akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
自衛隊演習場沿い朝練

14回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

朝の涼しさが少し残る中を出発し

ニシカワさんと一緒に走ります

河合の引っ張って貰う率75%位です

不調で申し訳ありません〜

 

 

 

お互いちょこちょこアタックなんかして

楽しく苦しみました

 

時間が来て終了ー!

ありがとうございました!

また次回も宜しくお願い致します〜

 

走行距離:39km(アルミ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:19 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練と堺浜

13回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

前日にニシカワさんから連絡を頂きまして

今朝は仕事の関係で参加出来ないとの事ですので

単独練になりました

 

ニシカワさん、早い時間からの出勤お疲れ様です!

また次回宜しくお願いします〜

 

スパーリング相手が居ないと多分タレるので

ちょっとだけ早めに出発し、ギリギリまで走りました

 

曇り空のお陰で暑さはマシかな?と思いましたが

湿気が多いのか、結局汗でびしょびしょになりましたw

 

停止線〜停止線の距離を測ってみたら7.8Kmでした

 

時間が来たのでパチーリ

 

走行距離:40km(アルミ号)

 

 

 

 

夜、帰宅後は車載で堺浜へ

夕方に降った雨のお陰で(路面は既にドライ)

涼しくなっていましたが風が結構強い

珍しく脚に疲労が溜まっている感じでしたので

YOSHIMIと一緒にゆっくり流し走

 

雨もポツポツ降って来たので4周回で終わりました

 

 

走行距離

河合:20km(アルミ号)

YOSHIMI:20km(小径車)

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:27 | comments(0) | - | -
風が強かった堺浜夜練

夜、帰宅後に車載で堺浜へ

河合は正周り、YOSHIMIは逆回りで

コースインして走り出しました

 

気温は31℃、しかも蒸し暑い

風が強めに吹いています

 

正周りは明石海峡大橋を望む直線のみ追い風

後は全部向かい風&風が巻いてる場所多数

あまりにも走り辛いので逆回りにしてみたら

正周りよりマシですが、風が巻いている場所多数で

急に減速させられて気持ち悪く集中力が削がれます

 

少し時間は早めでしたが

自己ノルマの10周走ったので・・

あーもう終わり終わりーw

 

到着されたせーらさんが待って下さっていました

すみません〜!

 

パチーリ!

せーらさんはもう少し走られるとの事でコースイン

頑張って下さい〜!

コンビニ前で休憩してから帰路に着きました

 

 

競り合ったりとか無かった割に疲れが凄い(汗)

若干消化不良な走りになった堺浜夜練でした

 

 

走行距離

河合:50km(アルミ号)

YOSHIMI:25km(小径車)

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 22:45 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

今朝も良い天気!セミが騒がしい

12回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

家の中は冷房が切れて「もわわ〜〜ん」と

蒸し暑かったですが、外に出ると意外と涼しい!?

・・走り出したらやっぱり暑かったですw

 

ニシカワさんと一緒に頑張りました

お互いちょこちょこアタックを掛ける

これが楽しいけどしんどいw

 

そんな訳で時間が来て終了〜

ありがとうございました!

また次回も宜しくお願い致します〜!

 

 

走行距離:35km(アルミ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:15 | comments(0) | - | -
堺浜夜練

夜に帰宅後、車載で堺浜へ

 

蒸し暑くて風もそこそこ吹いています

河合は正周り、YOSHIMIは逆回りでコースイン

 

今回も出来る限り上げて走りました

見知らぬ方に遊んで頂いたり

追ったり追われたり、抜いたり抜かれたり

8周回もした頃には足がカクカク気味

 

いや!まだやれる!マツミネさんが来たら

一緒にアゲアゲで走るんだ!!

 

信号を過ぎ、停止中の方をパスして走ると

後ろから迫る明るいライト!ぬおお!必死で逃げる!

でも追い付かれるw

「こんばんはー!」マツミネさんでした!

逃げる必要ありませんでしたww

 

その後、ツキイチで休憩させて貰うつもりが

痛恨の付き切れw

何とかテールライトが見える範囲で追いますが

もうだめだぁー(´;ω;`)

 

・・その様子を車載カメラGARMINVIRBで撮りました

 

練習相手も務められず申し訳ありません

せーらさんも結構飛ばしておられて

なかなか追い付けず、何とか追い抜いても差は広がらず

ぐぬぬ!手強いです!

 

時間が来たので

せーらさん、マツミネさんとパチーリ!

コンビニ前で休憩してから解散となりました

お疲れ様でした!また次回も宜しくお願いします〜

 

マツミネさん、ローラー練を習慣にするの

頑張ってみて下さいね!

