akamatsu号に乗って

ヒルクライムが好きな河合のブログです
苦戦の水越朝練

今日も水越朝練に参加させて頂くべく
AM4:30過ぎに夫婦で自宅を出発〜

コンビニで補給しながら皆さんの到着を待ちます
続々と参加の皆さんが到着され(今日は人数が多い!)
コンビニに皆さん到着〜
森屋を目指して走ります


森屋で集合写真をパチリ!
森屋交差点前にて
ユカワさん、まんちゃん、オザキさん、タッキーさん
オカモトさん、GDRニートさん、ニシザキさん、イッシーさん
YOSHIMI、ヒンキー、ツボっちゃん、ゆうちゃん、ミノルさん
スギ先輩、まっちゃん、茶さん、ホリーさん、鍋谷ストさん
カツさん、yasuさん、ハッピィさん、せ〜らさん、たーちゃん
グッドIS田さん、河合、TH69さん(右上)
プラス道中に川丸さん、シエルボ兄さんが加わって
総勢なんと28名の大所帯となりましたw


人数が多いので3グループに分かれての出走となりました

僕は最後尾、ヒンキーが普段よりも速いペースで
前が微妙に見える位置までと頑張ってくれましたが
前のグループが予想以上に速くて
旧道手前でドッキングするまで凄いしんどかったですw

僕は旧道バトルでも既に疲労でヘコヘコ走り
yasuさんがズドーンと上がって行き
たーちゃんと一緒に先頭を走ります

アカン、追える脚が残ってないー

今日は1本目から獲る気で来てましたが
じぇんじぇんあきません、再加速する余力も無し

たーちゃん、yasuさん、グッドIS田さん
川丸さんに続いて5着でゴールorz
嗚呼キツかった‥


1本目
1本目の表彰式
1着,たーちゃん・2着,yasuさん・3着,グッドIS田さん

最終グループでバトル前からかなり脚を使ったのに
先頭に躍り出てガンガン走り切ったyasuさんの
見事な走りが印象的でした

1本目終了後
1本目終了後


1本目終了後

さて、2本目に向けて旧道入り口まで下山です

今日のYOSHIMIはヘロヘロで対向したのも随分下の方
(こりゃ2本目は無理やなw)

2本目スタート前
2本目スタート前




せっかく調子を戻して来たのにさっきの不甲斐無い走りの
自分自身に腹が立って仕方ありませぬ!
2本目のシッティングは本来得意分野なので
序盤からじわじわペースを上げて逃げ気味で行きます

遊歩道後半から逃げ切りを狙ってエンジン点火
ここは絶対に獲らねばー!と必死で逃げます

広場前のヘアピンで後方を見るとTH69さんが後続先頭!
その後ろにはyasuさん、スギ先輩、鍋谷ストさん
やばいやばい!追い付かれる訳には行きませぬっ!
必死で回して何とか逃げ切りに成功(ホッ

2本目
2本目の表彰式
1着,河合・2着,鍋谷ストさん・3着,スギ先輩

最近調子が宜しくないと仰っておられた鍋谷ストさんが
キッチリとバトルで上げて来られて嬉しかったです
お互い調子上げてまたガチでやり合いましょう〜!


3本目へ向けて奈良側へ下ります
今日は祈りの滝でボトル給水をするメンバーが続出
今日の暑さを物語ってる感じですね〜

YOSHIMIは祈りの滝で折り返し、いってらっさい


3本目スタート前
3本目スタート前


3本目スタート前


タッキーさんとシエルボ兄さんががここで離脱です
タッキーさん、シエルボ兄さん離脱〜
お疲れ様でした、さよなライオ〜ン!


3本目、序盤からTH69さんが逃げを打ちます
そこへ被せるようにオカモトさんも発射!
それを集団が追う形になります

祈りの滝からのダンシングゾーンで微妙に遅れ
ハッピィさんにパスされて・・

アカ〜ン!先週と同じパターンの展開やー(汗)

川丸さんとバトルしながら先頭集団を追います
終盤にヒンキーが物凄い加速で現れて
僕に檄を飛ばしてくれましたが
余りの速度差に全く付いて行けず〜〜

結局ヒンキーにも川丸さんにも追い付けず
7番手辺りでゴールorz

3本目
3本目の表彰式
1着,yasuさん・2着,カツさん・3着,ハッピィさん

yasuさんの安定感が半端無いですね
僕も「3本目」で何とか1着を獲りたいです!

1週間真面目に練習をやって鍋谷TTでも調子上がったのを
実感出来ていたのに、2本目しか着れなかった不甲斐なさ
まだまだ精進が足りませぬ!頑張って上げねばー!


水浴びをするホリーさん
水浴びをするホリーさん
水場は大人気!
寄ってくるアブを皆で退治するも追加オーダーがズンズン来ましたw


皆さんで集合写真をパチリ
集合写真
ここで鍋谷ストさん、ホリーさん、GDRニートさん、茶さんは
奈良側へ下山でお別れになりました
お疲れ様でしたー!


安全に下山して
下山〜


下山〜


さよなライオ〜ン
さよなライオ〜ン


道の駅で歓談
道の駅で歓談


川丸さんとはここでさよなライオンです
川丸さんとさよなライオ〜ン
お疲れ様でしたー!


ここでオプション組は金剛ロープウェイへ
オカモトさんも仕事のために離脱です〜
お疲れ様でしたー
お疲れ様でしたー!


ゆうちゃんはグリーンロード経由で帰路ヘ
ゆうちゃんお疲れ様でしたー
お疲れ様でしたー!

たーちゃんにアイウェアやサイコンの事を
教えて頂いたりしながら走ります

後半はヘロヘロになるまでペースを上げて
ガッツリと練習しておきました

YOSHIMIのお迎えプレーに下山するも
合流出来たのは小深分岐近く、今日はホンマにしんどそう

たーちゃんはじめお迎えプレーに来て下さった皆様
お手数掛けてすみません、ありがとうございます!

皆さんに護衛して頂きながら(感謝)
皆さんに護衛して頂いてます


ゴールです


ゴール!
ゴールです


皆さんと一緒にパチリ
皆さんでパチリ
本日のロープウェイメンバーは
オザキさん、イッシーさん、たーちゃん、まっちゃん
TH69さん、河合夫婦の7名でした


僕はおにぎりを食べてから冷やしトマトをガブリ!

たーちゃんは冷やしきゅうりに塩を付けてガブリ!
冷やしきゅうりを食べるたーちゃん


まっちゃんも冷やしきゅうりをガブリ!
冷やしきゅうりを食べるまっちゃん
冷やしきゅうり流行の兆しか!!

まっちゃん曰く、あんまり冷えてなかったそうですw


森屋まで下ってオザキさんとさよなライオ〜ン
オザキさんとさよなライオ〜ン
(またすぐにサカタニでお会いするんですがw)

皆さんと一緒にサカタニへ行って歓談後
帰路に着きました

今日もご一緒頂いた皆様ありがとうございました

水越朝練はホンマにレベルが高いです
今回は結構自信があったのに崩れ去りましたw
もっともっと頑張ります!


本日の走行距離
河合:100km(アルミ号)
YOSHIMI:86km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 23:35 | comments(7) | trackbacks(0) | -
水越朝練でちょっと復活

今日も水越朝練に参加させて頂くべく
AM4:40に夫婦で自宅を出発〜

朝焼けが綺麗です
朝焼けに向かって走ります

集合場所のコンビニへ到着し、補給を済ませると
たーちゃんが最初に到着され、続々と皆さんが到着〜


ぬぬー!

にっしんがNewヘルメット、Newシューズ
パワーアップしたにっしん


そしてNewクランク(楕円リング!)装着で登場
楕円チェーンリング

くうう!このお金持ちめッ!羨ましい〜w

楕円リングはクランクを回すと非常に興味深い動きでした!

何だかこの歌を思い出しましたw




カツさんも到着され、森屋へ向けて移動開始です
カツさんも到着〜
その前にハッピィさんとカツさんの大台ケ原ポスターデビューをお祝いです!

おめでとうございます〜〜〜!!

