

 

今年初のインターバル練は

マジできつかった・・

とりあえず何とか6本こなして

もうヘロヘロ〜〜

 

 

結果、再開1発目なのでこんなモンか?ううむ。。

ここからちゃんと積み上げて行かねば!

 

 

走行距離:20km(クロモリ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:20 | comments(0) | - | -
和泉葛城山

9:20頃に夫婦で自宅を出発

 

今日は和泉葛城山を上る予定

去年の秋に上がって以来約半年振りです

(先週は強風に心折られ塔原バス停で終了)

 

とりあえず近所の公園にある

満開の桜でパチ〜リ

 

 

 

今日はポカポカ陽気でとても快適です

 

ごにょごにょ走って外環まで

内畑の交差点に出ていた看板です

 

2月いっぱいで閉館した「いよやかの郷」は

「四季まつり」という名前で再開されるそうです

良かった良かった!

 

 

射撃場の発砲音を浴びながら坂を越え

 

 

塔原バス停へ向かっているとレバンジャージの方と対向して

ご挨拶〜!と、Uターンして来て下さったのは

レバンのカワイさんでした!ありがとうございます!!

同じ名字で凄い親近感!!

伊吹山頑張って下さいませ〜〜!!

 

 

塔原バス停に到着すると

既に葛城クライムを終えて下山して来られた方々が

その中にジャックさんとモトワキさんが!!

一緒にパチーリ!!

先週に続いてお会い出来て嬉しかったです!!

 

 

お見送り頂いて・・久々の葛城クライムです

 

前半のヘアピンカーブを抜けて

上った辺りでハエが一杯飛んでいて

鼻に来る腐敗臭が・・何か獣でも死んでるのかな

前に来た時も同じ辺りでこんな事があったような・・

 

 

 

ペースは超スローですが、着実にゴールへ向かうYOSHIMI

頑張れー!!

 

 

やっとこさ牛滝林道との合流地点

山頂まであと少し!

 

 

ラストの上り区間では食べ頃と思われる「ふきのとう」が!

もう麓では完全にシーズンが終わっている筈ですが

標高が高くて気温が低いお陰でまだ見れるんですね〜

 

そんなこんなでゴール!

お疲れ様〜!

 

 

記帳してパチリ!

 

 

空気が霞んでいて景色はあまり見えませんでした

じゃんねん!

 

 

下山中、登山道分岐付近に咲いていた花をパチリ

コース中ここだけで咲いている花でした

 

 

かなり下って来て、山ツツジが咲いているのを発見

 

 

 

 

塔原バス停近くで咲いている見事な桜

 

 

 

安全に下って

HP(ひよこポイント)を経由して

無事に帰着しました

 

 

 

走行距離

河合:46km(クロモリ号)

YOSHIMI:45km(小径車)

| 河合 | 和泉葛城山 | 18:35 | comments(0) | - | -
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