 

 

走行距離

河合:58km(アルミ号)

YOSHIMI:30km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 23:55 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

11回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

寝る前に・・玄関への自転車・シューズの用意

枕元にウェア類、ボトル(冷蔵庫)の用意

朝は時間の経過があっと言う間なので準備が大切

今後も怠らないようにせねば

 

 

今日もニシカワさんと一緒に頑張りました

 

 

最近は走り始めから暑〜い(それでもまだまだ快適な方です)

 

 

GARMIN VIRBで久々に撮影してみました

GPS捕捉が遅く速度表示がまともに出ていませんw

こんな感じでいつもニシカワさんに一杯曳いて貰ってます(照)

 

 

時間が来て終了、パチーリ!

お疲れ様でした!今日も一日頑張りましょう!

また次回も宜しくお願いします〜!

 

 

走行距離:36km(アルミ号)

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:30 | comments(0) | - | -
蒸し暑ーい堺浜夜練

夜、帰宅後に車載で堺浜へ

 

とにかく蒸し暑かったです!風も生温いw

 

河合は正周り、YOSHIMIは逆でコースイン

 

朝よりは調子も戻っていたので

上げられるだけ上げて頑張りました

 

レッドさん、せーらさんも到着され

周回周回〜

 

時間が来たのでパチーリ!

設定失敗したっぽくピンボケ写真になってしまいました・・

再びコースインして走られるせーらさん(頑張って下さいー!)

帰路に着かれるレッドさんとお別れしました

また宜しくお願い致します〜〜!

 

汗びしょびしょになった河合は

コンビニでポカリ補給をしてから帰宅しました

 

YOSHIMIが着替えとタオルを用意してくれていたので

着替えてからバイクを車載、ベチャベチャのまま

帰らずに済んで助かりましたとさ

 

 

走行距離

河合:53km(アルミ号)

YOSHIMI:30km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 22:44 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

パンパカパーン!

遂に二桁達成!今回で10回目の

自衛隊演習場沿い朝練です!

 

土日の第2回大山合宿でハッスルし過ぎ、2日目

体調崩しまくった河合は月曜日もずっと寝込んでおり(恥)

やっと復活して朝走り出したのでしたw

(連休中の記事は後日upします)

 

 

連休疲れの出ているニシカワさんも本調子ではない感じでしたので

しんどい同士、お互いの一杯一杯まで頑張りましたw

 

 

時間が来て終了〜

お疲れ様でした!!また次回からも宜しくお願い致します!

 

 

走行距離:36km(アルミ号)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:21 | comments(0) | - | -
堺浜夜練

夜に帰宅後、車載で堺浜へ

 

無風でちょっと蒸し暑い感じ

河合は正周り、YOSHIMIは逆でコースイン

 

早速たぬきポイントでYOSHIMIがパチリ

写りが小さ過ぎますが・・たぬきなんですw

 

何回も目の前に出て来ては茂みへ逃げ込む!

挑発的〜〜〜!!

カメラを預けてる河合はスルーするつもりだったのに

あまりの近さに思わず立ち止まって見てしまいました

ぐぬぬ・・練習させないつもりかー!w

 

 

そんな訳で何度か足止めされつつ走って

8:30頃にマツミネさんがコースインされるも

最後までお互い全然会えず・・

お互いに別の方とドンパチやっていたようですww

 

 

時間が来て終了〜 パチーリ!

お疲れ様でした〜!

今日はレッドさん山代さんは金剛山

せーらさんは所用でDNSなのでした

 

コンビニ前と駐車場で3人ついつい話が盛り上がってしまい

遅くなってしまいました、すみません〜

 

また次回も宜しくお願い致します

 

 

走行距離

河合:54km(アルミ号)

YOSHIMI:28km(小径車)

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 23:27 | comments(0) | - | -
自衛隊演習場沿い朝練

いよいよ二桁目前!!

(河合、勝手に興奮してますw)

 

9回目の自衛隊演習場沿い朝練です

 

今回もニシカワさんと一緒に上げたり

時折千切ったり千切られたりしつつ走ります

 

朝から心臓バクバクでとても良い練習になりました!

 

あっと言う間に時間が来て終了してパチーリ!

ニシカワさん一緒に練習して下さってホントにありがとうございます

また次回も宜しくお願い致します

 

 

全然関係ないけど堺浜への道中にある居酒屋

あっと勇馬

なんか凄い気になる名前のお店ですww

 

 

 

走行距離:34km(アルミ号)

 

 

| 河合 | 朝練・堺浜夜練 | 07:34 | comments(0) | - | -
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