でぇ〜い!今日もはみ出せ〜〜〜
ヒルクライム大台ケ原のポスター
早く実物を拝見したいですね

移動途中、久々にご参加のI原さんも合流されましたー

もうすぐ到着〜
まもなく森屋です

まっちゃんの怪我もいい感じに回復して安心

…って早速にっしんがまっちゃんをイジってます
にっしんが何やらまっちゃんをイジってます

outwetのインナーが裏返しになってるとかで
強制的に脱がせる面々
脱がされるまっちゃん


まんざらでもない様子で肉体美を誇示するまっちゃんなのでしたw
まんざらでもなさそうですw


集合写真〜
集合写真


まずはアウターダンシングで1本目スタート!

僕の左足首ですが、腫れは完全に引いて
ホンの少しだけ残る違和感はテーピング機能付きの
サポーターでガッチリガード!
思いっ切り追い込んでも全く問題ないレベルです

しかし最近ずっとアゲアゲ練習をサボっていたので
脚よりも心肺機能が落ちまくり
今日はどこまで上げられるかを全力で試しまする!
旧道入口まではヒンキーと喋りながら平和に走ります

旧道でユカワさんがアタックしたと思ったら…時間切れで
帰らなきゃならないようでした、お疲れ様ですー

割と早い段階でI原さんがアタックを掛けられ
それを数名で追う展開になりました

心肺機能に不安のある僕は単身で追う事はせず
安定感抜群のyasuさんに乗っからせて頂く事に

後半、予想通りI原さんの速度が緩む
ここからが踏ん張りどころっ!

yasuさんの前に出てアタックを試みるも
ソッコー抜き返されて轟沈w

yasuさんが力強い加速で最後の直進へ!
何とかI原さんを交わすも先頭のyasuさんには届きそうにありません

そこへ怒涛の猛加速で現れたのはヒンキー!
逃げ切り確定かと思われたyasuさんをギリギリで刺して見事1着!

1本目
1本目表彰式
1着,ヒンキー・2着,yasuさん・3着,河合

僕は風除け効果で手堅く、ちょっと姑息な3着でしたが
序盤から勝負に出たI原さん、自身の力だけで距離を詰めたyasuさん
怒涛の追い上げで1着を勝ち獲ったヒンキー
皆さん素晴らしい走り&バトルでした

1着のヒンキー
1着のヒンキー
見事な渾身のアタックでしたね!
僕もヒンキーに負けないように頑張らねば!


さて、2本目に向けて大阪側へ下ります

2本目スタート前
2本目スタート前


2本目スタート前

お!YOSHIMIも下って来た!今回も2本目参加です
真っ先に登って行きましたw よしよし!

ソノカワさん、GDRニートさんがスタートと同時にアタック!
無理には追わず、自分のペースを守りつつ
しかしいつでもアタックを掛けて逃げられるように
追走集団のちょっと前をキープしながら走ります

途中、YOSHIMIに声を掛けて自分にも喝を入れます

遊歩道後半でソノカワさんが後退

ニートさんが粘ります!

上半身を使ったグイグイアタックは持ちそうに無いので
通常の高回転アタックで加速し先頭へ出ました

しかし諦めずアタック返しで抜き返しに掛かるニートさん

2本目は絶対獲るッ!

必死で回して踏んで、耐えて耐えて(キツ…)
何とか1着をキープしたままゴール!
ほええ、死ぬかと思ったw

2本目
2本目表彰式
1着,河合・2着,スギ先輩・3着,yasuさん

必死過ぎて後ろを振り返る余裕が全くありませんでしたw


2本目終了後、離脱されるのは
ろで丸さん、まんちゃん、茶さんのお三方
ろで丸さんとまんちゃん


茶さん
お疲れ様でした!さよなライオ〜ン!


3本目へ向けて奈良側へ下ります

YOSHIMIはリエゾン区間終了地点から折り返しスタートです
最近ちゃんと3本ともこなし初めていて成長が見られます
僕が褒めても大して喜ばないので
皆さんどうか褒めてやって下さいねw


スタート前
3本目スタート前
またDDP(ダムダムポーズ)やらかしてます
I原さんにも早速習得して頂きましたw

3本目スタート前
お替りプレーでw


デンジャラスゾーンですw
危険なブービートラップを横目にリエゾン区間開始
脚が・・めちゃくちゃ重〜い(泣)

スタート地点からはソノカワさん、GDRニートさん、鍋谷ストさん
そしてI原さんまでもが逃げを打ちます

マジっすか…(汗)

正直2本目で使い切って回復していないので
追う脚が残っておりませぬ〜

それでも必死で追走集団に紛れ込みながら
何とか祈りの滝を通過

この時点でI原さんを除いて逃げは吸収していました
今日は大きな集団になっています(汗)

つづら折れを必死で耐えて走っていると
ハッピィさんが僕をパスし、鋭い加速で上がって行かれました

この先の展開を見届けたい(出来ればバトりたい)ですが
追うだけの力が全く残っていません、ヘロヘロですw

とりあえず速度キープを心掛けて走るのが精一杯
そこへ鍋谷ストさんがズドーンとアタック
緩めた鍋谷ストさんを…必死で追い抜くも
またズドーンとインターバルアタック!!

キャー!!いぢめないでぇ〜〜!

僕も負けじとヘコヘコアタックを敢行しつつゴール

順位は5番手位だったと思います(記憶が曖昧w)

3本目
3本目表彰式
1着,yasuさん・2着,ハッピィさん・3着,I原さん
しんどい3本目なのに3人とも見事な走りでしたー!


集合写真をパチリ
皆で集合写真〜


安全に下山して
さよなライオ〜ン
さよなライオ〜ン!


今日は道の駅でサイクルキャップデザイン会議です
道の駅で会議!
yasuさん時間を押してのお付き合いありがとうございます!


お替りプレーで


yasuさん
帰着されるyasuさん


オプションは金剛ロープウェイ
オプションです
いい写真が撮れました!


中盤、やっと心肺が回復して来たので(遅w)
全開走行で上げておきました

皆さんのありがたいお迎えプレーに護衛されて
YOSHIMIも無事ゴール
YOSHIMI、ロープウェイゴール


くるの茶屋で今日もおにぎりと冷やしトマトいっときました


皆さんとパチリ!
くるの茶屋で一服


安全に下山して〜

小深分岐で鍋谷ストさん、なべちゃんと
鍋谷ストさん、なべちゃん さよなライオーン
さよなライオ〜ン


僕の強い希望でミニストップに寄り道して
まんごー!
マンゴーアイスを食べました、美味かったですw


サカタニでしばしの歓談後、帰路ヘ着きました


久々にパンプキンさんでクリームパンを買って
近くの公園で食べようと座り込んだら
絶品のクリームパンですがヤブ蚊のせいでじっくり味わえなかったですw
いただきまーす!
物凄い数のヤブ蚊に襲撃されて6箇所位刺されて
ソッコーで食べて退散ww のおお!ゆっくり食べたかったのにーー!

YOSHIMIが以前に皮膚科で貰った
「虫刺されにめっちゃ効く軟膏」を持っていたので
塗り塗りして事無きを得ましたとさ

今日も凄いしんどくて楽しい朝練でした
ご一緒下さった皆様、ありがとうございました!


とりあえず足首の事は気にせず練習出来そうなので
ちゃんと本調子まで上げて行きたいと思います
いや、バッチリ上げてみせますぞ!


そんな訳で本日の走行距離
河合:100km(アルミ号)
YOSHIMI:92km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 22:11 | comments(6) | trackbacks(0) | -
ダメダメ結果の朝練

月曜日に痛めた足首が気になりながらも
とりあえず走れるので水越朝練に参加させて頂きました

踏み込んだ時、クリートを外す時
たまーにズキンと来る痛みにビビって
そして今週殆ど(ちゃんとした)練習が出来なかった事で
心肺機能もガタ落ちしており、ダメだった先週に輪をかけて
今回は全くダメダメな走りでしたorz


今日はダイジェスト版な感じでお送り致します


森屋での集合写真
森屋交差点前にて


美しい肉体美のまっちゃん
セクシーまっちゃん


1本目
1本目の表彰式
1着,yasuさん・2着,たーちゃん・3着,川丸さん
河合は後半のバトルに全く参加できずダメダメでした〜


2本目スタート前
2本目スタート前


ヒンキーとお代りプレーで
2本目スタート前


2本目
2本目の表彰式
1着,川丸さん・2着,yasuさん・3着,カツさん(代理:ヒンキー)
河合は後方集団からスタートして…必死で追ったつもりが
最後まで後方のままでしたorz


2本目終了後
2本目終了後
今回もYOSHIMIは3本とも走りました(嬉)


3本目スタート前
3本目スタート前


タッキーさんのダムダム団ポーズを皆でパクらせて頂きましたww
3本目スタート前


拡大
拡大w


3本目
3本目の表彰式
1着,yasuさん・2着,カツさん(代理:せ〜らさん),3着、ヒンキー
今回は3本とも全く着に絡めないダメダメな内容でした
はよ治して着に絡めるように努力します(汗)


まっちゃんに落車トラブルがあり、怪我と機材の損傷がありました
どうかお大事になさって下さい。
1日も早く良くなる事をお祈りしています

気を付けていても起こってしまう事ではありますが、身体が一番大事
僕もより一層安全第一を心掛けて走ろうと思います


集合写真
集合写真


下山後のさよなライオン
さよなライオ〜ン


道の駅歓談後
道の駅にて


ゆうちゃんがまっちゃんを迎えに来てくれました!
まっちゃん
まっちゃんお大事に〜


その後は金剛ロープウェイへ
(しんどかったので僕はインナー解禁で走りました)
茶さんと川丸さんの強烈な走りに悶絶しながらゴール

皆さんYOSHIMIのお迎えプレーありがとうございます
途中でなべちゃんと見付けたでっかいきのこw
きのこ!


毒々しいですw
きのこ!


皆さんに見守られてゴール
YOSHIMI、ゴール


お疲れ様でした〜
くるの茶屋でパチリ
今日も冷やしトマトが美味かったです


小深でトンネル組とお別れしてサカタニへ寄り道してから帰宅
今日もご一緒頂いた皆様ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:98km(アルミ号)
YOSHIMI:91km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 19:35 | comments(4) | trackbacks(0) | -
久々の水越朝練!

jinjinさんや梵天◯さんがお越し下さった6月10日以来
雨で中止、内灘TT参戦等で全く参加できず
久々の水越朝練参加です

AM4:45に夫婦で自宅を出発し
早朝の涼しい空気を吸いながら集合場所へ

最近ずっと体調が優れなかったYOSHIMIでしたが
今日は何だか違います!
途中にある小さな坂を頑張って力強くこなします

集合場所のコンビニへは走行時間44分台という
過去最速タイムで到着〜

補給をして休憩していると本日初参加のニシザキさん
(にっしんとは別の方です)が到着〜
ご自宅も近いとの事ですので今後もどんどんご参加下さいませ!

そうこうしていると皆さんも続々と集合!
今日はカツさん、ハッピィさん、スギ先輩が裏乗鞍参戦で
お留守ですが皆でしっかり留守を守りませう!

リーダー代理のヒンキーを先頭に森屋へ移動します
森屋交差点でカワさん、ろで丸さんと合流!
ちょこさんも来て下さったのですが
時間制限があるとの事で先行スタートされました〜

とりあえずヒンキーとお代りプレーで集合写真
森屋交差点前にて


森屋交差点前にて

1本目アウターダンシングでスタート

旧道区間までは平和に和気藹々と進みます
正直、昨日のダメージ(100km程度なのに情け無い…)が
色濃く残っていて今日は全く自信がありませぬ(´・ω・`)
旧道区間手前辺りでシエルボから参加の方が合流し
一緒に旧道へ突入…そしてバトルスタート!

先手必勝!とにかく前に出て機会を見付けて抜け出しを
狙おうと先頭へ出て踏みます…
が、自分でも分かる精細を欠く走り
後半でyasuさん、鍋谷ストさんにパスされます(ああ〜)
ラストの直線でヒンキーも僕をパスして必死の追い上げ
ぬお!!オットコマエや!!
最低限速度は落とさないように必死で踏むも
3人に全く届かず、4番手でゴール〜

1本目
1本目の表彰式
1着,yasuさん・2着,ヒンキー・3着,鍋谷ストさん


お次は2本目へ向けて大阪側へ下ります

お、対向したYOSHIMIもかなり上の方へ来ています

スタート前
2本目スタート前


2本目スタート前

2本目を登り始めると…おお!YOSHIMIも下りて来た!
久々の2本目参戦、頑張れ〜!

1本目全くアカンかったのでここは頑張らねば!
と言っても着る為に果敢なアタックは控えます

序盤からアタックを掛ける、ろで丸さん
そこへ被せるようなアタックをするGDRニートさん
ここは反応せずぐっと我慢の子ですw

後半、抜け出しを図ったyasuさんの後ろをピタっと
マークさせて頂いて、広場手前でアタック!

そのまま必死で踏んで何とか逃げ切り成功〜(ホッ

2本目
2本目の表彰式
1着,河合・2着,鍋谷ストさん・3着,yasuさん


2本目終了後
2本目終了後


2本目終了後


2本目終了後

さて、お次は奈良側へ下ります
YOSHIMIは3本目もリエゾン区間終了ポイントまで
一緒に下ってそこから先行スタート(行ってらっさい

スタート前
3本目スタート前


3本目スタート前

リエゾン区間をゆっくりと登り始めますが
もう脚はパンパン、ヘコヘコですw
スタートライン通過後はソノカワさんが猛烈なアタック!
そこへ鍋谷ストさんも被せてアタック
あああ〜やめてぇ〜ww

逃げの二人を吸収すべく、集団は否応無しにペースアップ
僕もアップアップしながら必死で付いて行きます(汗)
途中で遊び終えた鍋谷ストさんと合流しますw

残るはソノカワさん
祈りの滝通過位まで見事に逃げられましたが何とか吸収し
ダンシングゾーンからガチバトルの開始です

ヒンキーと一緒にめっちゃインを突いたりしつつ必死で踏むw

気が付けばyasuさん、ホリーさん、河合の3名に

前の二人からじわじわ離されるも後方からも少し差があるので
追い付かないにせよこのまま耐えれば3着は行けそう

よっしゃ!YOSHIMI!バッチリ撮ってくれよー!

と思いながらラストのカーブを曲がったら

え!?YOSHIMIまだ走ってるしwww

えええー!写真はー!?Σ(゚д゚lll)
後ろのヒンキー曰く、一瞬僕の脚が止まっていたそうなww

ちなみに怒涛のアタックで1着を獲ったホリーさんは
余計にショックを受けておられました、スミマセンw

3本目
3本目の表彰式
1着,ホリーさん・2着,yasuさん・3着,河合


高取山試走に行かれるソノカワさん、オザキさんとは
さよなライオーン!
ここでさよなライオ〜ン


広場前へ移動し、恒例の集合写真〜
集合写真


この後お仕事のユカワさんもさよなライオ〜ン
さよなライオーン!


しばし歓談
歓談中〜

水越を安全に下ってから

ホリーさん、ニシザキさん、ろで丸さんとも
さよなライオーン!
さよなライオ〜ン


道の駅で歓談後、2つのオプション班で出発
「ポタポタ詐欺」ならぬ「各駅停車詐欺」
まんま亭班です
鍋谷ストさん、ラギさん、GDRニートさん、カワさん
次の停車駅は多分まんま亭(いきなり終着駅)ですw
頑張って下さいませ〜


yasuさん、ヒンキー、なべちゃん、河合夫婦は
金剛ロープウェイへ

ヒンキーの絶妙な曳きで途中まで

もうちょっと上げておこうと僕が先頭に出て
じわじわ、そしてラストはガンガン上げますが
yasuさんが涼しい顔で平然と着いて来られます
ぬおお、流石です〜(汗)

苦しく楽しく上げて金剛オプション終了〜

その後、皆さんもYOSHIMIのお迎えプレーして下さいました
ありがとうございます〜(嬉)
YOSHIMIも今回えらい頑張ってくれました(当社比w)

くるの茶屋で美味しい冷やしトマトを頂いて
冷やしトマト〜
おにぎり、餡入りよもぎ餅もmgmg…どんだけ食うねんw


そしてパチーリ
くるの茶屋にて

安全に下山して、皆さんと一緒にサカタニへ

しばしの歓談後、お店を後にして帰路に着きました

お昼過ぎに無事帰着〜
帰宅後、シャワーを浴びて着替えてから
イズミヤに買い物に行ったら暑いのなんの!
暑くなる前に帰って来れて良かったです

今日もご一緒下さった皆様ありがとうございました!
久々の朝練&オプション、めっちゃ楽しかった〜


そんな訳で本日の走行距離
河合:95km(アルミ号)
YOSHIMI:91km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 21:33 | comments(7) | trackbacks(0) | -
賑やか朝練

水越朝練に参加させて頂くべく、AM4:30過ぎ
夫婦で自宅を出発〜

既に周囲は明るくてライトも要らず
涼しくて気持ち良い朝の空気を満喫しながら
集合場所のコンビニへ5:30前に到着〜

ゆっくり補給する為にいつもは一番乗りなのですが
今日は既に到着しておられる方が!

水越朝練初参加の梵天◯さんでした!

伺うと距離を間違えてかなり早く着いてしまわれたそうです
コンビニに入って歓談しながら休憩していると
鍋谷ストさんも到着〜

水越朝練初参加のjinjinさん、バッテラマンさんも到着され
どんどんメンバーは増えて行きます

@ビターさん、マツモトさんも到着
今日はゲスト盛り沢山です

レッドさん驚愕の改造品、延長190mmクランク!
レッドさんの改造クランク
皆さんも僕も興味津々で大注目です


コンビニにて
何だかんだしていると時間もズンズン経過


とりあえず森屋まで移動します
森屋交差点でカワさん、タッキーさん、茶さんも、貴さんも
合流されて今日は総勢21名ですw
森屋交差点前にて


僭越ながら河合が本日初参加のお三方に
朝練のルール説明をさせて頂きました
(画像は鍋谷ストさんのブログよりお借り致しました)
ルール説明ちうw
なぜか一緒に説明を聞くカツさんww


アウターダンシングで1本目スタート!

人数が多いので2グループに分かれての登坂です

河合は先行グループ2番手、ヒンキーの絶妙の曳きで走ります

途中でなべちゃんが合流!総勢22名になりました
旧道近くで少し減速して後続を待ち、旧道からバトルスタート!

序盤はヒンキーと並んでじわじわペースアップ

なべちゃんがドカーンと猛加速でアタック
これは持たん!と暫くは追撃を見送るも

・・やはり追わねば!集団から抜け出して加速!

遊歩道後半でなべちゃんに追い付いて先行
後ろに付くように促すも、既に限界の様子(そりゃそうです)

そのまま逃げ切りを狙い更にペダルを踏む!
出来るだけ上半身を大きく使って速度維持に努めます

ヘアピンカーブで後方を確認
追走からかなり距離を稼げていたので気を抜かずに
ゴールまで耐えて耐えて走り切りました

@ビターさんと茶さんにラストは距離を詰められましたが
逃げの大きな貯金が効いて1着逃げ切り成功〜(嬉)

1本目
1本目表彰式
1着,河合・2着,@ビターさん・3着,茶さん


2本目に向けて旧道入り口まで下ります
2本目へ向けて下ります


人数多いですw
今日はホントに人数が多いです

2本目スタート前
2本目スタート前

アウターシッティングでスタート!

じわじわと速度を上げながら前へ出ます
すぐ隣にはカツさん、1本目でヘロヘロだったので
後ろを振り返る余裕はありませぬw

遊歩道後半だったかな?TH69さんの猛烈なアタック!
グイグイアタックをかまして追撃するも
5グイグイ位で終了w 今日はもうアカン‥
(いつもは15〜20、調子エエ時は30位イケます)

即座に高回転に切り替えて追います
広場前のカーブを過ぎてTH69さんを捉えてパス

このまま逃げ切ろうと頑張りましたが
@ビターさんの更なるアタックに轟沈orz

全く距離も詰められずヘコヘコでしたが
とにかく気を抜かずに回して2着ゴール

2本目
2本目表彰式
1着,@ビターさん・2着,河合・3着,カツさん

得意な筈のシッティングでしたが
今回はキレの悪い走りになってしまいじゃんねん‥

2本目終了後
2本目終了後


人数が多いw


ここで@ビターさんとマツモトさんは離脱
ラブラブさよなライオーン!
ラブラブさよなライオーン
ご協力ありがとうございましたw

さて、お次の3本目は奈良側へ下ります
ダンシング切り替えポイントとスタート地点を
説明させて頂きながら下山します

YOSHIMIはいつも折り返すバトルスタート地点を通過して
一番下まで来てしまいましたw
間違えて下まで来てしまったYOSHIMIですw
そのまま先行で登り始めてもらいました


皆さんとパチリ!
3本目スタート前


3本目スタート前


3本目スタート前

3本目スタート!リエゾン区間はマッタリと

スタートしたら早々にTH69さんの早駆けが〜
や、やめてぇ〜〜〜

否が応にも集団のペースが上がります(泣)

ヘコヘコの脚で集団に喰らい付きつつも
何度も梵天◯さんのレッサーパンダと目が合いましたw

祈りの滝を通過後にやっとTH69さんを吸収!

そこから更に抜け出したのはカツさん!

こぼれ落ちるわけには行きませぬ〜〜!
ここで更に出て来られたのが茶さんでした

必死で耐えながら追いましたが
茶さんとカツさんの力走に付いて行けず脱落〜

結局3番手のままゴール、ヘコー
茶さんが怒涛のアタックで1着でした、お見事です!

3本目
3本目表彰式
1着,茶さん・2着,カツさん・3着,河合


いつもの広場前でパチリ!
皆さんと一緒に!


安全に下山してから
さよなライオーン!
さよなライオーン


道の駅で歓談〜
道の駅で歓談


道の駅で歓談〜


オプションは金剛ロープウェイ
金剛ロープウェーへGO〜


前半から茶さんがガンガン前を曳きます

jinjinさん、バッテラマンさん、皆さん粘りましたが
どんどん振るい落としにかけられて‥

どれだけ強度上げるんですかー(汗)

鍋谷ストさんと河合が何とか着いて行く感じに

僕のアタックポイントである山ガールのバス停ポイント
通過した後の平坦区間で先頭を曳いておこうと
…というかペース落としてしまおうと
前に出ようとするも断固阻止され、茶さんが先頭固定w

ヒエエエ〜〜

とうとう鬼曳きに付いて行けなくなった河合は脱落〜

暫くしてから鍋谷ストさんが更に加速し、独走態勢に!

やっと少し減速された茶さんをパスして鍋谷ストさんを追います
半年に1回使うかどうか、禁断のアウターローに入れて
(それだけ必死ということですw)
ヘロヘロの脚と心肺に鞭打って回転走法、全開追撃〜

前方で駐車しようと立ち往生している車に道を塞がれ
減速を余儀なくされた鍋谷ストさんの姿!
チャンスチャーンス!!(必死ww)

高回転を保ちながら鍋谷ストさんをパス!

ラストの直線を必死で逃げまくり

あと 5m、 3m、 よっしゃぁー!

アタック返し成功だー!うひゃひゃ〜!


と油断した所、ラストでズバーンと抜かれましたw


鍋谷ストさんの見事なアタック返し返しに完敗です


そしてレースでライバルを振るい落とす時の速度で
延々と鬼曳きされた茶さん、お見事でした!!

‥もう勘弁して下さいww


YOSHIMIのお迎えプレーをして
時間切れで帰着のjinjinさん、バッテラマンさんと対向〜
お疲れ様でした〜!またのご参加をお待ちしております!


おにぎりを食べて歓談
くるの茶屋にて


下山途中、小深で金剛トンネル組とお別れし
サカタニ滝谷駅前店へ立ち寄ってから
帰路に着きました

梵天◯さん長々とお付き合い頂いてありがとうございました
またのご参加をお待ちしております!


そんな訳で今回も楽しくてしんどくて
そして賑やかな水越朝練なのでした


ご一緒頂きました皆様、ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:93km(アルミ号)
YOSHIMI:90km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 22:11 | comments(9) | trackbacks(0) | -
ちょいと久々な水越朝練

先週は法恩寺山HC、先々週は故障でお休みしたので
ちょいと久々の水越朝練参加となりました

AM4:40頃に夫婦で自宅を出発

まだ4時台なのに辺りはすっかり明るくなっていて
季節の移り変わりを感じました

走り始めは肌寒いですが、ウォーマー装着は
昼間に暑さで泣きを見る事になりそうなので
腕にはホリーさんお勧めのおたふくUVアームカバー
脚にはパールイズミのUVレッグカバーを装着
朝イチの寒さの軽減効果、昼間の直射日光や
日焼けのダメージを大きく防げる事
そして素肌で居るよりも虫除け効果がある事
僕にとっては良い事尽くめのグッズです

集合場所のコンビニに到着し、補給を済ませると
のぞみ1号さんが到着〜

皆さん徐々に集合して森屋へ移動
ここでカワさんも合流して朝練参加者全員でパチリ!
森屋交差点前にて
川丸さん、カワさん、ユカワさん、ヒンキー、のぞみ1号さん
河合、なべちゃん、カツさん、にっしん、YOSHIMI、まっちゃん
今日は総勢11名!比叡山HC開催日という事もあって
最近にしてはやや人数少な目でした

森屋への移動中は寒くて震えそうでしたが
水越を登り始めると丁度良い感じになって来ました

ヒンキーの絶妙な先導で和気藹々と旧道まで登って
いよいよバトル開始!

正直、今週は全くと言っていい位、調子が上がらず
真面目な練習が出来ていなかったので
ちゃんとバトルが出来るのかかなり心配でしたが
旧道に突入後は強制的にスイッチが入りました

ヒンキーを先頭にじわじわとペースを上げながら走り
追い越して来た車が残していった追い風を利用して
アターックw

遊歩道序盤だったかな?アタックには早いですが
こういうチャンスを逃す手はありません

レースでは無いので失速覚悟の全開走行!
広場手前で川丸さんがズンズン迫って来るのを確認
やばい!このままだと抜かれる〜

気持ちを入れ直してとにかく踏みまくる!

しかし脚を溜めながら追い上げて来られた川丸さんの
猛烈なアタックでズバーンと抜かれ
ラストの直線では大きく引き離されてしまいました

そのまま2着でゴール、しんどーー

1本目
1本目の表彰式
1着,川丸さん・2着,河合・3着,ヒンキー


1本目終了後
1本目終了後


1本目終了後
1本目終了後はのぞみ1号さんが奈良側へ離脱されました
お、お気をつけて〜〜


さて、お次は2本目に向けて旧道を大阪側へ下ります

YOSHIMIとはゴール近くで対向(頑張ってるやーん)

2本目スタート
2本目スタート!
序盤はマッタリモードで進み、途中からヒンキーが
果敢な攻めの曳きで走ります

カワさん、カツさん、川丸さん、河合の5名パック

旧道中盤辺りで「2本目は見せ場!」とばかり
グイグイアタック発動で逃げを打ちます

1本目で刺されたので今回は速度が落ちないように
広場付近も全開で走り抜けてヘアピンから後方を確認
追撃中の川丸さんからも結構な差を広げています

そのままラストまでズドーンと行きたい所ですが
ゴール手前の直線で速度ダウン

必死で体勢を立て直し、後方を確認します
差を詰められたものの、アタックで大きく稼いだ貯金のお陰
で無事に逃げ切りが成功して1着ゴール(ホッ

2本目
2本目表彰式
1着,河合・2着,川丸さん・3着,カツさん

ゴールシーン
2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目ゴール


2本目終了後
2本目終了後
そうそう!
ゴール付近には大量のブヨと思われる虫が居ました
今後は虫除けスプレーやUVカバーなど対策が必要そうです

3本目に向けて奈良側へ下ります

YOSHIMIはリエゾン区間終了地点から登り返します

皆さんと旧道入り口まで下ってパチリ
3本目スタート前


3本目スタート前

3本目はマッタリ始まるかと思っていたら
序盤からカワさんとユカワさんの果敢な逃げで開幕です

祈りの滝までに吸収するつもりでじわじわペースアップし
先ずはユカワさんを吸収、次いでカワさんを追いますが
来週にMt.富士HCを控えておられるだけあって
モチベーションが違います!

果敢に逃げ続けるカワさんになかなか追い付く事が出来ず
祈りの滝を過ぎてヘアピンをいくつか過ぎた所で
やっと吸収する事が出来ました

ここで一緒に追撃していた川丸さんが猛烈なアタック!
や、やめて〜〜w

即座に反応するカツさんに対して、乗り損ねた河合
必死で追うものの、2人との距離がじわじわ開いて行きます

ラストの平坦〜ヘアピンでは完全に姿を見失ってしまい
ヘコヘコでゴールでしたw

3本目
3本目表彰式
1着,川丸さん・2着,カツさん・3着,河合

ゴール手前にて
3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


3本目ゴール


まだまだ修行が足りませんが、
調子が悪かった割に限界まで追い込めた事は収穫でした
朝練で皆さんの顔を見ると元気が出て来るみたいです(嬉)


表彰式の後は皆で集合写真をば
皆さんでパチリ!


・・ってw
まっちゃんw

ま、まっちゃーんww


その後、安全に下山して・・
さよなライオーン!
さよなライオーン!


道の駅で歓談〜
道の駅で歓談

その後はオプションとして ヒンキー、なべちゃん、川丸さん
河合夫婦の5名で金剛ロープウェイへ!

序盤はマッタリと、中盤はヒンキーの曳きでしっかりと
後半は河合が先頭で上げまくりました

ラストの直線で川丸さんと一騎打ち!
早々のアタックに一度は敗れるも、何とか息を吹き返して
アタック返しで先着ゴール出来ました
追い込み過ぎてめちゃくちゃしんどかったです

そのまま全員でYOSHIMIのお迎えプレー(皆さんありがとうございます)
無事くるの茶屋に到着して補給〜
くるの茶屋で補給です

下山後はサカタニに寄って歓談、気付けばもうすぐPM1:00
ちょっと長居し過ぎちゃいました

お邪魔しましたー!と帰路に着きPM2:00過ぎに無事帰宅

シャワーを浴びて遅めの昼食を済ませてからは
どっと疲れが出て来て泥のように眠りに落ち
4時間以上も寝てしまいましたとさ

今日もご一緒頂きました皆様ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:93km(アルミ号)
YOSHIMI:89km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 23:07 | comments(2) | trackbacks(0) | -
連休最後に水越朝練!

ゴールデンウィークも今日が最後!

日曜日恒例の水越朝練に参加させて頂くべく
AM4:40に夫婦で自宅を出発〜

今日は気温が低く肌寒いので
ウインドブレーカーが役に立ちました

いつものコースで集合場所のコンビニへ
ダンシング〜!
短距離だったら!と元気にダンシングするYOSHIMI
(最近やっと出来るようになって来ました)

補給&休憩をしていると
朝練初参加のカワイさん(同じ苗字ですね)が到着

その後も続々とメンバーが集結し
森屋交差点へ移動〜


皆さんとパチリ!
森屋にて

1本目、アウターダンシングでスタート

旧道までは平和に登りますが
今日は何だか全体のペースが速い感じ、しんどいです(汗)

やっぱりペーサーとしてヒンキーが居る方がいいですね

そして予想通り、YOSHIMIも早くに千切れてしまいました アアーw


旧道に突入してからバトル開始!

とりあえず行ける所まで行くしか無い
先頭メンバーは、鍋谷ストさん、yasuさん、河合の3名

後半で怪我を押して参加の鍋谷ストさんが
大事を取って前線から離脱

yasuさんの猛烈な追撃を
必死で振り切って何とか1着でゴール出来ました

1本目
1本目の表彰式
1着,河合・2着,yasuさん・3着,鍋谷ストさん

1本目終了後、キツくて頭がクラクラ
リバース寸前のヘコヘコ状態でしたw

ここで昨日150kmTTを敢行されたハッピィさん
(な、何やってはるんですかーw)が到着〜


さあ!2本目に向けて大阪側へ下り
スタート前のお代わりプレーを
2本目スタート前


今日は鍋谷ストさんとやらせて頂きました〜w
2本目スタート前


2本目、アウターシッティングスタート!

ソノカワさんの逃げが!そこへ追撃する面々
yasuさん、鍋谷ストさん、カツさん、ホリーさんだったかな?

何だか後ろに付くのもしんどそうに感じたので
今回は集団から少し離れた所で自分のペースで走りながらも
アタックのチャンスを伺います

遊歩道終盤辺りでグイグイアタックを発動して
一気に逃げを打ってみた所、今回もタレずに
後続を振り切る事に成功して1着でゴール!

ウェェ〜、しんどかった〜〜〜

2本目
2本目の表彰式
1着,河合・2着,鍋谷ストさん・3着,ホリーさん


お次は3本目に向けて奈良側へ下山〜


スタート前にパチリ!
3本目スタート前
昨日150kmTTを敢行されたハッピィさんをアップで!
そう!ヒーローは遅れてやって来るものさ!

そこへ到着されたのはマツモトさんと@ビターさん!
ようお越し、岩おこし!(ハマムラ先生風に)
いやw 3本目一緒に頑張りましょう〜
一緒に3本目スタートです

リエゾン区間を和気藹々と登って
スタート地点からも暫くはゆっくりと

しかしここでハッピィさんのアタックが!(汗)
それに反応して追い立てるyasuさん

「アタック勘弁してー!」とばかり数名の集団で追います
祈りの滝でハッピィさんを吸収して
河合が先行しながら逃げの体制に

このまま逃げ切る!と思って必死で踏むものの
現実は甘くないです

ガタガタ区間手前で後続に追い付かれてしまい
終盤のヘアピンカーブ手前でyasuさん、@ビターさん
カツさんにパスされてそれを追う形に(汗)

既に加速したりアタックを掛ける脚は残っておらず
現状維持が精一杯‥

前方で展開されるバトルを見届けられない位置になり
4番手でヘロヘロゴール(凹)

3本目
3本目の表彰式
1着,@ビターさん・2着,yasuさん・3着,カツさん
3本目は何故か筋肉強調ポーズですw

ゴール直後、@ビターさんが草むらから何やら
ゴソゴソと捕獲しています



ぎゃああ!!ヘビー!!


@ビターさんがヘビを捕獲w


それを鍋谷ストさんが受け取って


見事な連携プレーww
ホリーさんへ「ほれほれ〜!」

ぼくのなつやすみ in 水越峠 の様相を呈しておりますww


そんなこんなで表彰式後は皆さんとパチリ
皆さんと一緒に!


安全に下山して

さよなライオーン
さよなライオーン!
お疲れ様でしたー!


道の駅で歓談〜
道の駅で歓談中


おお!出勤前のレッドさんが登場〜(嬉)
レッドさん到着〜


レッドさんの驚愕仕様のバイクに食い付く面々w
興味津々で食い付きます


凄いディレイラー廻り


皆さんもレッドさんのバイクに興味津々

残った一部のメンバーでサカタニ滝谷駅前店へGO!
YOSHIMIが道中の坂をエラい頑張ってくれました

お店でお会い出来たゆうちゃんのMTBを
試乗するレッドさん
ゆうちゃんの29erMTBに試乗するレッドさん


ジャンプ!
ジャンプして宙に浮いた決定的瞬間!


そんなこんなで、レッドさんはお仕事へ


走るおたふく営業マン、ホリーさん
ホリーさんのさよなライオーン!
さよなライオ〜ン!


せ〜らさんもさよなライオ〜ン!
せ〜らさんのさよなライオーン!
本日のベストオブさよなライオンです!


雨がポツポツ降って来たので
河合夫婦もおいとまさせて頂きました

途中、雨が段々と強くなります
「こんな雨、護摩壇山の冷たい雨に比べたら」
YOSHIMI「全然平気〜」
と最初は意気揚々と走っていました

途中、浜村先生に癒されたりしながらw
ハマムラ先生


とりあえず家路を急ぎます
家路を急ぎます


後半、大粒の雨は遂に本降りに

シューズの中までビショビショの水溜まり状態
護摩壇山の時よりも数段ハードな濡れ方をしていますw

自宅近くではゴロゴロ、ドーン!と雷まで鳴り出して
ヒェェと逃げる様に帰りました

今日は少ししか走れませんでしたが
連休最後に心拍をガツーンと上げる事が出来て良かったです

ご一緒頂きました皆様ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:72km(アルミ号)
YOSHIMI:68km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 19:42 | comments(6) | trackbacks(0) | -
快適気候の水越朝練

レース、雨で中止と中2週空きまして
今日はちょっと久々の水越朝練です

AM4:50に夫婦で自宅を出発〜

季節はどんどん夏に向かっており、既にうっすら明るいです
前のライトは一瞬で消しましたw
朝イチは流石に肌寒かったですが、昼には26〜27℃まで
気温が上がるとの予報だったので薄手のアームウォーマー
ニーウォーマーだけ装着して他は夏仕様
カイロやシューズカバーが要らないのは凄く楽です(嬉)

とりあえずいつものコースを走って走って
集合場所へ向かってます

コンビニに到着して補給、皆さん続々と到着されて
森屋へ移動開始〜


森屋交差点前にてパチリ!
森屋交差点前にて
今日は総勢18名!お久し振りのTH69さんも参戦!
皆さんサマーボーイ仕様で大集結ですw


先ずはアウターダンシングで1本目
ユカワさんが序盤から果敢に逃げて素晴らしかったです

旧道少し手前で吸収し、旧道からバトル開始!

ここは1着獲ったるぜ!と気合MAXで追い込むも
後半カワタさんの強烈なアタックに轟沈

1本目
1本目表彰式
1着,カワタさん・2着,河合・3着,鍋谷ストさん


ここでたーちゃんがさよなライオ〜ン
たーちゃんはここで離脱です〜
家族サービスの為に離脱されました

お次の2本目に向けて大阪側へ下り始めると
すぐにYOSHIMIと対向!おお!!
「今日は旧道区間を過去最速で走れた!」(YOSHIMI談)
大変良く頑張りました!


さてさて、下り切って
2本目スタート前


ヒンキーとパシャパシャお代わりプレーw
2本目スタート前

2本目、アウターシッティングスタート!

序盤のソノカワさん、GDRニートさんの逃げを
追いたいけどガマンガマン・・・

途中からカツさんをはじめ、皆さんもペースアップ

どこか忘れたけどグイグイアタックを発動して
決死の逃げを敢行!何とか決まって1着ゴール!

めちゃくちゃしんどかったですw

2本目
2本目表彰式
1着,河合・2着,鍋谷ストさん・3着,カワタさん


さあ!3本目に向けて奈良側へ下ります

指切りグローブでもウインドブレーカー無しでも大丈夫!
いい季節になりました!

3本目スタート前
3本目スタート前


3本目スタート前

リエゾン区間を終え、スタート地点を越えての前半戦
でたー!TH69さんの逃げ!

そこへ被せるyasuさん、ヤ、ヤメテー!!

3本目でもハイペースで走り、逃げ切るyasuさんは
最も警戒すべき選手なのです!

皆必死で追いましたが…

yasuさんの男前逃げが決まり見事に1着
いや、ホントに凄かったです

3本目
3本目表彰式
1着,yasuさん・2着,カワタさん・3着,河合

yasuさんの筋肉が凄い事になっています!


この後、お仕事で離脱されるユカワさん
さよなライオ〜ン!
ユカワさんのさよなライオン


表彰式後、皆様と一緒にパチリ!
皆さんとパチリ!


下山中、オザキさんが落車されるアクシデントがあり
その時に肩を打たれたようでした
その後痛みなどが出ていないか心配です
とにかく、どうかお大事になさって下さい

下山完了


下山完了


さよなライオ〜ン
さよならライオ〜ン


その後、道の駅へ行って歓談〜
道の駅で歓談
トイレを済ませてここで解散となりました

オプションはヒンキー、ゆうちゃん、ソノカワさん
TH69さん、カワタさん、なべちゃん(GRまで)と一緒に
なべちゃん
GRまで一緒に走ったなべちゃん

金剛ロープウェイまで登って
(今日は途中からガッツリ上げまくっておきました)
YOSHIMIのお迎えプレーありがとうございました


無事登頂〜
到着〜


くるの茶屋で補給〜
くるの茶屋にて

小深への分岐でソノカワさんとお別れ
マス釣り場前でカワタさんとお別れしました


ヒンキー、ゆうちゃん、TH69さん、河合夫婦の5人で
金剛トンネルまで登って(お迎えプレー感謝です)
TH69さんとはここでお別れしました

奈良側へ下ってヤムヤム補給〜
ヤムヤム〜


暑い裏金剛を登り切って今日の山岳は終了〜
今日の山岳はこれにて終了っ
最後だけガツーンと上げたら死にそうになりましたww

お疲れ様でした!


河内長野まで下り、途中でゆうちゃんとお別れし
ヒンキーと一緒にサカタニへ

ソノカワさんがくつろいではりましたw

暫くゆっくりさせて頂いてから帰路に着きました

PM3:50、無事に帰着
今日は久々に朝練・オプションと堪能できて凄く楽しかったです!

ご一緒頂きました皆様、ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:129km(アルミ号)
YOSHIMI:114km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 18:01 | comments(4) | trackbacks(0) | -
レース前週の水越朝練

** 皆様へ協力お願い **
鍋谷ストさんブログランキングが現在3位です!
ここは一気に1位を獲って頂きましょう!
皆様、バナークリックへのご協力を宜しくお願い致します


来週末はいよいよツール・ド・八ヶ岳
そして伊吹山ヒルクライムも同日開催
今回はレース直前水越朝練なので気合が入ったメンバー同士
潰し合いのガチバトルになる予感w


AM4:40に真っ暗&寒い中を夫婦で出発〜


しかし確実に季節は進んでおり、途中のダークゾーンは
薄明るく、陶器山に向かう道中では満開の桜も見られました(嬉)
桜が満開!

集合場所のコンビニに到着するや否や、お腹ピーピーで
トイレに駆け込んで事無きを得るw


皆さん続々と集まって、鍋谷ストさんも到着!


森屋へ移動して皆さんと一緒にパチリ!
森屋交差点前にて


中華カーボンホイールを履かせた鍋谷ストさんのバイク
鍋谷ストさんのバイクです


無印良品です
とても軽い中華カーボンホイール!


先ずはアウターダンシングで1本目スタート

今日も緩めのペースで和気藹々と登ります
序盤で下って来られたちょこさん、ナベッチーニと合流〜

旧道入口ではハッピィさんと合流〜

さあ!旧道に入ってからいよいよバトル開始!

伊吹山に向けて鍛えまくった鍋谷ストさんと
ガチでバトれる事に喜びを噛み締めつつ
先行してじわじわ速度を上げてペースを作ります

抜け出しを図ろうとしたタイミングで一気に鍋谷ストさんが
詰め寄って僕をパス!!

これは‥負ける訳には行きませぬっ!

即、背後をマークしてバトル開始!!

必死で踏みまくって一度は少し逃げたものの
即座に詰め寄られます(汗)

意識が飛びそうになる位もがきまくって踏みまくって
何とか僅差で1着、キツ過ぎて死ぬかと思いました
最後は二人とも雄叫びを上げまくってのゴールでした

1本目
1着,河合・2着,鍋谷ストさん・3着,ホリーさん

2本目に向けて下山後、旧道入口でむせ返り
酸っぱいモノが戻って来ました、皆さんご心配掛けてスミマセン
2本目スタート前


2本目スタート前


2本目スタート前

さあ!お次は2本目のアウターシッティングです
既に脚も心肺もヘコヘコですが頑張らねば!

ソノカワさん、次いでGDRニートさんのアツいアタックから
皆さんもペースアップ!

僕はアタック中のお二人をそれぞれマークさせて頂き
脚を休めながら前方の良い位置を確保します

遊歩道後半、脚も心肺も落ち着いて来た所で発射準備完了!

グイグイアタックで一気に抜け出しを図ります

広場付近で背後に気配を感じます
一気に距離を詰めて来られたのはやはり鍋谷ストさん!

最後の直線でパスされましたがコチラも必死
一旦横並びになり雄叫びを上げながらのスプリント合戦w

しかしここで地力の差がハッキリと出ました
鍋谷ストさんが更に畳み掛けるような猛加速!
ど、どこにそんな底力がぁぁ!?

ラスト数mでガツーンと離され河合は2着でゴール
鍋谷ストさん、見事なスプリントでした!

2本目
1着,鍋谷ストさん・2着,河合・3着,ハッピィさん

ゴールしてから急にお腹のピーピーが復活
緊張の糸が切れたから?一気に来ちゃいましたw
バトル中じゃなくってホントに良かったです

皆さんに先に行って頂くようお願いし
リュカさんと大阪側へ下山してお別れ後
トイレに駆け込んで何とかセーフw

無事に軽量化を済ませてから山頂まで登り返して
奈良側へ下り、皆さんとの合流を目論みます

丁度リエゾン区間終盤で合流に成功〜(嬉)

抜けちゃってすみませんでしたー

シッティングゾーン序盤は和気藹々と
3本目序盤です


3本目スタート〜

ヘアピンを抜けてから、ハッピィさんの加速を切っ掛けに
集団の速度が一気に上がりました

そこへ被せるように加速したのはyasuさんです

先頭を曳きながらハッピィさんを交わし
祈りの滝を通過、ダンシングゾーンに突入

その後も一切緩める事無く、先頭を走り続けるyasuさん
2本バトッて来て3本目にこの走り!驚異的です(汗)

すり鉢状コーナーを抜ける頃にはyasuさん、ホリーさん、河合
その3名で先頭集団となっていましたが
yasuさんの速度は全く緩まず、二人とも前に出られません

ガタガタ区間を過ぎ、平坦でチャンスを伺うも
yasuさんの快進撃は留まる事を知らず、最後まで根性の走り!
結局そのままの隊列で1着ゴールをされました

いや、本当に見事で男らしい走りでした!

3本目
1着,yasuさん・2着,ホリーさん・3着,河合


いつもの広場前で表彰式です
カツさんは時間切れで先に下山しておられました


1本目
1本目表彰式
1着,河合・2着,鍋谷ストさん・3着,ホリーさん


2本目
2本目表彰式
1着,鍋谷ストさん・2着,河合・3着,ハッピィさん


3本目
3本目表彰式
1着,yasuさん・2着,ホリーさん・3着,河合


皆さんと一緒にパチリ!
皆さんと一緒に


水越を下山してから

さよなライオ〜ン
さよなライオーン


道の駅で歓談〜
道の駅で歓談


yasuさん、今日は大切な記念日なのです!
家族サービスにも余念がありません
さよなライオ〜ン!
さよなライオーン


鍋谷ストさん、GDRニートさん、ホリーさんも離脱です〜
鍋谷ストさんたちも離脱です


お疲れ様でした〜
お疲れ様でした−


有志で金剛オプションへ!

GRへ向かわれるせ〜らさんとナベッチーニです
GR分岐でお別れですー
お疲れ様でした〜


アウターのままでロープウェイまで上げ気味に走行
その後YOSHIMIのお迎えプレーで距離を稼ぐw

ロープウェイゴールでクルクルおやじさんと再会!(嬉)


YOSHIMIも皆さんに見守られて(感謝)無事ゴール
ロープウェイにゴール!


くるの茶屋で皆さんとパチリ!
おにぎりmgmg


小深の分岐をマス釣り場方面へ下り(ここで森屋下山の皆さんとお別れ)
ツボっちゃんと河合夫婦の3人で金剛トンネルへ

ヘアピンを抜けてからツボっちゃんと二人でアゲアゲ走行!

DURAホイールの効果もあってか最後までアツ〜い走りでした!
僕も凄いしんどかったですw

一緒にお迎えプレーをしてからトンネルを抜けて・・パチリ!
お疲れ様でした〜!

ここでツボっちゃんは大阪側へ
河合夫婦は更に奈良側へ下ってヤムヤムを目指します


下山中に珍しいシロバナタンポポを発見!シロバナタンポポ


こちらはセイヨウタンポポ
セイヨウタンポポ


並んで咲いていました
並んで咲いていました
今年も元気に咲いている所を見られて嬉しかったです


ヤムヤムでパンをmgmg食べ〜の
ヤムりちうw


裏金剛を登り返し〜の
金剛トンネルへGO〜


対向した吉田さんと止まって談笑してみたりw
吉田さんとバッタリ!


結構な時間を掛けて登りました
本日最後の山岳です


金剛トンネルを越えてから下山

朝の寒さが嘘のよう!寒さに震えること無く快適に下って
サカタニ滝谷店に立ち寄りました

ツボっちゃん、せ〜らさん、ろで丸さん達と談笑
西羅さんが預けておいて下さったディスクを
有り難く受け取らせて頂いてPM2:50頃、帰路に着き
近所で買い物をしてからPM4:00頃に無事帰宅

今日もご一緒頂きました皆様、ありがとうございました!

レース前週の朝練、とても良い追い込みが出来ました


本日の走行距離
河合:127km(アルミ号)
YOSHIMI:108km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 22:49 | comments(7) | trackbacks(0) | -
水越朝練と金剛山

** 皆様へ協力お願い **
鍋谷ストさんブログランキングが現在3位です!
伊吹優勝に先じて、ブログランキングで1位を獲って頂きましょう!
皆様、バナークリックへのご協力を宜しくお願い致します!



今日も水越朝練に参加させて頂くべく
AM4:40、夫婦で自宅を出発しました

真っ暗な中を走りますが、光明池の登りを終えた時点で
空はうっすら明るくなり始めました

寒の戻りも大したキツさでは無くて
季節が進んでいるのを実感できて嬉しくなりました

コンビニに到着してゼリー状補給食をgbgb
皆さんどんどん集まって移動開始〜


森屋交差点前にてパチリ!
森屋交差点前にて


ナガヤマさんも到着〜
ナガヤマさんも到着ー!


まずは1本目をアウターダンシングで登ります

調子が悪く、序盤から遅れそうなYOSHIMIでしたが
茶さんが曳いて下さったお陰で終盤まで持ち堪えました
茶さんありがとうございました!

さて、旧道に突入してからバトル開始です

とりあえず先頭に出てじわじわと速度アップします
yasuさん、ナガヤマさん、ハッピィさん、ストーンブラックさん
そしてNEWバイクで自走参戦なタッキーさん
6名で先頭集団を形成して進みます

河合がどんどん速度アップして集団を絞り込みに掛かります
(貧血状態では絶対に出来なかった事です)

そんな河合と横並びになり、ガチバトルをして下さったのが
yasuさんでした!

どちらも一歩も譲らぬ意地の張り合い、ぶつかり合い
半端ない練習量をこなしておられるだけあって
お会いする度に速く強くなってはります

水越朝練にも積極的に参加し、3本全てを全力で走るyasuさん
僕も全身全霊、全力でお応えせねば!!

強烈な粘りを見せるyasuさん ヤバい・・負けそう。。
いや!負けるものかぁーーー!
と、正直メチャクチャキツかったです

遊歩道終盤で何とか抜け出しに成功(ホッ

しかしその背後をマークしていたナガヤマさんが
上がって来られてまたバトル!ぬおおw

ここは作戦立てて後ろに付かせて頂いて‥
超加速で一気に逃げますw

後ろを確認する余裕は無いですが最後まで気を抜かずに
踏みまくって‥1着でゴール!
振り返ると‥おおお!ハッピィさんが怒涛の追い上げで
2着ゴールされました! 根性の走りです!

1本目
1着,河合・2着,ハッピィさん・3着,ナガヤマさん

ナガヤマさんとの終盤争い
ライバル、ハッピィさんの強烈な追い上げ
そして何より、yasuさんとの全力ガチバトル
凄いしんどくて楽しい1本目でした

1本目終了後〜
1本目終了〜


1本目終了〜


NEWバイク、マドンで自走参戦のタッキーさん
NEWバイク、マドンで自走参加のタッキーさん
納車おめでとうございます!
走りに磨きをかけ、今シーズンは更なる飛躍を期待しております!


2本目に向けて下山です

途中でバァーン!とナイスサウンドが響き渡ります
初参加のまんちゃんのチューブがバースト〜

落車も無く、まんちゃんが無事で良かったです(ホッ


カツさんが手際よくチューブ交換されて・・
もうすぐスタートですよ〜
2本目スタート前


2本目スタート前


はい!2本目スタート〜!


2本目も先頭に出てペースを作りま‥
「車〜!」後ろから注意喚起の声があり
直後に黄色の自動車がブルルーと集団を追い抜きます

何だか絶妙な速度に河合は 激 反 応 !
思わず追走してしまいましたw
風除け効果を存分に享受して登り区間なのに暫く27km/hで走行・・
車が加速して程無く引き千切られましたが
メイン集団とはかなりの差が開きました

グイグイアタックも駆使しつつ、全力で回して1着ゴール
何だか微妙なアタック方法をしてしまい
申し訳ございません〜

2本目
1着,河合・2着,ハッピィさん・3着,ストーンブラックさん

2本目終了後
2本目終了後


2本目終了後


2本目終了後

3本目に向けて安全に下山です
YOSHIMIはいつものように祈りの滝で登り返します

途中、制限時間があるので一人でメニューを消化してはる
ユカワさんと対向しました、頑張ってー!


水越奈良側にて
3本目スタート前

リエゾン区間を経てシッティングゾーンからスタート

茶さんが序盤からいきなりの逃げを打って走ります
追走集団を形成して追いますが
その先頭に立たれたのはyasuさんでした

気迫溢れる力強い走りに誰も前に出れず‥
はい、僕も全く前に出られませんでした(恥)

曳かないのも失礼なので祈りの滝から少し手前で
先頭に出て曳かせて頂きます

祈りの滝からはダンシングゾーン、逃げている茶さんを
捉えるべく一気に加速して追い上げ体勢に入ります

ナガヤマさん、カツさん、yasuさんと続いて
独走の茶さんを崩しに掛かります

ナガヤマさん、河合で茶さんを吸収
そこから諦めてくれるかと思いきや
ヘアピンカーブの内側、激坂箇所を攻めて
茶さんが再び先頭に躍り出ましたw

素晴らしい根性の入った戦略です

yasuさん、カツさんも緩めずガンガン追い上げます

先頭はナガヤマさん、虎視眈々と機会を伺い
ナガヤマさんに張り付く河合

ガタガタ区間、平坦区間を抜け、ヘアピンカーブを
抜けた所で死ぬ気で踏みまくりの全開アタック!

ナガヤマさんを交わしてゴールへ一直線!

何とかそのまま1着でゴール出来ました

2着でゴールされたのは、何と逃げを打った茶さん!
3着はチャッカリとカツさん!凄いです!

3本目
1着,河合・2着,茶さん・3着,カツさん

3本目は積極的に先頭を曳きまくったyasuさん
そして吸収されてからも諦めず上げまくった茶さん
このお2人が凄く印象的なバトルでした

いつもの広場で表彰式です


1本目
1本目表彰式
1着,河合・2着,ハッピィさん・3着,ナガヤマさん


2本目
2本目表彰式
1着,河合・2着,ハッピィさん・3着,ストーンブラックさん


3本目
3本目表彰式
1着,河合・2着,茶さん・3着,カツさん

久々に3本とも1着が獲れて嬉しかったです


集合写真〜
皆さんと一緒にパチリ!


と、そこへ通り掛かったローディーが!!

自走で花吉野クリテリウムへ向かうホリーさんでした!

ヒ ー ロ ー は
ホリーさん登場ッ!
遅 れ て や っ て 来 る も の さ !



ツールのVTRによく映ってる「選手に触るウザい観客」のノリで
ホリーさんを応援し、背中を押しながらお見送りさせて頂きましたw

ご健闘をお祈りしております〜〜〜!


皆さんと水越峠を安全に下って

さよなライオーン!
さよなライオーン!


道の駅でワイワイと歓談〜
道の駅で歓談です


恒例のレッドさんによる
アイス1箱目

アイス2連発ーw
アイス2箱目


この後のオプションは
せ〜らさん、ストーンブラックさん、茶さん、ツボっちゃん、河合夫婦
6名で金剛ロープウェイへ〜
金剛ロープウェイゴールにて


くるの茶屋が開店したので、作りたてのおにぎりと草餅をmgmg
草餅とおにぎりmgmg〜


うまーい!
うまーい!


その後、小深への下りを経て金剛トンネルへ向かいます
YOSHIMIが「ブレーキがおかしい」と申告
ストーンブラックさんが見て下さると・・・
YOSHIMIのブレーキがおかしい?
のおお!ブレーキのキャリパーをリリースして開いたままでした
完全に僕のミスです(汗)
YOSHIMI、すまぬ〜! 以後気を付けます

せ〜らさん、ストーンブラックさんとは小深でさよなライオン
ありがとうございました!

登り初めて間もなくYOSHIMIの後輪に小石が刺さってパンク!

タイヤをPRO4に替えたばっかりなのにーw

新品でもパンクする時はするって事ですね・・ チューブ交換をしてから
茶さんの素敵ポンプ(こやま少佐殿も推奨)で楽々空気を充填〜

リスタートしてから暫く4人で登りましたが

後半は茶さん→ツボッちゃんのマンツーマンレッスン!
茶さんとツボっちゃん
お二人ともお迎えプレーありがとうございました!


トンネルに到着してパチリ!
金剛トンネルに到着〜
茶さん、ツボっちゃんは奈良側へ下山

河合夫婦は来た道を下ってSakatai滝谷駅前店へGO!

西羅さん、リュカさん、ストーンブラックさんご一家
シマダさん、シノブさん…皆さんと楽しいひと時を過ごし
帰路に付きました


ご一緒下さいました皆様、ありがとうございました!


本日の走行距離
河合:112km(アルミ号)
YOSHIMI:100km(アルミロード)

| 河合 | 水越朝練 | 21:48 | comments(8) | trackbacks(0) | -
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< April 2020 >>

このページの先頭へ